Tatiana Tarasova elvesztette 40 kiló!
A közelmúltban, a műkorcsolya edző csak nem tudom. Egy érzés, hogy Tatiana csökkent mérete a felére, és fiatalabb, ugyanakkor tíz éve!
Ez Tatiana Tarasova néz ki most
Az évek során, Tatiana Tarasova túlsúlyos. Egyes jelentések szerint, Tatiana erősen visszanyert miatt kapott egy ifjúsági hip sérülést. Aztán be kellett fejeznie korcsolyázó karrier és lesz egy edző. Megfosztották a napi fizikai aktivitás, a nő gyorsan híztak. 63 éven Tarasova rájött, hogy élni nem képes: teljesség megakadályozta, hogy mozogni és dolgozni. Ezután az edző fordult a jól ismert táplálkozási Margaret királynő. Mivel a módszer a királynő idején lefogyott: Anita Tsoi, Hope Babkin, Nikolay Baskov.
Queen Margaret egy személyes diétát Tatiana Tarasova. Kapnak arra, hogy a kívánt formát, Tatiana betartani az alábbi szabályokat: evett legalább 5-ször egy nap, de kis adagokban, nem eszik után este hat, ittam minden nap két liter vizet. Diet királynő Margarita is kiküszöböli, a túlzott evés, liszt és édesség. Egyéb termékek nem tiltott, de meg kell uralni az asztalon gyümölcsök és zöldségek. Minden étkezés előtt kell inni egy pohár tiszta vízzel. Fogyókúra, Tatiana Anatolevne év lehagyta közel 40 kg! Az edző úgy érzi, jó, és nem akar megállni. Woman.ru kívánunk neki a sikert!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]