5. fejezet készülékek térd rúgás

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 217. hatása a térd

Egyenes térd sztrájk és az ellenük való védekezés

A telitalálat bal térd

Technika teljesítmény: hogy egy harci álláspontot. Kövesse a folytatásban vissza mozgassa a testsúly a jobb lábát, miközben hajlító a térd és bevezetése előre felfelé comb a bal lábát. Kövesse a mozgását a térd hatása. Támasztószárában egyenesen a térdízület és verés - a legnagyobb hajlott. Taz visszavont előre, gyomor, váll szinten álla szorítva a mellkasához. Hands utánozzák a lefoglalását a fejét. Tegyük vissza a lábát, hogy a kiindulási helyzet a sztrájk utat, és hogy egy harci álláspontot.

5. fejezet készülékek térd rúgás
5. fejezet készülékek térd rúgás
5. fejezet készülékek térd rúgás

Picture 218 közvetlen csapás a bal térd

Taktikai célra. telitalálat bal térd a comb

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 219. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és nyomja meg a bal térde a comb

A telitalálat a törzs bal térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 220. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és nyomja meg a bal térde a törzs

A telitalálat bal térd a törzs a rögzítés az ellenség támadó lábát

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 221. Vegyünk egy harci állást, kövesse a lefoglalását a bal lábát az ellenség és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a bal térde a törzs

A közvetlen ütés a fejre bal térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 222. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és alkalmazza telitalálat bal térd a fejét a felvétel a fejét mindkét kezével

A közvetlen ütés a fejre bal térd a rögzítés az ellenség támadó lábát

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 223. Vegyünk egy harci állást, kövesse a lefoglalás a bal lábát, és ugyanabban az időben alkalmazza a közvetlen csapás a bal térde a fejben

Telitalálat jobb térd

teljesítmény technikával. hogy egy harci álláspontot. Transzfer a súlyt a bal lábát, miközben hajlító a térd és bevezetése előre fel a comb a jobb lábát, végre feltűnő mozgás térd előre. A kitámasztólábat kicsontozott és verés - a legnagyobb hajlott. Taz visszavont előre, gyomor, váll szinten álla szorítva a mellkasához. Hands utánozzák a lefoglalását a fejét. Tegyük vissza a lábát, hogy a kiindulási helyzet a sztrájk utat, és hogy egy harci álláspontot.

5. fejezet készülékek térd rúgás
5. fejezet készülékek térd rúgás
5. fejezet készülékek térd rúgás

Picture 224 közvetlen csapás a jobb térd

Taktikai célra. Telitalálat jobb térd a comb

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 225. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a comb

A telitalálat a jobb térd törzs

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 226. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a törzs

Egy telitalálat jobb térd a törzs a rögzítés az ellenség támadó lábát

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 227. Vegyünk egy harci állást, kövesse a felvétel az ellenség a jobb láb és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a jobb térd a törzshöz

A közvetlen ütés a fejre jobb térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 228. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a fejét a felvétel a fejét mindkét kezével

A közvetlen ütés a fejre, a jobb térd a rögzítés az ellenség támadó lábát

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 229. Vegyünk egy harci állást, jobb láb csinálni a rögzítés, és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a jobb térd a fejét

Vizsgálata egyenes ütések térdre segítségével tengelykapcsolók

A telitalálat bal térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 230. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és megragad a fejét mindkét kezével. Alkalmazza telitalálat bal térd

Telitalálat jobb térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 231. Vegyünk egy harci állást, kövesse a felvétel a fejét mindkét kezével, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd

Védelem a közvetlen ütések térdre

Fedjük alkarját egy közvetlen csapás a bal térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 232. Vegyünk egy harci állást, kövesse az alkar pad

Fedjük alkarját egy közvetlen csapás a jobb térd

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 233. Vegyünk egy harci állást, kövesse az alkar pad

Stand-blokk sípcsont a jobb lábát az alsó szinten

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 234. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk sípcsont a jobb lábát az alsó szinten

Stand-blokk lábszár a bal lábát az alsó szinten

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 235. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk lábszár a bal lábát az alsó szinten

Stand-blokk sípcsont a bal lábát a középfokú

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 236 Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk sípcsont a bal lábát a középfokú

Stand-blokk alsó lábszár jobb láb átlagos szintje

5. fejezet készülékek térd rúgás

Photo 237. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk alsó lábszár jobb láb átlagos szintje

Kapcsolódó cikkek