A lapított ideg a csípőízület tünetei, kezelése és megelőzése problémák
Ez az ideg között található a két farizmok, de még nincs vége: megy a boxba a térd alatt, átadva az egész felületén a hátsó lábak. Ennek az elrendezésnek beidegzés és fájdalmas csipkedte érezhető a leginkább az ágyéki a térd.
Szendvics között történik ínszalagok, csontok vagy inak. Egy ilyen lapított ideg a comb lehet rövid életű vagy elég hosszú, attól függően, hogy az akarat és jellegét a fájdalom: akut vagy emelkedik, ami kísérhetik zsibbadás.
A legsúlyosabb a fájdalomérzet általában akkor a közös, valamint a fájdalom átterjedt az egész felületén a combcsontot, felemelve a fenék és a hát alsó részén.
Csípés, hogy rövid életű, átjuthat következmények nélkül. De ha a jogsértés időtartamát meghosszabbítják, ez vezethet a gyulladást, ami viszont levonja bonyolultabb hatásokat. Abban az esetben, hosszabb beszorulás utat az orvos tájékoztatni kell késedelem nélkül.
A komplexum kiváltó tényezők
Csipkedte az ideg csípőízület (TZB) idézi sok tényező:
- túlsúly, elhízás;
- gyulladásos folyamatokat a szervezetben;
- a különböző betegségek a gerinc: osteochondrosis. osteoarthritis. kiemelkedés. porckorongsérv lemezek, ágyéki szűkület;
- az eltérés a medence születés után;
- örökletes;
- problémák testtartás;
- megjelenése kallusz;
- sérüléseket a gerinc különböző jellegű;
- növelve a terhelést a gerinc a terhesség alatt és a szülés;
- különböző veleszületett jellem;
- a folyamat, hogy egy statikus helyzetben hosszú ideig gyűlhet védőfolyadékkal az idegvégződésekben, ami viszont maga után vonja további nyomást az ideg, csípés azt;
- hipotermia;
- mozgásszegény életmód;
- ízületi sérülés, ami nem volt vissza.
elsősegély
Közvetlenül azután, hogy ott volt a hip megcsípte (éles fájdalmat érzett a hát alsó részén. Fenék. Hip), akkor biztosítani kell, teljes nyugalom, hogy ne zavarja a már fájdalmas ízületi és ideg.
Ha az önálló nehéz megtartani a test egy kényelmes helyzetben, használja a kötést. Ha bármely rendelkezése még nagyobb kellemetlenséget a kiválasztási folyamata testtartás - kerülje annak elfogadását.
Ibuprom zsibbad a fájdalmas területet egy ideig forró
Ezt követően, a problémás területet is érinti az a hideg, de nem több, mint 15 perc, mert nemcsak megöli a fájdalmat, hanem lassítja a vér áramlását, amely nagyon nem kívánatos, mert lassítja a folyamatot a lábadozás. Chill, hogy formájában jeges csomag, van csomagolva egy vékony törülközőt.
Miután a hideg borogatás, hogy növelje a vér áramlását kell, hogy elég egy forró vizes palackot a problémás területek - ez felgyorsítja a gyógyulást.
A következő lépés lehet egy meleg fürdőt, amely mind a meleg és az izmok ellazítására. Ha adjunk hozzá néhány csepp benne
levendulaolaj, vagy tengeri sót (ami szintén lehet gyógynövények extraktumának) hatás nagymértékben felerősödik.
A fürdő után, meg kell aludni, mert ez alatt az idő alatt a test visszanyeri a leggyorsabban.
Ha a fájdalom annyira intenzív, hogy nem szenved erők kellene egy fájdalomcsillapító gyógyszer.
Az első lépések egy egészségügyi intézményben
Az első dolog, hogy felhívja a figyelmet a kezelőorvos a vizsgálat során - részletesen beszámol a beteg tüneteinek, ami azt jelzi lapított ideg csípőjén (kórtörténet):
- gyengeség a lábakban;
- égő érzés, alkalmi bizsergés, zsibbadás;
- fájdalmas érzeteket, amelyek lényegében a deréktól a térd és a (lokalizációs függően változhat az idő és az intenzitás a csapdázási);
- motoros funkció a lábak nehéz.
Annak megállapításához, a beékelődő ideg területén TZB használt komplex diagnosztika:
- MRI vagy CT vizsgálat;
- alkalmazásával a bőr elektródák van jelölve ideges átjárhatóságát;
- Activity izomrostok diagnosztizálni elektromiográfia;
- neurológiai vizsgálat, amellyel megvizsgáljuk a jelenléte a kóros tünetek;
- A tanulmány a szövetek a közös terület ultrahang segítségével.
Célkitűzések és kezelési módszerek
A kezelés célja az, okának kiküszöbölésére zavaró. Hasonlóképpen, a diagnózis segít a lehető leghamarabb kell kiválasztani a megfelelő kezelést. A legtöbb esetben, megszabadulni az oka csipkedte a test azonnal leadja a velejáró tünetek.
Attól függően, hogy a komplexitás és a betegség kiterjedésétől a kezelést követően.
