Hogyan válasszuk ki a vitamincseppeket a szemek számára
Az A-vitamin a retina normális működését biztosítja. Mint tudják, gazdag a legtöbb narancssárga színű gyümölcs és zöldség, valamint az áfonya. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy vigyázzon a retina, válasszon egy csepp a készítmény (vagy név), amely tartalmazza a nevét, a gyümölcsök és bogyók (sárgarépa, sárgabarack, sütőtök, grapefruit, stb.)
A riboflavin (B-vitamin) felbecsülhetetlen segítséget nyújt a szaruhártya dystrophiában szenvedőknek. A riboflavin természetes forrása - zöldség, gomba és savanyú tejtermékek. Általában, a B-vitaminok pozitív hatást az idegsejtekre, a leginkább „útmutatókat”, amely arra szolgál, az idegi impulzusok a retina a agykéreg.
A C-vitamin javítja az edények állapotát. A C-vitamin termelés természetes forrása a friss burgonya, rózsa rózsa, citrusfélék, savanyú káposzta. Azonban, tekintettel arra, hogy a koncentráció a vitaminok az élelmiszerekben nem elég még a megelőzésére szembetegségek, nem beszélve a kezelés, szemész, gyógyszerészek kifejlesztettek egy kombinált szerkezete vitamin csepp, az úgynevezett „szoftver” magas vitaminok a szemnek. Bennük a C-vitamin aktív.
Az E-vitamin segít meghosszabbítani a fiatalok szemében, mert egy csoport része az antioxidánsok, anti-aging és célja, hogy távolítsa el a méreganyagokat és a méreganyagok a szervezetből. Megakadályozza a szaruhártya és a retina negatív változásait, védi a szemeit a daganatoktól. Az E-vitamin egyetlen forrása a rozs és a búza.
Amellett, hogy ezeket a vitaminokat, a szemét szüksége elemek, mint például a kalcium (különösen a rövidlátó), aki arra figyelmeztet, „nyúlik” a szem a kötőszövet, a cink (a kockázat a csoport szürkehályog), amely idővel segít a változások a szervek a látás. Nagyon hasznos a lutein. A testbe való belépéskor a szem retinájában halmozódik fel, és védőhatást fejt ki a különböző betegségek ellen.
Fontos megjegyezni, hogy a vitamincseppeket kurzusokon kell alkalmazni, és folyamatosan, folyamatos megszakítás nélkül nem lehet naponta csöpögni. Általában ezt teszik: 3 hónapos csepegés, majd 1 hónap pihenés.
Cikkek a "Hogyan válasszuk ki a vitaminok cseppek a szemek"
Hogyan válasszuk ki a vitaminok cseppek a szemek - Nyomtatható változat
A JustLady női magazin több éve méltó útmutatást nyújt a divat és a szépség világában. Nem csak töltjük ki az internetes teret, keressünk és keressünk valamit, ami érdekes lehet olyan nők széles közönségével, akik a legújabb híreket és trendeket szeretnék követni. A JustLady női magazin napi frissítései lehetővé teszik, hogy kövessétek a divatvilág aktuális eseményeit, ne hagyjátok ki a kozmetikumok és parfümök újdonságait, és ismerkedjenek meg a leghatékonyabb módokkal a saját formájának megőrzésével.
A JustLady magazinban mindig kiválaszthatja az optimális étrendet magának, az életfontosságú nők problémáinak megoldása érdekében. A női fórumunk naponta bővül a legizgalmasabb témák megvitatásával, és jó barátok találkozóhelyévé válik. A női magazin JustLady az értékelések egyik első pozícióját veszi át, hiszen mi magunk fejlődünk és segítünk mások javításában.