Hogyan kell megfelelően napozni a déli nap alatt
Gyönyörű, cserzett test a tenger után történő utazás után. Nem ez a legjobb bizonyíték egy gyönyörű nyaralásra? ) Én azonban nem szenvedek különleges fanatizmustól a barnításhoz, de még mindig a "mágikus bőröndöt" gyűjtöm a bőrápolási termékekkel, mielőtt minden utaztattam a tengerbe. Végtére is, jobb, ha vigyázni kell erre, mint futni az üdülőhelyen! ))
Mit vegyen magával a cserzéshez?
A déli nap nagyon különbözik a bőrre kifejtett hatásától és védőeszköz nélkül. Gyorsan leéghet, de hosszú és fájdalmas lesz. És azt tanácsolom, hogy ne kísérletezzen, persze, ha nem vagy a sötét bőr tulajdonosa. ;))
Ha minimálisra veszünk, akkor ez kétszeres:
- védő fényvédő (elsőbbségű vízálló);
- nyugtató napégés után.
A napfényvédők az SPF (napvédelem faktor) szintje szerint vannak osztva. Annak érdekében, hogy megértsd a krémet, amellyel az SPF-nek szüksége van, egyszerű példát adok (maximum SPF-60).
- Ha nagyon világos bőröd van (általában a haj színe világos vagy piros), akkor az SPF-nek maximálisnak kell lennie.
- Ha szép bőröd van. és időnként leégést okoz, akkor egy SPF = 30 krém lesz, és a legjobb, ha a krém maximális védelemben részesül az első 2-3 napban, majd menjen az SPF 30-hoz. Ezt akkor csinálom, amikor napozás közben forró dél-nap alatt vagyok. Nem égnek az égések, és a sárgásbarna szép és sima lesz. ;))
- Ha Ön egy csontos bőr tulajdonosa. és a napégés neked egyenes "ragad", akkor lesz elegendő krém SPF 15.
- Sötét bőrű, elegendő krém, minimális védelemmel. :)
Vagyis a szabály érvényes: A könnyebb a bőr, annál több SPF és fordítva.
A krém a cserzés után megnyugtatja a bőrt, hidratálja és segít megszerezni a csillogást. A legjobb megoldás az Aloe Vera-val.
Hogyan kell megfelelően napozni a déli nap alatt
A leégés folyamatában is meg kell figyelni néhány egyszerű szabályt:
- napozzon reggel és este;
- 11-16 óra között próbáld meg, hogy ne legyen a nap;
- kb. 10 percig napozhat;
- esernyők és napellenzők használata.
A déli nap nagyon undorító! Ne felejtsük el, hogy a nap sugarai szinte bármilyen felületről tükröződnek. És legfőképpen a vízből és a fehér homokból, így a korai időkben jobb a tengerpartra és a tengerre töltött idő korlátozása. Nos, ez valószínűleg minden. Még mindig meg kell ragadnia a fejfedőt és a napszemüveget, és akkor sem a déli nap az Ön számára félelmetes!
Kellemes napozás és gyönyörű leégés égési sérülések nélkül. )