Őszi mulatás vagy hogyan lehet megelőzni a hajhullást ősszel
Aztán jöttek a hideg őszi napok, az időjárás váltakozóvá vált - aztán felborult, majd eső, majd hó. Ősszel a legtöbb nő olyan kellemetlen problémával szembesül, mint a hajhullás. Mi okozza a hajhullást? Először a testünk a téli hidegre hangol. Másodszor, az ösztrogén hormon, amely serkenti a haj növekedését, kissé leállítja tevékenységét ősszel, és így erős hajhullást kezd. Az őszi hajhullás szinte lehetetlen elkerülni, de megpróbálhatod segíteni a hajadat alkalmazkodni a hideg évszakhoz.
Vitaminok hajhullás ellen
Ősszel jó kezdeni a vitamin bevitelt, mert a szervezet kezd hiányozni. Természetesen nyáron teljesen szezonális gyümölcsökből kapta őket, de most, hogy pótolják a vitaminok hiányát a szervezetben, több zöldséget kell bevinnie az étrendbe. A gyógyszertárban megvásárolhatók a "B" csoportba tartozó vitaminok, amelyek könnyen és jól felszívódnak. Hasznos zsírok, mint például a halolaj, az olívaolaj, a lenolaj, kedvező hatással vannak a hajra is. Az omega-3 és az omega-6 savak segítenek a dulaság és a törékeny haj elleni harcban.
Növényi teák a haj erősítésére
Kezdje el inni a növényi teákat. Először is, a teák nagyon kellemesek a gyógynövényekre, másrészt nagyon hasznosak a szervezet számára, harmadszor pedig vitaminokat is hoznak. Választhat gyógytea az egészségre. Például rosszul elaludni - italt inni mentával, kamilla, komló, St. John's wort. Ha nehéz reggelre ébredni, akkor a tea melissa, csipkebogyó segít felélni.
Fej masszázs hajhullás ellen és haj erősítéséhez
Ami a külső hatásokat illeti a haj szerkezetére, akkor egyszerű fejbőr masszázs segít. Kézzel vagy speciális masszírozó eszközökkel végezhető el a fejhez. Napi 5-10 perc, és látni fogja, hogy a haj életre kel, a legfontosabb dolog - ne lusta. A fej mosásához erősítő sampont és balzsamot kapjon, például bojtorján alapuló olajjal. Továbbá erősíteni a haj segít maszk, hámozás fejbőr tengeri sóval. A kézzelfogható eredmény érdekében ezt az eljárást hetente egyszer kell elvégezni.
Kiváló hangulat az őszi szezonban
Nos, hogy elkerüljük az őszi depressziót, meg kell találnunk egy érdekes tevékenységet. Például gyakrabban találkozik barátaikkal a kávézókban és sétálni a parkokban. Emellett a jó hangulatot megkönnyíti a vásárlás, a filmezés és hasonló események is. Ebben az üzemmódban az őszi szezon gyorsan, könnyedén és észrevétlenül megy át :)
Kár, hogy nem mondtak semmit a hajhullás jogorvoslatokról, amelyeket a boltban értékesítenek. Hogyan válasszunk stb. Érdekes lenne)
Marina, talán legközelebb :) De a hajhullás elleni gyógymódok önmagukban nem segítenek, mivel a hajhullás okai számosak, és trikológus meghatározhatja. A haj típusától függően sampont és balzsamot kell kiválasztani. Kiválasztásakor érdemes figyelni a kompozícióra, hogy ezek a szerek stimulálják a növekedést, erősítik és védik a hajat. Például a jojobaolajat és a panthenolt tartalmazó termékek táplálják és erősítik. A ginzeng kivonata - a fej sejtjeinek létfontosságú funkcióinak stimulálása. A PP-vitamin serkenti a haj gyökerét, és az E-vitamin megvédi azt.
Mondja meg, kérlek, a haver ismerős a haj kozmetikumok márkájával? Különösen a téli és az őszi időszakban ajánlom a száraz hajamat. Vagy valami mást is tanácsolhat valami mást. Köszönöm előre.