Hogyan fõzni fagyasztott zöldbabot?
Omlett sütő Hozzávalók: 100 g sovány tej 1 tojás 25g brokkoli sajt 50 g 65 g főtt csirkemell 100 g zöldpaprika hagyma só formájában A tűzálló öntsük kis tejet, hogy ez zárt fenékrész. Tedd oda vágott csirkemell, brokkoli, zöld hagyma, fedjük le egy szelet sajtot a tetejére, és megtörni a tojás fehérjét tejet tartalmaznak. Sózott borsot és tegye a sütőbe, melegített 180 fokos. A főzési idő a tojás tetszésétől függ. Ha olyan, mint amilyennek lennie kellene.
A fagyasztott zöldségek (Van brokkoli, zöldbab, sárgarépa és karfiol. Őszintén ez az egész csak szeretem tsv.kapustu). Addig forraljuk, amíg majdnem kész (200 g 1 liter vízben), adjunk hozzá reszelt sajttal (normál olvadási), só és bors ízlés szerint. Keverjük addig, míg teljesen meg nem olvad a sajt))) Nagyon páros egyedül th)) Bár nem a kedvenc zöldség) Nos ma csavarja pedálok egy szobabicikli. Eh lányok, nem tudom, hogyan jöjjek össze magammal. összeszedi minden alkalommal (a skálán nem felkelni, úgy érzem, kevesebb lesz egy kicsit.
Az utolsó napra szeretném megmutatni neked ezt a receptet, de nem találok időt. Nem tudok lépést tartani az elosztott 30 perc alatt az interneten egy nap. Most az idő, és még kevésbé. Fejével bement az olvasás, tanulás, tanulás és megtekintésére a világ, és minden, ez a felismerés a boldogság, a béke, a szeretet. Ez nem jelenti azt, hogy valami különleges, hanem egyszerűen ... .vot olvasni, nézni, álom, és nem is gondolt különösen nem részletezném tudja, milyen boldog vagy, nem számít, mit, és ellenkezőleg.
6 hónap burgonyapürével 1 kis cukkini 1 kis burgonya 1 tk olívaolaj vagy tej Zöldség tisztított, főtt. Sztreccs, olívaolaj vagy tej szezonja, sárgarépa és cukkini sousse 120 gr. sárgarépa 150 gr. cukkini 1 kof..l. Növényi olaj Vágott zöldség apró kockákban, párolt. Csiszoljuk a püré állapotba, adjunk hozzá olajat. Így püré lehet mindenféle zöldségből: sárgarépa, cukkini, squash, karfiol, brokkoli, fehér káposzta. Kész burgonyapüré lehet fagyasztani: tegye a burgonyapürét jégformákba, fagyassza be a fagyasztóba. Öntsük a fagyasztott mártott kockákat csomagokba.
A saláták receptjei helyesek. Ha meg akarja tölteni a tejfölt, cserélje ki a joghurtot 1. Csirke saláta és friss zöldségek - kiváló és gyors vacsora! 60 kcal / 100 g Összetevők: csirke filé - 1 db. Teljes részletek megjelenítése. Koktélparadicsom - 3-4 db. Uborka - 1-2 db. Saláta levelek Zöldhagyma - 3 szál Petrezselyem - 3-4 szál Olívaolaj - 1 tk. Só, bors, fűszerek - ízlés szerint
Számos fagyási szabály van: • Friss, érett, sűrű, deformálatlan termékek fagyasztásra alkalmasak; • A zöldségeket és a gyümölcsöket alaposan meg kell mosni és meg kell szárítani a fagyasztás előtt - ha nem, akkor minden fagy ragaszkodik egy elkeseredett csomóhoz; • A legtöbb zöldség fagyasztás előtt elmosódhat. A fugázás rövid ideig forrásban lévő vízben vagy gőzben forral, majd gyors hűtéssel. A foltosodás elpusztítja az oxidatív enzimeket, ami kellemetlen utóízzel és színvesztéssel jár. • A fagyasztott ételeket tartályokban sűrűn kell csomagolni.
Egy másik lehetőség egy gyors vacsora / reggeli: =) Recept a macska alatt
Itt van egy gyors, bőséges és finom vacsora másik változata)) A recept alatt
A karfiol ládája különösen finom, ha friss zöldségekből készül. De ha ilyenek nincsenek - igen alkalmasak zamorozhennye.Ingredienty a húsos: 500 g karfiol, 200 g hüvely zöldbab, 3 db sárgarépa, 200 g zöldborsó (lehet konzerv), 3 tojás, 150 g tej, só ízlés, olívaolaj .
A naryla recept az orosz Smakában. Az edény sovány, de kielégítő. Zöldbab (én fagyasztott) Forraljuk amíg meg nem puhul, de nem tudják megemészteni jobb CCT ranshe tűz kikapcsolt és járni. Hűtsük le, ürítsük le, és távolítsuk el a felesleges nedvességet. Dió egy húsdaráló (turmixgép roll, más az íze és a következetesség kapunk, adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, fűszereket kaukázusi, bár Imereti sáfrány, só és egy kis ecetet, keverjük mindent babbal. Legyen sört szolgálnak a holodnomvide. Az arányok. 1 kg bab - 250 g dió, 3 szegfűszeg.