A gyomor fáj, mit kell csinálni vagy csinálni
- Próbálj pár órát enni, és nézd meg, hogy a gyomor megáll-e. Helyezze az ágyra vagy a kanapéra, és tegyen párnát a lábad alá, hogy azok a fejed felett legyenek. Csukja be a szemét és próbálja lazítani.
- Próbálj meg vizet inni, jéggel. Ha a fájdalom folytatódik, állítsa le azonnal.
- Készítsen teát mentával. A pénzverde megnyugtatja a gyomor izmait, és segít a szervezetnek könnyebben és fájdalommentesen emészteni az ételt. Mindazonáltal előzetesen ellenőrizze, hogy mentálisan nem allergiás.
- Egyél csirkehúsleveset. Jól melegnek kell lennie (de nem borzasztó!) És nem túl koncentrált.
- Sokat pihenjen és aludjon - bármit is aggaszt, a testnek vissza kell nyernie az erejét.
- Egy ideig ne fogyasszon tejterméket, valamint a brokkolit, hüvelyeseket és karfiolt.
- Próbálj meg nem enni éjjel, befejezni eszik legalább 2 órát lefekvés előtt.
- Vigyázz a súlyodra: a férfiak magasságának és súlyának különbsége 100 legyen, és a nők esetében 110. Ha kevesebb a különbség, kezdjen sportolni és konzultáljon a táplálkozási szakértővel.
És mit csinálsz általában, ha a hasa fáj?
Válasz: Általában nincs gyomorproblémam. De körülbelül 5 hónappal ezelőtt kezdett valami furcsa - nehézség, duzzanat és gyomorégés. Vérnyálkahártyák voltak. Természetesen azonnal elmentem az orvoshoz. Kiderült, hogy ez befolyásolta a gyomor motorfunkcióját, és segíteni kell neki. A kijelölt trimédátumot az előírt sebességgel vettük, és a kezelés eredményét teljesítettük. Eltávolította mind a tüneteket, mind a kiváltó okot.
Larisa 4 évvel ezelőtt
Van bizonyos problémám, fájdalom és nehézség a gyomromban, és puffadás. Éppen folyamatosan kell enni, és nem csak időről időre, egyáltalán nem volt probléma. Most kezelnek. Legutóbb a trimmedate leült, és segít.