5 bevált ötleteket a gyermekek snack
Nem a gyerek szeret ételek?
Gyermek ebéd ajánlott között 15.00 és 17.00. Ez a tökéletes alkalom a köztes étkezések.
Uzsonna kell csak a tizede a napi mennyiség étel, de nem lehet kihagyni, hasznos táplálékot telíti a test a gyermek extra energiát, és hozzájárul a megfelelő működéséhez a tápcsatornában. A legjobb élelmiszerek köztes étkezések - savanyú tej sajt, joghurt, tojás, gyümölcs, zöldség, könnyű desszertek formájában zsírszegény cookie-kat. anyák gyakran panaszkodnak, hogy a gyerekek nem szeretnénk, hogy egy délutáni snack. Osztozunk néhány titkot, amely segít táplálni a kedvenc gyermeke hasznos élelmiszer.
5 bevált ételeket kínálnak, ahonnan a gyerekek csak nem tud visszautasítani.
Ha rögtön a délutáni alvás megy sétálni a baba - ez jó, mert a gyerekek eszik jobban a szabadban. A legfontosabb dolog, hogy van raktáron volt egy csomó ötletet vonul snack. Jó döntés - szendvicsek. Kínálunk egy win-win receptek: édes és sós.Táplálkozási azzal érvelnek, hogy a gyermek meg kell tanítani és hasznos termékek, a legfontosabb dolog -, hogy megtalálják a megfelelő kombinációját íz és ne feledkezzünk meg a szerepét érdekes élelmiszer-ellátás. Gasztroenterológus, dietetikus unió erő, Ph.D. Natalija Mihnova mondja: „szolgáló nagyon fontos a gyermekek táplálkozás. Tanulmányok kimutatták, hogy a piros és sárga színekben gerjeszti az étvágyat, és szürke és kék - csökkenti azt. Ezért az anyák gyermekeik nem eszik, akkor különös figyelmet kell fordítania a biztonsági diétás ételeket. Használja a megfelelő színeket és képeket, és könnyebb lesz a takarmány a baba egészséges ételek. "
Tanítani a gyermeket, hogy megfeleljen, és barátokat