A feldolgozott élelmiszerek
Halálos termékek - amelyek már feldolgozott felismerhetetlenségig. Halálos termékek megszorította a lé, de az általuk hozzáadott mesterséges vegyi anyagok, hogy növeljék eltarthatóságát. Gyakran nevezik őket „élelmiszer-Frankenstein.”
Az első és legfontosabb szabály olyannak kell lennie,: hogy korlátozza a halálos mennyiség a feldolgozott élelmiszerek (fehér kenyér, fehér rizs gyorsfőző, keksz, chips, stb.)
Gazdagítják az élelmiszer gyártó cégek őket, de mint általában, ez történik rovására az egészségre. Ha a feldolgozott élelmiszerek tesz minket egészséges, én először ajánlom mindenkinek, hogy használja őket, de a feldolgozott élelmiszerek - kivétel nélkül - tartalmaznak mérgező zsírok, fehérített liszt, cukor, só és élelmiszer-adalékanyagok.
Az emberi beavatkozás a folyamat finomítás ez a „pischi- Frankenstein” megfosztja minden értékes vitaminokat. ásványi anyagok, rostok, enzimek, tápanyagok és antioxidánsok.
A legtöbb feldolgozott élelmiszerek magas glikémiás index, és ezért használatuk emeli a vércukorszintet, ami a súlygyarapodás és a szükséges feltételek megteremtése a megjelenése a különböző betegségek. Most alig vagy egyáltalán nem tartalmaz tápanyagokat, és csak további terhet jelentenek az emésztőrendszert a tested.
Tovább ront a helyzeten, élelmiszeripari cégek csinálnak ezek a feldolgozott élelmiszerek, hogy azok miatt a legnagyobb függőséget, és azt szeretné, hogy újra és újra vásárolni, és enni.
De itt az ideje, hogy dobja halálos élelmiszer ki az életed. Ezután fogom magyarázni a használatát néhány alapvető feldolgozott élelmiszerek, amire szükség van, hogy drasztikusan csökkentse vagy akár le is állhat.
Feldolgozott élelmiszerek, gyors ételek és egészségügyi problémák
Meggyőződésem, hogy a következő tizennégy egészségügyi problémák elsősorban a használata számos feldolgozott élelmiszerek.
Tudod, hogy ...?
Íme néhány a leggyakrabban fogyasztott ételek és italok, az Egyesült Államokban:
- fehér kenyér
- A feldolgozott gabonaalapú termékek
- tej
- üdítőitalok
A kémiailag feldolgozott élelmiszerek
Szinte minden tenyésztett élelmiszerek (zöldségek, gyümölcsök) pumpált peszticidek, herbicidek, a kártevők és a vegyi anyagok. Ezek a mérgek és a mikrobák hogy együtt ételt a keringési rendszer -, és ennek megfelelően elterjedt az egész tested.
Lásd még: emberi táplálkozás elvei
Növényvédő szerek bejutni a bélrendszerben állatok speciális tápot és azok, akik nem metabolizálódik a májban egy állat, kitalálni a saját zsírszövetben. Ha húst eszel, végül esik már a zsírszövet - beleértve az agyat.
A használó a feldolgozott élelmiszer, futtatja a testében számos vegyi anyagok, beleértve a szintetikus festékeket, ízesítőanyagokat, kémiai tartósítószerek, emulgeálószerek, nedvesítőszerek, fehérítőszerek és édesítőszerek, mint például aszpartám.
Kémiai kiegészítők általában a - lehet, hogy meglepett - a kőolaj vagy a kőszénkátrány.
Fehérítő szerek annyira mérgező, hogy Németország betiltotta azok használatát előállítására liszt 1958 óta.
Az egyik leginkább mérgező anyagok egy fehérítő nitrogén-klorid, szintén ismert, mint a klór-dioxid.
Amikor ez a vegyi anyag kötődik a proteinek, amelyek után visszamaradt búzakorpa és csíra eltávolítjuk, ez képezi nevű anyag alloxán.
Az alloxánnal képes szelektíven elpusztítani a béta-sejtek a hasnyálmirigyben, ami oda vezethet, hogy a fejlesztés a 2. típusú diabetes.
Ennek ellenére OPSKH továbbra is lehetővé teszi az élelmiszer-vállalatok számára, hogy használja a fehérítő szer az ételek elkészítését.
