A testnevelés megszervezése és módszerei az óvodás korú gyermekekkel
Petrova Anna
A testnevelés megszervezése és módszerei az óvodás korú gyermekekkel.
A korai óvodás korú gyermekek (1-4 éves korosztály) ajánlott testnevelési órákat hetente 2 alkalommal (10-20 percig) tartani. A fizikai edzés az idősebb csoportban az óvoda (5-7 év) tartanak hetente 3-szor a reggeli órákban 30 - 40 perc (napi reggeli torna).
Az óvodai intézményekben lévő gyermekekkel folytatott fizikai tevékenységek saját szerkezettel rendelkeznek, a tartalmat és a vezetési módszereket.
A tanár előkészíti a nagy és kis testnevelési felszerelést a lecke kezdete előtt, és egy bizonyos helyre teszi. A tanár utasításai szerint a gyerekek saját zászlókat, botokat, kockákat vesznek magukon, és a gyakorlatok befejezése után helyezzük el őket.
A testnevelés struktúrája gyakori és három részből áll:
• Bevezető (az osztály teljes idejének 18% -a);
• a fő (az osztály teljes idejének 67% -a);
• Végső (a teljes idő 15% -a).
Ez az anyag megoszlása megfelel a gyermekek képességeinek, és növeli a fizikai aktivitást a leckében és a későbbi csökkenéssel a végéig.
Az osztályok első részének célja az, hogy a szervezetet főleg a felkészültség állapotába vezessék be. A lecke első része gyakorlatokat végez a gyaloglás, futás, építés, újjáépítés, egyszerű játékfeladatok terén. A tanárnak különös figyelmet kell fordítania a gyaloglás és futás gyakorlására. a monotonitás abroncsok gyermekek, csökkenti a gyakorlatok minőségét, és nemkívánatos következményekhez is vezethetnek (a testhelyzet megsértése, a láb lelapolása stb.).
A (fő) lecke második része a leghosszabb, és az általános fejlesztési természetű gyakorlatokat tartalmazza, a mozgások fő típusai, mobil játékok játszottak benne. Ebben az esetben a gyermek fejlődő szervezetének fontos szerepet kell játszania mindenféle gyakorlatokon. Ezt a részt a legnagyobb fizikai erőfeszítés jellemzi [1].
Az általános fejlesztési gyakorlatok közvetlen hatással vannak a test egészére. az izomcsoportok és az ízületek elválasztására, valamint a mozgások jobb koordinációjához és az űrben való tájékozódáshoz, pozitívan befolyásolják a test kardiovaszkuláris és légzőszervi funkcióit. Az általános fejlesztési gyakorlatok helyes megvalósításának fontos helyzete kiindulási helyzetben van. Különböző kiindulási pozíciókat használnak. állva, ülve, térdelve, fekve a hátán és a gyomor. A kiindulási helyzet megváltoztatásával a tanár bonyolítja vagy enyhítheti a motort.
A tárgyakkal kapcsolatos általános fejlesztési feladatok gyermekjátékokhoz hasonlítanak. Örömmel játszanak zörgéssel, labdával, zászlóval, babával. A tárgyaknál végzett gyakorlatok során utánzó gyakorlatokat ("csirkék", "verebek" stb.) Is használnak.
Attól függően, hogy milyen készlet kerül felhasználásra a leckében. a pedagógus gondolja át és tervezi megépíteni; így például, a gyakorlatok botokkal zászlók célszerű építeni az oszlopban és a megfelelő távolságban egymástól, mivel az építési sorokban nem teszi lehetővé, hogy elérjük a kívánt tartományban a mozgás, és ezenkívül, hogy sérülést okozhat.
A legfontosabb része a használt osztály a játék nagy mobilitás, beleértve a mozgások, amelyek lehetséges, hogy az összes gyerek ugyanabban az időben (futás, ugrás, dobás, kúszás és mások. Pl. „Repülőgépeket.” „Tyúk és csibék.” „A Nap és az eső.” „A lovak ”.
A harmadik, a lecke utolsó része kicsi; ben kis teljesítményű játékok és játék gyakorlatok zajlanak, hozzájárulva a motoros tevékenység fokozatos csökkenéséhez. Gyakorló, egyszerű játéktevékenységeket használ. Ez biztosítja a gyermek fokozatos átmenetét egy izgatott állapotról egy viszonylag nyugodtra, ami lehetővé teszi a másik tevékenység átkapcsolását.
