Hogyan rendezhetek esküvőt és élhessenek?
Feltettem volna egy fátylat vagy sem? hogyan gördíthetsz? Hol menjen a fotózáshoz? Ki kell töltenem a meghívókra? Hogy megváltotta a vőlegényet váltság vagy bocsánatkéréssel? Hogyan és hol töltsön el egy bachelorette partyot, egy 2 napos ünnepséget, nászút ... ez csak egy kis része azoknak a kérdéseknek, amelyek a menyasszonyt gyötrődnek az ünneplésre való felkészülésben. Az esküvő örömteli várakozása helyett a fiatalok kicsit (és néha még nagy veszekedésként is) ingerlékenységet, fáradtságot és pánikot kapnak.
Hogy ne veszítse el magát ebben az esküvői lázban? Hogyan tartsuk fenn és erősítsük a kapcsolatokat? Honnan tudod, hogy pontosan mit akar, de ne gyötörj elfogadottnak vagy anyaként akar ... Pszichológusok azt tanácsolják, hogy egy kis szünetet, és nem csak moziba vagy egy kávézóban, a gondolatok kísérteni, és ez, hidd el. Meg kell találnia az egyensúlyt, foglalkoznia kell magával. Próbáljon számos egyszerű technikát használni.
1. Végy egy darab papírt, és mielőtt döntést hoz, hogy sem írni két azonos lista, csak egy élén „kéne”, és a többi - „Azt akarom, hogy” másolat feladatainak az első lista a második. (Például: „Azt kell, hogy meghívja őt barátja Kate és férje” és a „Szeretném meghívni Kate és férje”), hallgatni magát, hogy minden tetszik ez a mondat nem zavarja? Ha vannak ilyen érzések? Ezután tekintsd át a döntését a vágyad javára. Kiderülhet, hogy Katya jobb a férje nélkül.
Időnként ellenőrizze magát így. Összehasonlítva a "must" -et és a "akarom" -ot, akkor megérkezik ahhoz az irányba, hogy ellenőrizni tudja, hogy mi történik és a személyes látomásod az esemény folyamán. Kezdje élvezni a vágyak megvalósítását.
2. A döntéshozatali folyamat, próbálja meg elképzelni, hogy egy ideig a jövőben, amikor a választás történik, és úgy érzi, minden érzelem tőle, rajzoljon egy képet a képzelet - hol van, ki vagy, hogyan néz ki, amit mond, és hogyan érzi magát, hogy Ön elégedett a döntésed eredményeként. Ezt a módszert vizualizációnak nevezik. Ha az eredményes kép örömteli érzelmeket biztosít - a terveknek megfelelően jár el. Ha elégedetlenség van, keressen egy másik lehetőséget. És néha a kép annyira eltér a várható lehetőségeket, hogy meg tud fogni fel a váratlan döntést.
A jó esküvő fő titka az a képesség, hogy hallja magát, és mások érzékenyek a döntéshozatalban