A gondolat ereje vagy megváltoztassa a sorsát, minden nő
A legfontosabb lecke a gondolkodás fontosságának megvalósítása. Tudja, a gondolatoknak van erejük és a gondolat ereje remek. Mindannyian az információ világában élünk, és tudat alatt látjuk. Tehát a gondolat is információ. Gondolataink meghatározzák személyiségünk jellemzőit. Az élethez való hozzáállásunk meghatározza a sorsunkat. Emmerson azt mondta: Egy személy az, amit a nap folyamán gondol.
Ezért a legfontosabb választás, amelyet a harmónia elérése és a problémák megoldása érdekében kell elérnünk, az, hogy gondoskodunk a gondolataink megfelelő irányáról. Az ókori Róma idejében Marcus Aurelius kilenc szót mondott, amelyek megváltoztathatják a sorsát. "Az életünk az, amiben gondolkodunk."
Most, karóra, ha a gondolataink szomorú, szomorúak vagyunk, ha úgy gondolja, a boldogság jól érezzük magunkat, és örülünk, ha gyakran gondol boleznyah- mi fennáll a veszélye a súlyos beteg. Úgy tűnik, programozunk magunkat. Nem hívlak benneteket az örömteli kapcsolatba mindenkinek és mindennek. Nem, nem az. Meg kell fejleszteni a pozitív hozzáállás az őket körülvevő világot, hogy törődnek problémáik megoldásában, és ne törődj velük. A gondozás azt jelenti, hogy felmerül egy probléma, és átgondolják, hogy megoldják és elkezdik működni a beállított irányba. A gondot - sétál egy kört, akkor nem csinál semmit, hogy megoldja a problémát, és a gondolatok köré, fárasztó az idegrendszert. az eredmény csak krónikus fáradtság és stressz lehet.
Milton 300 évvel ezelőtt azt mondta:
"Az ember elméje önmagában van, és ő maga is képes a pokolra a mennybe fordulni, és a pokolba paradicsegni."
Még egy kijelentés:
Epictetus 19 évszázaddal ezelőtt azt mondta:
"Több figyelmet kell fordítanunk a rossz gondolatok felszámolására, mint a testen megjelenő daganatok és tályogok eltávolítására." A modern orvosok gyakran azt mondják, hogy az 5 beteg közül négyen szenvednek az érzelmi stressz és a stressz okozta betegségek.
A francia filozófus Montaigne-t életében az alábbi szavakkal irányították:
"Az ember nem annyira szenved a történtektöl, attól, hogy hogyan értékeli, mi történik"
Minden meghatározza az élethez való viszonyunkat.
Hogyan kell ezt csinálni?
William James, a szakember a területén a gyakorlati pszichológia, megoldást kínál: a tevékenységek ellenőrzése, akkor ezzel befolyásolják a lelkiállapot, hogy van, ha megváltoztatjuk tetteinket, akkor automatikusan megváltoztatja az érzéseidet.
Próbálja ki! "Ha szomorú vagy, természetesen nem lehet örülni. De ha elmész. ülni. szórakoztató levegővel beszélgetsz, ön akaratlanul felveszi a lelkedet. "
Fizikailag nem maradhatsz unalmas, ha egy boldog ember maszkjára helyezi.
„Az ember rájön, hogy mikor változik a hozzáállása a dolgokhoz és más emberek, ők is változnak vele kapcsolatban ... Amikor az ember gyökeresen megváltoztathatja a gondolatait, és meglepődve látta, hogy milyen gyorsan változik az anyagi feltételek életét. Az emberek nem kapnak, amit akarnak, és mik azok ... isten, amely meghatározza sorsunk a saját. Ez a mi igazi lényege ... Minden, amit egy személy elért, saját gondolatainak eredménye ... "
Még valami rosszat is, ami velünk történik, a gondolkodásmód megváltoztatásával - a félelemből és a kétségbeeséstől a küzdelemig - átélhetõ és inspiráló jó lehet.
És az optimista konstruktív gondolkodás segítségével küzdenünk kell a boldogságért.
Van egy program, amelyet Sibylla F. Patridge 36 éve írott: Ha követjük ezt a programot, akkor képesek leszünk leküzdeni a szorongást. A krónikus fáradtság és a stressz visszaszorul. Kezdhetjük élni és élvezni az életet.
Kezdjünk ma és most fellépni!
1. Ma boldog leszek. Ez azt jelenti, hogy Abraham Lincoln szavai fogják vezetni, akik azt mondták, hogy a legtöbb ember boldoggá tesz, amint boldoggá teszik. A boldogság bennünk van, és nem a külső körülmények eredménye.
2. Manapság időben megpróbálok alkalmazkodni a körülöttem lévő élethez, és nem próbálok mindent hozzáigazítani vágyaimhoz. Elfogadom a családomat, az életem munkáját és körülményeit, ahogy vannak, és próbálok alkalmazkodni hozzájuk.
3. Idõben ma gondoskodni fogok a testemen. Én torna, fogok vigyázni a test, enni rendesen, akkor nem okoz kárt az egészségre, és nem hanyagolja el őket, hogy a testem lett az ideális gép teljesítményét a követelményeknek.
4. Pontosan ma megpróbálok figyelni az elmém fejlődésére. Megtanulok valami hasznosat. Nem fogok lusta szellemileg. Elolvastam, ami megköveteli az erőfeszítést, a gondolkodást és a koncentrációt.
5. Idõben ma erkölcsi önfejlesztést teszek. Ehhez három dolgot fogok megtenni: valami hasznosat fogok tenni valakinek, így nem tud róla.
6. Ma minden jóindulatra leszek. Megpróbálok olyan jó, mint lehetséges, viseljen valami, amit igazán megy, szólok halkan, kedvesen viselkednek, én elhalmozzalak dicsérte, megpróbálom nem kritizálni senkit, hogy senki sem talált hibát, és próbáld meg nem, hogy valaki, vagy valaki vezet akkor helyes.
7. Manapság ma igyekszem élni csak ma, nem fogom megpróbálni egyszerre megoldani az életem problémáját.
8. Idõben ma felvázolom az ügyeim programját. Megjegyzem, hogy mit fogok csinálni minden órában. Ez megóvni engem a gyorsaság és a bizonytalanság két gonoszságától.
9. Ma fél órát töltenek egyedül és egyedül, megpróbálok pihenni.
10. Ma nem félek boldoggá, élvezni a szépséget, a szeretetet és azt hinni, hogy szeretlek, szeret engem.
Ez az egész titok.