A terhelés szisztematikus, fokozatos és megfizethető növekedése kedvezően befolyásolja a gyermek általános fejlődését és javítja motoros felkészültségét. Kezdetben, mint általában, a gyerekek pontatlanul új mozgásokat hajtanak végre, szükségtelen feszültséggel. Ezért meg kell mutatni nekik a minimális követelményeket.
A gyakorlatok és az alapvető mozgások asszimilációjának erőssége a letöltött (elégséges számú alkalommal) kötelező ismétlésétől függ.
Az ismétlésnek nem szabad mechanikusnak és monotonnak lennie, az érdeklődést a motoros tevékenység iránt. Ezért a gyermekek oktatásának első szakaszában, az anyag megismétlésével különféle kézikönyveket kell alkalmazni, a helyzet megváltoztatása, a mozgások természetének megváltoztatása nélkül.
A pedagógus beszédének az osztályok alatt nyugodtnak és kifejezőnek kell lennie ahhoz, hogy felhívja a figyelmet és érdeklődjön a gyermekek iránt. Játékeszközök, fellebbezni a gyermek elnevezési nevét, kellő segítséget és bátorítást aktiválja, ragadja magával a baba erősíteni vágya önmegvalósítás mozgásokat.
A lecke tartalmának és módszereinek megfelelően lehet játék, történet és vegyes.
A játékosztályok különbözőek. hogy a megfelelő mozgásokkal rendelkező mobil játékokat választják a problémák megoldására. Az ilyen típusú osztályok közé tartoznak az ismerős mozgalmak, a feladatot a motoros készségek megszilárdítása, a fizikai tulajdonságok fejlesztése a változó helyzetekben.
A tárgyi osztályok (motoros elbeszélés) növelik a gyermekek érdeklődését a mozgalmakban. A fizikai kultúra tárgycsoportjai is három részből állnak. előkészítő, alap- és végleges.
Az előkészítő rész felemeli a gyermekek érzelmi állapotát, aktiválja a figyelmet, felkészíti a testet a következő terhelésre. A munkamenet ezen részében egy játékmotiváció jön létre, és egy játék feladatot hoznak létre. De egyes osztályokban a játékon alapuló motoros motiváció a fő rész elejére kerül, és a gyermekek részvétele a gyakorlatok végrehajtásában közvetett jellegű. zenei kíséret, egy tambourine hangja, amely jól ismeri az ismerős gyakorlatokat, és mások.
A lecke fő részében a gyerekek alkotják a mozdulatok elvégzésének képességét, tanulnak és rögzítik őket, fizikai tulajdonságokat fejlesztenek. koordinációs képességek. A lecke e részét a cselekmény csúcspontja jellemzi.
Az ülés végső részében fokozatosan átmenet az intenzív izomtevékenységtől a nyugodt állapotig, a gyermekek kommunikációja a játékfigurákkal folytatódik, a gyerekeket egy független játékhoz igazítják.
A vegyes gyakorlatok gimnasztikai gyakorlatokból (fúró, általános fejlesztési gyakorlatok, alapvető mozgások) és mozgó játékokat tartalmaznak. A gimnasztikai gyakorlatokat az óvodás korú gyermekekkel játékélmények formájában végzik.
Időnként hasznos a tanárok számára, hogy ellenőrzési feladatokat végezzenek. Ellenőrzik a gyermekek motoros készségeinek és fizikai tulajdonságainak szintjét. érdeklődésüket és érdeklődésüket feltárják. A különböző típusú osztályokban az alkatrészek száma és sorrendje változatlan marad, és nem függ a lecke tartalmától. azaz használt gimnasztika és sport gyakorlatok, szabadtéri játékok.
Az egészséges életmód szokásának megteremtése A második legfiatalabb csoport egészséges életmódjának kialakítása. A második junior csoport testnevelési osztályai 2.
Irányelvek végző osztályok igrotreningu Korzhavina Marina I., pedagógus GBDOU №93, a Frunze kerület St. Petersburg a módszertani ajánlások tanulságokat.