5 Ways fogyni nyaralni
Úgy tartják, hogy a nyaralás fogyni legkönnyebben. Van több szabad ideje, hogy őket. Háttérbeszorult gond az életről. Nem aggódnak a reggeli idegesítő csörgése egy ébresztőóra. Élünk, egy öröm, ezért minden joguk megvan, hogy eltölteni néhány órát ellátást saját testüket.
Elutazik a tengerparti, ne felejtse el, hogy nem csak a fürdőruhát, hanem egy sport ruha. Egyszerű reggel futni mentén egy elhagyatott tengerparton, ahol nem egy lélek, csak a sirályok és nem csak segít elveszíteni egy pár extra kiló az ünnep, hanem azt is előírja energiára. Szokatlan érzés. Különösen, ha a hőmérséklet nem melegedett fenti 17-20 fok, és a surf spray esik egyenesen az arcon. Persze, akkor dobja melegítőben, akarat, mint minden nap, de ezek a kora reggeli pillanatok emlékezni fog az egész évre.
Első reggeli, inkább kombinációja gabonafélék sós gyümölcs- és tejitalok. A második út fogyni nyaralni - távol a szokásos reggeli rituális „csésze kávé - egy szendvicset.” Még ha egy új változata a reggeli étkezés lesz az első tűnik szokatlan, nagyon hamar egy másik indul a nap nem akar, és nem tud.
Készíts egy találkozót a masszőr. Sok üdülőhelyek masszázs szobák, ahol képzett szakemberek. Tíz ülés teljes masszázs végre megfelel minden előírásnak, a kellő képességek, segít, hogy részben még néhány kilót.
Ha lehetséges, nézze meg a szauna. Ha a többi Törökországban, vagy a Közel-Keleten - hamam. A gőz és a forró levegő javítja az anyagcserét, és nagyon jótékony hatással van az állam a testünkben. Próbálja abban, hogy ezek az eljárások nem fogyaszt folyadékot. Lesz fogyni szerint az összeg a verejték megjelent.
És végül, beleszeret! Hogyan meggyőzni minket pszichológusok, semmi sem hasonlítható az érzés a szerelem, ami nekünk olyan sok pozitív érzelmek. Love - a motivációt, hogy jobban lássa. De amellett, hogy pszichológiai és élettani szempontból is. Fűtött érdeke, hogy az egyik a másik nem, a testünk elkezd erőteljesen termelni endorfinok - a hormonok hangulat. És ez nagyon fontos!
Kapcsolódó cikkek „5 módon fogyni nyaralni”
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.