Fizikai gyógykezelés
Ebben az összetett, mint például masszázs, gyakran a használata különböző kenőcsök alapján méhek és a kígyóméreg termékeket. ezért
Szintén nagyon hatékony bizonyítottan tornagyakorlatok végre szigorú felügyelete alatt egy oktató. Osztályok segít erősíteni az izmokat (különösen körte) és visszaállítási motoros funkció a közös.
Ha elakadás történt, meg kell sínt, amely segít, hogy rögzítse az érintett ízület, így segítve semmi felesleges mozdulatok, ami abban a pillanatban csak növeli a gyulladás és duzzanat.
gyógyszer
Amikor kezelésére lapított ideg a csípőízület használatát több csoport eszközök, jellemzőitől függően a hatásukat a közös:
- nem-szteroid gyulladásgátló szerek (diclofenac. Indomethacin) lehet hozzárendelve, hogy enyhíti a gyulladásos állapotok. Ha hosszú távú zavarása, használt alapok szteroid alapon.
- Fájdalomcsillapítók segít megszabadulni a fájdalomtól. A legtöbb esetben ezek a gyógyszerek, intramuscularisan. Ha a zavarás okozta porckorongsérv, az orvos meg tudja novocain blokád a problémás terület.
- Távolítsuk el a duzzanat és a hypoxiás megnyilvánulás lehetséges gyógyszert kapnak, amelyek javítják a vérkeringést.
- Izomlazítók van előírva, hogy csökkentsék izomgörcsök fordulnak elő, mint a válasz a fájdalom, míg létre egy további terhet zaschemlonny ideg.
- Chondroprotectors. B-vitaminok erősítik a szövetek és a szervezet egészét.
- A vizelethajtók eltávolítani ödéma a csipet.
manuális terápia
Manuális kezelés helyi-e, és mint független módszerrel, és kombinálva fizikoterápiás. A fő hatása a terápia - a kibocsátás a blokkolt ideg.
Ez a módszer sokkal jobb, mint a gyógyszeres kezelés, és nem olyan veszélyes, mint a műtét, de a kezelés szükséges, hogy talál egy jó szakember, mint egy amatőr csak súlyosbítja a helyzetet.
A komplex gyógytorna és jóga
Gyakorlat fájdalom enyhítésére a csípő
A testmozgás segít erősíteni az izmokat és az ízületeket, így rehabilitáció csak akkor szükséges, ha a kérdés a lapított ideg és a betegségek megelőzésére. Gyakorlatokat kell választani egy profi oktató.
Enyhíti a görcsöket, és segíthet felszabadítani az ideg jóga ászanákat, de ők is szükség van, hogy felvette és végzik szakembernek legalább az első alkalommal az ő felügyelete alatt.
Azokban az esetekben, ahol a módszerek hatástalanok voltak, az orvosok jelölhetnek műtét, így a feladat minden egyes személy esetén a tünetek nem késleltetheti, és elkezdeni a kezelést a lehető leghamarabb kell csinálni műtét nélkül.
ethnoscience
Csökkenti a fájdalmat és enyhíti a görcsöket vétel fürdő jelentős lesz a tölgyfa kérge, kamillavirág, rizóma, oregánó és a vadgesztenye.
Megerősítése és fenntartása a szervezetben vehet keveréke napraforgómag, dió, szárított sárgabarack, mazsola, és aszalt szilva. Minden összetevő talaj és mézzel keverve, amíg az összhang a sűrű krém. Egy ilyen finom orvosság kell venni, naponta háromszor egy desszert kanál.
Cure beékelődő ideg a csípő otthon lehetetlen. A hagyományos módszerek csak eltávolítani a tüneteket, és lehet használni egyeztetés után az orvos, mint egy újabb módszer.
Segítség a terhes nők
Tünetei csípés terhes nők számára is, mint a többiek, de a kezelés kell megközelíteni alaposabban:
- Javasoljuk a nem-hormonális szerek közé tartoznak: gélek vagy kenőcsök (Voltaren Menovazin.);
- meleg borogatást az ágyéki régióban;
- klasszikus és kézi masszázs óvatosan;
- fényerőméréseket gyakorlatok gyógytorna.
Figyelembe bármilyen fürdők szigorúan vospreschon.
Lehetséges veszélyek és megelőzésük
Ennek hiányában a megfelelő és kellő időben történő kezelés, megcsípte ideg vezethet:
- sántaság;
- nehézségek utazás közben;
- zavarokat izületmobilitás;
- paresis a végtagok;
- sorvadása az izmok a problémás terület;
- gyengeség a végtagokban.
Annak érdekében, hogy zavaró történt vagy nem történhet meg újra, akkor meg kell felelnie a szabályok:
- Nem marad sokáig egy ülő vagy álló helyzetben van;
- elkerülése túlevés és a súlygyarapodás;
- Ha ülő munkát elvégzéséhez szükség van egy sor gyakorlatokat.
Amikor az első jelei sérelme kell felkeresni egy orvost, aki diagnosztizálja és felírni kezelést.