Hogyan kell tartani a fiatalok tanácsokat vagy 39 éves nő
Írj egy cikket, hogyan kell megfelelően gondoskodni magukról, megkért, hogy egy csodálatos lány, egy két gyermek anyja, és kombinációban, és én állandó vásárló, amellyel szoros kapcsolatban majdnem 5 hónapos, nagyon pozitív és kellemes beszélni chelovek.Uznav körülbelül azt Amellett, hogy ez hobbi természetes kozmetikumok is van egy orvosi diplomát, sürgette, hogy írjak ezt a cikket. És azt gondoltam, miért ne? Ki nyaralni partján a meleg Azovi-tenger, és elegendő számú alkalommal, de nem annyira a külső a szabadságolási időszak az élet.
Mosoly és aktív lesz! Boldog emberek mindig a figyelem felkeltése és vonzza a pozitív energiát, ahogy extra gyakorlatok litsa.Mimicheskie izmok nem különbözik a többi, ők, mint bármely más, ki kell képezni, akkor kap egy rugalmas „csontváz”, amelyre ez már lehet alkalmazni ápolási termékek formájában krémek és szérumok, előnyösen természetes és kézzel készített raboty.Pochemu ismétlés nem, van egy külön téma a blog, akik érdeklődnek egyidejűleg teljes oznakomitsya.Primer legegyszerűbb torna arc, amit használni rendszeresen, bárhová magával viheti, és mindenütt, feltéve. hogy senki sem látja, nehéz megmagyarázni az embereknek, miért fintor az arcán. Torna a következő: a maximális húzó az alsó állkapocs előre (az ésszerűség határain belül, természetesen), akkor „írás” a családi és utónevét, mintha, hanem akkor karandash.Esli jaw're csinál ez jobb, úgy érzi, mennyire feszült egyszer és utánozzák és rágás myshtsy.Povtoryat 3 alkalommal egy menni.
Leszokni a dohányzásról, ha dohányzik.
A nők, akik jönnek az érzékeit! Komolyan gondoljuk, hogy akkor van egy szép fiatalos bőr és a jó egészség? Azt hiszem, mindannyian tudjuk, mi van most drága „öröm” még gyógyítani a megfázás, nem is beszélve a komolyabb betegségek, amelyeket dohányzás okozta! Az arcbőr áthatol hajszálerek, amelyek a teljesítmény és az oxigénnel dúsított és a nikotin okozza, hogy görcs, és ennek megfelelően az összes ilyen folyamatok stradayut.Rezultat- tompa arcszín. sárgás árnyalatú a bőr és a korai ráncok, különösen a szem körül, ahol a bőr nagyon tonkaya.No idővel, amíg a szervezet fiatal, ő kompenzálja, és a fent kifejtett tünetei nem azonnal, hanem lesz 0,100% .Chasto lány, aki dohányzik, kérdezze meg, hogy nem „mágikus” krém, hogy lenne ilyen a szem körüli ráncok (más néven szarkalábak) ischezli.Srazu azt mondják, hogy ez lehetetlen, nem számít, hogy mi a legjobb része ez a krém nem volt, és becsapják az ügyfelek, megígérve, hogy mindent el fog tűnni, nem tartja szükségesnek, hogy .Poka lesz a dohányzással és a korai ráncok!
Alkohol túlzott mennyiségű és minőségű Shun (tonik, energiaitalok és hasonlók méreg) nem fogja a megjelenés és fiatalos krasoty.A egy jó pohár bor néha, de jó társaság csak akkor képes hasznosítani!
Fiam, ha lehetséges, legalább 8 órán át és a séta a levegő! Kötelező és rendszeres! Különösen akkor, ha vége. 30. A fiatal korban „éjszakai” kompenzált és a következmények általában mikor kell megállítani az időt, nem történik meg.
Étkezés változatos és kiegyensúlyozott, az is egy hatalmas tényező a harc a fiatalok és krasotu.Esli inni liter Coca-Cola és más sárban és megragadva az összes zsetont és a hot dog, ne lepődj meg fakó bőr és a valószínű jelenléte pattanások, mitesszerek és a felesleges kilogramm .Kstati nem feltétlenül napi kaviár, sok sokkal olcsóbb és hasznos produktov.Otkroyu titkát: enni minden reggel a reggeli zabkása párolt só nélkül és a cukor (száraz gabona áztatta hovsyanye szokásos 10 perces forró víz) .Very hasznos nem t lko a bőr, hanem egy hatalmas időt takarít reggelente.
Igyál sok sima vizet, legalább 2,5 liter naponta. A víz az élet bármely zajló folyamat testünk szükség a víz és a bőr hidratációját nemcsak alkalmazása hidratáló krémek!
Gondozó a bőr és alkalmazása a különböző kozmetikai termékek, mindig tudatában kell lennie a bőr típusától és a személyiség, nem elfelejtve az esetleges allergiás reakciók Mi működik egy, nem szükséges, hogy közeledünk, és drugomu.Vse -Unique és individualny.Ne vakon kövesse az ajánlásokat, különösen a hálózati -doveryayte ő organizmu.Esli szeretne vigyázni a bőr, mint amit használnak, és a bőre „hálás” Önnek az ilyen ellátás, továbbra is! saját opyte- mindenütt levelet, hogy semmilyen SLN ae nem törölje meg arcát az alkohol, szárítja a bőrt és t.p.Ya. a győztes a vegyes típusú bőr hajlamosabb a zsíros a T zónában különösen erős, mindig anélkül kéznél, míg az ügyeletes egyéb higiéniai termékeket, meglehetősen hosszú ideig, dörzsölés különösen hajlamosak a zsíros bőr, 70% spirtom.Nikakih következményei és negatív reakciókat csak plyusy.No! Ez nem azt jelenti. amely alkalmas a bőr!
