A tapintható terápia, mint a rossz hangulat orvoslása
Mi az a tapintható terápia?
Széles körben vélik, hogy a jólét és a pozitív hangulat miatt az embernek napi legalább nyolc ölelésre van szüksége. Természetesen ez a szám teljesen önkényes. És gyakran nem az ölelésről szól. Néha egy egyszerű kézfogás, vagy akár egy pattogás a vállán elég ahhoz, hogy az izgalom visszahúzódjon, és a hangulat stabilizálódjon.
Az ölelések és a jólét közötti kapcsolat könnyen követhető. Az érintés és a simogatás hozzájárul az oxitocin hormon aktívabb termeléséhez az emberi szervezetnél. De ez a hormon felelős erkölcsi és fizikai állapotunkért. De a kortizol szintje - stressz hormon. ami csökkenti a test védő funkcióit - éppen ellenkezőleg észrevehetően csökken.
Így az ölelések nem csak kellemesek, hanem lehetővé teszik a központi idegrendszer megfelelő stimulálását. Ezek mind a gyerekek, mind az idősek számára hasznosak. Segítségükkel megszabadulhat a magány érzésétől, a szeretettől, a belső harmónia érzésétől.
A tapintható terápia további előnyei
Lehetséges, hogy végtelenül beszélhetünk arról a pozitív hatásról, amelyet a tapintásos terápia az emberi szervezetre gyakorolt. Nem az semmi, hogy az amerikai orvosok ugyanúgy alkalmazzák a különböző betegségek kezelésének egyéb módjait.
A tapintható terápia használata Ma már számos módszer létezik a "kezek megérintésére", amelyek egymás között különböznek az alapvető megközelítésekkel.
Tehát bizonyos módszerek csak célszerű masszázst foglalnak magukba, míg mások egy olyan beszélgetést is csatolnak, amelyet az eltávolított témákról lágy és nyugodt hangon folytatnak.
Ha a megfelelő ágazat illetékes szakértőjéhez fordul, az alábbi eredményekre lehet számítani
- a tapintható terápia segít az izomtörzs enyhítésében és a relaxációban. Segítségével megszabadulhat számos szomatikus bilincstől is;
- A tapintható terápiának köszönhetően létrehozhatja saját energiacseréjét. amely az új erők beáramlásával szinte azonnal észrevehető;
- ugyanolyan fontos szerepet játszott ez a fajta terápia is lelki és érzelmi kisülés - a beteg első perceiben érezni, mint a szorongás elhagyja őt, és a hangulat emelkedik.
Tapintásos terápia alkalmazása a gyakorlatban
Sajnálatos módon Oroszországban ez a fajta terápia szinte nem gyakori, ezért gyakorlatilag nem szükséges az érintett ipar szakképzett szakembereinek támogatására támaszkodni. Mindazonáltal a "kézkezelés" alapelveit a gyakorlatban mindannyiunk alkalmazhatja.
Most, hogy tudjátok, milyen taktilis terápiát és hogyan hasznosítja az emberi testet, itt az ideje, hogy üzembe helyezzék. Végül is nincs semmi egyszerűbb és közvetlenebb, mint szerető ölelés.
Élvezze ölelését és jó hangulatát!