A sárgabarack hasznos a szervezet

A sárgabarack hasznos a szervezet

A gyógyító tulajdonságai sárgabarack már használják több ezer éve. Tehát, a kínai hagyományos orvoslás széles körben használják gyümölcs kő - történetesen, hogy segítsen a köhögés és a csuklás (nyugtató), a hörghurut, légcsőhurut, gégegyulladás, szamárköhögés, és vesegyulladás. Ezen túlmenően, a csontok nagyon finom - ők sült és fogyasztják, mint a hagyományos dió, az íze ők állnak a legközelebb a mandulát.

Mi vitaminok sárgabarack?

Azonban a készítmény sárgabarack gyümölcs sokkal gazdagabb vetőmag - élénk narancssárga színű kell mondani a jelenléte vitamin miatt nagy mennyiségben tartalmaz karotint kajszibarackokat megelőző termékek az étrendünkben a húgyhólyagrák ellen, a torok és a nyelőcső. Meglepő, hogy fedezi a napi A-vitamin esetében, csak annyi, hogy enni friss gyümölcsöt 5-6 sárgabarack, vagy körülbelül 15 egység. szárított sárgabarack.

De ezen kívül, az egészségügyi előnyei sárgabarack is rendelkezik jelenlétében kálium, magnézium, vas, foszfor és magnézium. Mivel a nagy mennyiségű, biológiailag aktív anyagokat eszik egy pár gyümölcsöt, hamar érezni jóllakottság, kalóriatartalmú gyümölcsöt és csupán mintegy 41 kcal 100 g

Nézzük meg, hogy pontosan mit sárgabarack hasznos a szervezet számára:

  • mivel a magas vas, sárgabarack segít vérszegénység;
  • nagy mennyiségű kálium-prejudikálja érték gyümölcs „magok”;
  • sárgabarack egy gyengéd hashajtó, serkenti az emésztést;
  • ez a gyümölcs segítséget száraz köhögés és a magasabb hőmérsékleten;
  • sárgabarack javítja a hasnyálmirigy, a máj és a
    A sárgabarack hasznos a szervezet
    epehólyag;
  • sárgabarack kiüríteni toxinok, nehézfémek, így azok rendkívül hasznos a vesék.

Kajszibarack az étrendben

Vannak speciális monodiets sárgabarack, amelynek lényege abban rejlik, hogy a használata a püré leves friss sárgabarack juice és sárgabarack pyurirovannoy. Azonban ez a termék túl „vitamin” testünk, ezért könnyen okozhat allergiát. Sokkal bölcsebb és hasznos egyszerűen kapcsolja és sárgabarack, aszalt sárgabarackos a napi étrendben, mint egy finom és diétás desszert.

A sárgabarack hasznos a szervezet

Ebben a cikkben fogjuk válaszolni a kérdésre, amely gerjeszti a rajongók, a kukorica és egyidejűleg tartja megfelelő állapotban vannak. Fogunk beszélni, hogy mi helyre tudja állítani a képviselő gabona.

A sárgabarack hasznos a szervezet

Trout úgy étrendi és hasznos halak, hiszen tápanyagokban gazdag, és már csak a tiszta víz. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni a kalória pisztráng és módszerek a főzés.

A sárgabarack hasznos a szervezet

Ebben a cikkben fogunk összpontosítani kalóriatartalmú ital, az íze, amely ismerős számunkra a gyermekkortól. Fogunk beszélni kakaó, jótékony tulajdonságait és tartalmát benne tápanyagot.

A sárgabarack hasznos a szervezet

Goji mostanában nagyon népszerű, akik fogyni szeretnének. Ebben a cikkben fogunk beszélni ezekről kalóriatartalmú gyümölcsöt és ásványi anyagok bennük.

Kapcsolódó cikkek