A hagyományos kezelési módszerek izom rándulások
Minden ember az életemben valaha is szembe rándulások. Valaki gyorsan elmúlik, és gyakorlatilag nincs hatása az, de valaki kell kezelni sokáig. Egy dolog nem változik - feszültség okozhat kellemetlenséget, ahonnan szeretne megszabadulni a lehető leggyorsabban. Megkönnyítése érdekében az állam nem feltétlenül azonnal futnak a gyógyszertárba fájdalomcsillapítókat vagy krémek - vannak a hagyományos módszerek, amelyek kiváló fájdalomcsillapító és vissza a motoros aktivitás.
Az egyik leghatékonyabb módszer - nedves gézzel hajtva több alkalommal forró sört, és csatolja a hely, hogy nyúlik, amíg a borogatást lehűlni (néha, ha a fájdalom súlyos, a fekete bors hozzáadjuk a sört). Az eljárást megismételjük minden nap, amíg a fájdalom nem fog menni.
Egy másik módja azok számára, akik nem félnek a szaga hagymát. A géz borogatás (mérete attól függ, mekkora a sérült terület) van csomagolva vágott hagymát mézzel keverve. Ezután pribintovyvayut nyúlik. Így járni néhány órát egy nap. Ha nincs méz, a cukrot használunk - összekeverjük, és meghajolt az állam a hígtrágya.
A legegyszerűbb módja, ami nagy segítséget nyújt, csak a sérülések - hideg. Egy helyre, a feszültség, hogy bármit, amit akar - egy forró vizes palackot jeges, egy üveg hideg víz, de legalább egy csomag fagyasztott gombóc. 20 perc elteltével ajánlott roll a végtag borogatást 3-4 napig.
Személyesen tett felmelegedés kenőcs is egy jó megoldás. Erre a célra, vízfürdőben (vagy tolstodonnoy pan) olvad a petrolátum 50-100 gramm. Ezután meg kell adni 2-4 teáskanál piros fűszerpaprika és alaposan keverjük össze. Megszilárdulása után a kenőcsöt (hűtőszekrényben) is lehet használni (3-szor egy nap, óvatosan dörzsölje, amíg teljesen felszívódik. Mossuk le a felületen maradó, a bőr paprika opcionális).
Kompresszorok forró tejet gyorsan megszabadulni a kellemetlen érzést. Géz borogatást a károsodott terület kihűlni. Akkor változik. Ismételjük meg ezt a szükséges intézkedéseket annak 5-ször egymás után. A nagyobb hatékonyság érdekében adhatunk a tejhez néhány csepp illóolajat az eukaliptusz vagy levendula.
Nagyon egyszerű, de gyorsan segít módszer - nyújtás masszázs meleg halolaj. Tedd naponta 1-2 alkalommal. Úgy működik, akár nagyon súlyos rándulások, ami törés a hajszálerek.