Az egyetlen dolog, ami mindig jelen kell lennie, ha gondozó személy: a tisztítás, peeling (hámlás), és hidratáló krém feltétlenül tápláló, mint szükséges és használata álarcok.
Tiszta bőr lehet különböző módon, annak típusától függően.
mellett tej tisztító, természetes szappan normál bőr-. tej, rizs, zab, alga, só.
A zsíros és kombikozhi- nagy sós szappan agyag, hínár, zabpehely, tej, rizs, méz.
Az én saját opyta- az óráit, szoktam természetes kozmetikai ipar „umyvalki”, és észre. hogy még ha felveszi úgy tűnik, hogy a zsíros bőr, használata után a zsíros bőr szennyezett mindig bystree.Osnovnoy elve a faggyúmirigyek, annál erősebb dolgozik rajtuk, annál inkább termelnek faggyú. Zsíros bőr lehetetlen mosni meleg vízzel és eszközök nagyban túlszáríthatjuk szappan ochischeniya.Naturalnoe csak nincs ilyen hátrányai.
Ismét egy kis tipp: tisztítás után. minden arcbőr nagyon hasznos törlő kozmetikai jég! Legyen ez egy nagyon könnyen befagyasztására kis kockákra lda.Dlya lusta és elfoglalt-lehet a szokásos forralt vizet, több szabad idő- infúzió alatt menta vagy romashki.Eto supertonizirovanie az arc és a nyak! Nem csoda, hogy a hideg kezelésére sok betegség.
Továbbá, ha arra használják, hogy a tonik az arc-polzuytes.Komu hiányzik belőle elég idő- teljesen kiirtani a jeget.
Nos, az utolsó szakaszban: a használata egy hidratáló. Ez kötelező minden lőtéren kozhi.Voda az élet! Köztudott, hogy a megfelelő működésének szervezet szükség elsősorban víz nélkül nem csinál a folyamat vagy a sejtosztódást. Akkor használja a krémet iparban, hanem természetes kézzel sokkal többet előny, hiszen összetevők, amelyek soha nem lesznek olyan krémet ipar miatt a magas költségek és a hosszú hraneniya.Pitatelnye krémeket használunk. általában a télen, mivel ők inkább „kövér”, a kompozíció és a nyáron túl nehéz kozhi.Oni több alkalmas száraz és normál bőrre, zsíros gyakran használják a komplex változata hidratálás és táplálkozással „megkönnyítse” a kompozíció.
Természetes krém jobb választani külön sajátosságai azok kozhi.Pomnim az egyéni intolerancia és allergia! Bármilyen krém alkalmazása előtt az arc tesztet a könyökét.
Kihagyhatatlan úti cél az ellátás minden bőr megtisztul a tetejétől, a „halott” réteg epidermisa.Inache, bármennyire nem bekent krémek és szérumok, azok poleznye.dorogie összetevők egyszerűen nem lesz képes behatolni ennek a „shell”. Ez a szakasz az úgynevezett peeling (arc -gommazh) .Poskolku finom bőr az arcon, nem is beszélve a nyomukban. ezt kell tenni, anélkül fanatizma.Dlya száraz bőr, 1 alkalommal hetente, a normalnoy- 2 alkalommal kombók és zsíros bőr, nem kevesebb, mint 3-szor jelenlétében friss nedelyu.Protivopokazaniya- pattanás, sebek, raschesov.Delat kell alaposan masszírozza arc 30-60 másodpercig. egy cserje az arc a kisebb részecskék skrabiruyuschimi (mandulahéjat, műanyag granulátum, zúzott gyógynövények), védőöltözet durvább skrab- kávé vagy solyanoy.Drugoy módja -A enzim (enzim) masok.V blogomban egy egész témát szentelt a használatát enzimek kozmetikumok, lehet oznakomitsya.A a boltban ezt a fajta maszk papaya enzimeket.
Arc maszkok elvégezhető függetlenül a hulladék termékek: túró, zabpehely, gyümölcs, zöldség, vagy (hogy időt és a lehetőségét, hogy a kiváló minőségű és ritka hozzávalót, hogy nem lehet megvenni a közeli supermarete) foglalnak természetes, kézzel raboty.Pro ipari írási még úgy lesz jó és hasznos nekik senki polozhit.Maski jobban kezelhető heti 2-3 alkalommal, elvenné típus kozhi.Utochnit ez lehet egy mester, vagy akár külön-külön sorrendben sostavom.V én mazgazine különleges pop polaritású használ algamaszk „Aphrodite”, alkalmas bármilyen bőrre típusú (korrigált készítmény).
Végül még mindig azt mondják, hát te mindig van néhány kedvenc tevékenysége (hobby), a korábbi raboty.Takoe hobby nagyon pozitív hatással van az egészségre és a hangulat, elvonja a szomorú és vsegda.Zhizn mysley.Interesuytes minden egy, és átadja azt nagyon bystro.Unesti velük, csak akkor tudjuk emlék, akkor is, ha világos és vidám.
Sok szerencsét és jó egészséget!