Hogyan nyugodj meg az émelygő remegés a térdében
Hogyan nyugodj meg az émelygő remegés a térdében
Valószínűleg hallottad, hogy sokan félnek a nyilvános beszédtől, még inkább, mint a halál. Eközben csak egyszer kell meghalnia, míg a bemutatók talán egy tucatnyiat kell tartani. Miért nem próbálja meg megszabadulni a nyilvános beszédtől való félelmétől, és még inkább -, hogy megtanulják élvezni őket? Annak ellenére, hogy a prezentációk lebonyolítása nemcsak sok introvertát megrémít, de még néhány extroverzst is, mi, introvertálóknak kell küzdeniük a további nehézségekkel. Sokan nem szeretnek mások figyelmét felhívni és rögtön beszédeket tartani. Sokan készülnek az előadásokra, nem kímélik meg az erőfeszítéseket és időt. Mi inkább egy, legfeljebb több ember társaságában állunk. A nagy csoportok nem a mi elemünk. Ezért a sok emberből álló közönség előtti beszélgetés lehetősége képes arra, hogy a beavatkozások pánikba essenek. Végül sokan közülünk, zárt természetük miatt, nem képesek elnyelni a közönség energiáját, újratölteni, bár ez a nyilvános beszéd sikerétől függ.
Hol van az a szükséges energia, amely a hangszóróhoz szükséges? Míg az extrovert könnyedén elnyeli az előadók által sugárzott energiát, az introvertot jobban táplálja a belső világának energiája. Mindazonáltal az introvert képes újratölteni az energiát úgy, hogy vizuális és érzelmi kapcsolatot létesít valakivel. „Ha valaki azt mondja, hogy valami olyan fények, és én viszont válaszul a fény az, ez gyakran észrevette, hogy részt vesz a jelenlévők,” - mondja Anne Hull, magas rangú vezetője vezetői fejlesztés a Saks Fifth Avenue cégnél.
Mielőtt más taktikai technikákat megfontolnánk, időt szakítunk a belső potenciál tanulmányozására: a leghatékonyabb felhasználása segít abban, hogy a prezentáció során nyugodtabban érezzük magunkat és jobban irányítsuk a te lépéseidet.
Ossza meg ezt az oldalt