Konzultáció a részleges félelmekben, fóbiákban, fóbiákban

de az a jog, hogy félni kell az őrületet, hülyeség. Mert az a személy, aki fél az őrültségtől, pontosan normális. Mindazok, akik leereszkednek, már hosszú ideje már normálisnak tekintik magukat Kashchenko-ban vagy Buckle-ben. Hidd el, ha félsz, hogy megbolondul, akkor nem ment, és ha nem megy, mert a beteg nem érti szellemileg, hogy beteg volt.

Mert egészséges vagy, akkor mindent megtesz, amit akarsz. És mivel mindent megtesz, amit akarsz, akkor senki sem fog megölni, mert nincs ilyen vágyad.

Most elmondom, hogyan lehet megszabadulni ettől a félelemtől. Ezért nincs feltétlenül szükség a múltba való beolvasztásra, nos, láttad az erőszakot gyerekkorban, szóval mi van. Nem vagy így? Nem akarsz gonosz rokonaidat.

Nyugodjon meg és értse meg egy egyszerű dolog. Ha ettől a félelemből indulsz, akkor rögzíteni fogod neked. Itt azt mondja, hogy tartja a kést a kezében, és vágja el a zöldségeket a konyhában, majd a gyermeke vagy férje jön. Akkor egyszerre gondoltam: "Ó, és hirtelen megpróbálom őket vágni, és egy mentális kórházba fogom tenni őket, és őket egy sírba". És mit csinálsz? Te fel a kést, és azonnal eltávolodni, és talán egy vad kiáltás kitiltja rokonok a konyhából, és továbbra is vágni drozhaschimim kezét, és csak azt gondolják „ó, ha csak nem megy őrült most.” Természetesen rajzolhatsz magadról a thrillers filmjeiről. hirtelen felébredt, és a kezében meg egy véres kést, és szerte a hullák, hullák hullák)))) Vera, nos, igazad van nem tudja, hogyan kell viselkedni egy őrült, és nem tudom, hogy mit és hogyan akar csinálni. Hihetetlen, hogy el tudod képzelni az életet a filmekben.

Tehát ez az. Mit tegyek?

Ha sétálni egy szörnyű gondolat, akárcsak korábban, hogy a félelem nem fog menni, és azt hiszem, már ismert, mert a helyzetet tovább súlyosbítja, minden egyes alkalommal. Ez azt jelenti, hogy a félelem egyre erősödik.

Az Ön feladata, hogy teljesen fordított műveleteket hozzon létre:

Itt jött a gondolat: "Ó, és hirtelen megölöm őket, és elintézik őket egy mentális kórházba, és a sírban vannak." És önmagaddal beszélsz magadról. „Nos, rendben. Nos, a vágás. Tehát mi? Gyerünk, megpróbálják megölni. Nos, nézzük a kar magunkat, hogy a kést, megy előre, és vágott.” A félelmedtől a félelmeddel semmi sem fog történni, de attól tartva, ez nagyon erős ütés lesz. Ő arra használják, hogy könnyedén legyőzni. Régen szoktam futni. És mondd meg neki! horogját balra.

Mindaz, amit mondtam, és még sok más van Kurpatov könyvében: "a félelem orvoslása". Így íródott és hogyan védekezhet a félelemtől. Küldhetem a könyvet az e-mail címre.

Elveszett. városunkban nincsenek jó pszichoterapeuták

Faith. aki azt mondta, hogy minden terapeuta rossz? Megtalálhatod barátaidat, hogy megtudd, de lehetséges, ahogyan egyszer megtettem, az egységhez jött. a városban még mindig áll. pszichológiai. Center. Ott a levelek írtak fiktív neveket (ha az emberek úgy akarták) és név nélkül, hogy ne kelljen félni! Telefonon. akkor megkérdezik, és azt fogja mondani, ki jobban megbirkózik az ilyen betegekkel itt, mert vannak szakemberek a gyermekekkel kapcsolatban, vannak szexek. erőszak, ott van. általában, ha központ, akkor sok orvos-pszichoterapeuta dolgozik.

és attól tartok, hogy foglalkozom velük - nem fogok új problémákat tárcsázni, mert nagyon érzékeny vagyok és minden téves diagnózist lefordíthat.

Személy szerint magánpszichoterapeuta vagyok. És nem egyszer 5 év alatt nem fejezte ki a diagnózisát rólam. Ne kérdezd meg, mi van, ha annyira félsz valamit odakint. Egyáltalán nem érdekel, hogy van pszichológus. gondolkodik, és milyen fejfájást diagnosztizál. Számomra maga a folyamat is fontosabb, és úgy érzem, hogy előrelépés történt a kérdésben, amellyel egyszer jöttem hozzá.

Egyszer megszakítottam a kezelést. Volt egy olyan időszak, amikor ez a pszichoterapeuta abbahagyta a hitelességet, és a másikhoz - nem akartam menni, és hiába. Egy idő után megértettem, miért jött ki ez a helyzet. Visszatért, folyamatos kezelés.

Volt idő, amikor nem volt elemi pénz. Tehát itt van egy tipp - jobb tölteni, megtagadni valamit magadtól, de menni egy terapeutahoz.

És ez is olyan volt, hogy az IGAZSÁGI nyelv nem fordult más személyhez. Ennek eredményeként sok időt vesztegett - egy egész évet. MOST, ÉSZREVÉTELI A MÓDSZER: A SZEMEK KÖZÖTTI CSATLAKOZÁSÁVAL, ÉS SAY. Sokkal jobban érzem magam, különben nem tudok egy pszichoterapeutával dolgozni, és velem van. Végül is ez egy kölcsönösen együttműködő folyamat.

És az első konzultáció általában próba, ezért ingyenes. Igen, így a város minden terapeutaja megy körül. És te a telefonon. A figyelmeztető pápa - a pszichoterapeuta (nem a szűz a recepción), így nem a szakemberhez, csak nem kap.

Tisztelettel, Lyudmila.