Néhány mérgező vegyi anyagok, mint a DDT, a PCB-betiltották az Egyesült Államokban évtizedek óta, de mivel még mindig a víz, a föld és a levegő, a hal és az állati termékek a fő forrásai a DDT és a PCB, ami esnek az testet.
DDT és PCB-k tartják veszélyesnek az emberi szervezetre rákkeltő, mert a vegyi anyagok állati zsiradék, ezért a legjobb módja annak, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy beleesik a test eszik sovány húst és tejterméket hozott össze.
Próbálj meg nem enni frissen fogott halat szerelmeseinek (mint a kardhal) és kagyló, amely gyakran tartalmaz nagy mennyiségű DDT és a PCB.
A lista a kifogott halak ipari módszerekkel, magas PCB tartalom vagy az Atlanti lazac nőtt mesterségesen, vad csíkos sügér, fehér és Atlantic croaker, lepényhal és kék rák.
Elkészítésekor halivadékok, vagy sütni az ételt, oly módon, hogy abból melegítjük a lehető legnagyobb mennyiségű zsírt.
Hibák OPSKH terv jóváhagyott élelmiszer-színezékek
Lásd még: Hasznos tulajdonságai növényi
Itt a leggyakoribb reggeli gabonapelyhek és édességek, amelyek egy vagy több ilyen kétes ételfesték:
Kukoricapehely Apple Jacks
Gabona Froot Loops
Gyümölcsös kukoricapehely Cheerios
Cereal Szerencsés Charms
Az üdítőitalok gyakorlatilag nincs növényvédő szerek. De túl sok a cukor, ami számukra káros az egészségre. És a diétás italok általában hozzáadott aszpartám, amely vsedstvie bizonyos kémiai reakciókat a szervezetben oszlik metanollal. Emellett van egy csomó foszfátok kiüríteni kalciumot.
Nagyon gyakori összetevője a feldolgozott termékek -, valamint az egyik legveszélyesebb és rejtett - az MSG (nátrium-glutamát monosodovy).
MSG - a nátrium-sója glutaminsav aminosavak, megjelenésű ez hasonló a cukor vagy só.
MSG nem változik az eredeti ízét a termék, ahogyan azt a sót és egyéb szabályokat. Ehelyett, érzékenységének növelése az ízlelőbimbókat, „javítja” az íze.
Leggyakrabban a MSG bejut a testünket a feldolgozott élelmiszerek. Azt találtuk, nemcsak a termékek többsége a boltban, hanem sok ételek, amelyek az éttermekben, mint a sült csirke, sonka, kolbász, tojás ételek és csirkemell filé.
Akkor miért van emelve annyira hype körül MSG?
Tanulmányok igazolják, hogy a kísérleti állatok felhasználásával MSG okoz agykárosodást.
Neurológusok egyetértenek abban, hogy a glutaminsav (amely jelen van egy MSH) egy toxikus anyag, és megöli neuronok, stimuláló őket halálra.
A fiatalabb a szervezet, annál érzékenyebb a anyag.
MSG károsítja a hipotalamusz (az agy alatt található a talamusz, vagy „talamusz”), amely felelős az étvágyat.
Kár, hogy a hypothalamus vezethet ellenőrizhetetlen kitörő étvágyat. MSG is okoz a hasnyálmirigyet több inzulin termelésére. A vércukorszint esések felesleges inzulin és elkezdi éhes.
Lásd még: A éhen
Ezért egy csomó ember egy óra Mosley ettek az élelmiszer, amely MSG, újra megtapasztalni az éhség.
OPSKH jelenleg megköveteli, hogy ez a komponens - monosodovy MSG - anélkül, hogy nem lett megadva a listán az összetevők az élelmiszerek csomagolásán, ha az benne van ezekben a termékekben. Azonban a címkék félrevezető lehet.
Az élelmiszergyártók használja minden évben több és több kreatív tekintve, hogy ezek az úgynevezett MSH feltüntetése a termékeiket. Most van a termékek leple alatt a komponensek, mint például hidrolizált növényi (vagy növényi) fehérje autolizirovannye élesztő, élesztőkivonat, a szójafehérje, természetes aroma, mesterséges aroma vagy autolizirovanny növényi fehérje -, és ez nem egy teljes listát.
MSG, legalábbis harminchat leggyakoribb összetevőket az élelmiszerekben.
Rejtett forrásai MSG
Ezek az összetevők mindig tartalmaznak MSG: