A káros vegetarianizmus
Több mint 40 éve nem süllyedő közötti ellentmondás támogatói és ellenzői vegetarianizmus. És bizonyos, máshol vannak érvek a saját elméletek. És néhány más úgy vélik, hogy a stílus a legjobb étel, a jobb és a mögött a jövőben. Tehát mi a vegetarianizmus káros vagy valójában hasznos?
Nonna Kuhina, akadémikus, a Magyar Tudományos Akadémia Természettudományi a fejét a kutatólaboratórium „Len” Izrael:
Most, ha azt szeretné lenyűgözni, nem divatos azt mondani, hogy szeretsz grillezett húsdarab. Ez mauvais tonna. Most azt kell mondanunk, hogy szeretsz egy külön élelmiszer vagy könnyű saláták mell párolt. „A rossz vegetáriánus?” - ez a kérdés nem is jött ember a fejét, mivel ez a rendszer úgy tűnik, hogy a megfelelő táplálkozás és egészséges. És mégis vannak hátrányai.
Érvek „A” vegetarianizmus
- veszélyes élelmiszer
Méreganyagok a szervezetben oka sejt mutációk. Megtagadása állati melléktermékek, a szervezet segít a fertőzés elkerülése érdekében.
Vegetáriánusok szinte elhízott, nem magas a vérnyomása. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a vegetáriánusok gondosan figyelemmel kíséri a diéta, és nem sokat eszik. A diéta teljesen hiányzik édességek és zsíros sült hús, amelyek károsak az ábrát. Annak érdekében, hogy emészthető étel, egy személy energiát bocsát ki. Természetesen ez a töltött sokkal, ha az étel emészthetetlen. Az egyik ilyen termékek csak a húst.
Az érvek „ellen” a vegetarianizmus
- Hiánya vagy annak hiánya az alapvető tápanyagok
Ez az egyik alapvető tényezője, káros, mint a vegetáriánus. Minden termék egy csomó alapvető tápanyagok, például a hús és egyéb állati eredetű élelmiszerek. A különbség azonban az, hogy a növényi eredetű élelmiszerben vagy nagyon kevés, hogy az állatban. Pontosabban, ez a cink, a vas, aminosavak, fehérjék, kalcium és vitaminok a B2, B12, D és mások.
Man emészthető állati fehérje, pre-bővülő be elemi alkatrészek - aminosavak. Hiányuk vezethet szörnyű következményeit, mint például, kár, hogy a csontok vagy a vérszegénység. Haj és köröm valósnál. De a gyerekek, akik megfosztják a hús lehet tovább mögött a fejlesztés a társaik.
- Nehézségek vasbevitel, D-vitamin hiánya és B12
A növényekben, a vas bőven, de a test sokkal jobb elfogadni és feldolgozni ezt az elemét a húst. Anya, hogy egy vegetáriánus nem kell szokott ez a módja a gyermekek életében, mert hiánya miatt vas a gyermek problémái lehetnek a hallás és látás).
Napos és meleg évszakban megkapjuk a D-vitamin, nem miközben erőfeszítés nélkül, csak a szabadban lenni. A fellépő megfázás D-vitamin jut a szervezetbe csak az állat élelmiszer.
- Problémák a potenciát
- fogékonyság atherosclerosis
- csökkent immunitás
Ugyanezen tanulmányok kimutatták, hogy a szervezet vegetáriánus 5-7 év nem fordul elő csak a pozitív változásokat, azaz jelentősen csökkent immunitás.