Oktatók képzése a vízi aerobic -, képzés
Főoldal \ center \ tanfolyam oktató képzés vízi aerobic
A kurzus „oktató aqua” az alapja és célja a széles közönség hallgatók: mind azoknak, akik most kezdik, hogy vegyenek részt egy fitness-központú és a foglalkoztatás „magának” a medencében, és azok, akik tervezik, hogy dolgoznak a medencében, és meg akarja tanulni egy új szakmát "aqua-aerobik oktató."
Ennek része a tanfolyamot aqua-aerobik oktató (akvatrenera) meg fogja tanulni a technikát vízi aerobic mozgásokat, a különbség, ha dolgozik a sekély és mély vízben, megtanulják használni a szükséges eszközök, és így tovább.
Tandíj 5900 rubel.
Időtartam 2 nap 11:00-18:00.
Miután a kurzus oktatói aqua aerobic, akkor:
- önállóan magatartás csoport és egyéni órákat vízi aerobic egészséges felnőttek részt, a saját különböző eltérése egészségi állapota (krónikus betegségek, a mozgásszervi rendszer az akut stádiumban, az elhízás, visszerek, stb)
- elsajátítsák a készségeket kidolgozása és tevékenységet végző kis, közepes és nagy intenzitású kezdőknek, közepes és jól képzett munka-
- megtanulják, hogyan kell órákat különböző felszerelések vízi aerobic (övek, kesztyűk, súlyok, metélt, csizma, Randers), attól függően, hogy az osztály létszáma
Oktatási és Módszertani terv során:
- Elméleti blokk - előadások;
- Gyakorlati egység - képzés a földön, a gyakorlat a medencében;
- Esettanulmányok gyakorlat
- A vércukorszint a megszerzett tudás gyakorlati (set-off teszt munka)
1. Fizikai tulajdonságait a víz. Ellentétben a víz földet. Befolyásoló tényezők mozgását a vízben
2. története aqua aerobic. Javallatok és ellenjavallatok az osztályok. Szabályok és jellemzői az építés a leckét
3. Alapvető gyakorlatokat. Feltételezések. Terminológia, a technológia és különösen a show gyakorlatok
4. jellemzők zenei kíséret
5. Berendezés vízi aerobik. besorolás
6. sekély és mély vízben. Különbségek és funkciók építése a leckét
7. AquaBeginner. Structure (formátum) a lecke, berendezések
8. Az intenzitás és a változás intenzitása
9. AquaNoodles. Structure (formátum) a lecke, berendezések
10. AquaMix. Structure (formátum) a lecke, berendezések
11. DoubleNoodles. Structure (formátum) a lecke, berendezések
12. AquaInterval. Structure (formátum) a lecke, berendezések
13. AquaCircle. Structure (formátum) a lecke, berendezések
14. AquaPress. Structure (formátum) a lecke, berendezések
15. AquaRunners. Structure (formátum) a lecke, berendezések
16. Thermoregulation
17. Elsősegély
18. A kontroll és az önkontroll
19. A képzés különböző lakossági csoportok. Vízi aerobic a kamaszok számára. Vízi aerobic az idősek számára. Jellemzői az építőiparban a leckét, speciális gyakorlatok
20. Víz aerobic betegségek: elhízás, magas vérnyomás, porckorongsérv lemezek. Jellemzői az építőiparban a leckét. speciális gyakorlatok
Az utolsó szakaszban - az aktivitás-kapu, amelynek eredményei tanúsítványkiállítást a javuló „Rodnik” Center of lezárása „aqua-aerobik oktató”
!Tandíj is tartalmaz
módszertani támogatás távolról!
Egyedi nyelvtanfolyamok Krasnodar!
Meghívjuk a meglévő és jövőbeni vízi aerobic oktatók egy gyakorlati tanfolyam: „vízi aerobic a terhes nők” (a technika csoportos és egyéni órák)
Tandíj 6900 rubel.
Időtartam 2 nap 11:00-17:00.
A tárgy módszertani anyag.
tanúsítványkiállítást végén a kurzus.
Miután workshop „vízi aerobic a terhes nők számára”, tanulni fog:
1. fiziológiai és pszichológiai terhesség;
2. komplexek szükséges gyakorlatot vízi aerobic a terhes nők számára;
3. Az eljárás kialakítására edzés;
4. Pszichológiai gyakorlatok terhes nők vízben, felkészülés a szülésre;
5. Terhesség és hogyan kell válaszolni rájuk;
6. Biztonsági előírások.
