Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőr a fenék, hogyan kell eltávolítani narancsbőr a pápa - Beauty - Más
Sajnos, meg kell kezdeni a diétát. Ezek olyan sok - úgy dönt, hogy az íze! A legfontosabb dolog -, hogy megszüntesse édességek, kekszek, sütemények. Igen, narancsbőr. mint te, szereti az édességeket. Tehát mi lesz feláldozni ízletes, hogy távolítsa el a narancshéj.
Különleges komplexek gyakorlatok célja, hogy elleni küzdelem narancsbőr a fenék és a comb. Jó segítséget a narancshéj guggolás, kitöréseket előre, séta a fenék. Csak akkor, ha ezeket a gyakorlatokat, meg kell érezni a törzs a farizmok.
Kitöréseket továbbítsa ezt: egy lábon, tegye a kezét az övet. Ezután lépjen be a második láb előre, és zömök mély. Akkor menj fel mindkét oldalon, hátsó lábát. Ehhez 8-10 alkalommal minden láb, a hát legyen egyenes.
Séta a fenék üljön a mat, kéz húzza előre, hogy a lábak egyenes. Vegyünk 10 „lépések” a fenék előre, ugyanazt az összeget vissza, akkor lépjen a helyszínen.
Térdelj le, támaszkodva a karját. Aztán egyenesbe a láb a térd, mintha rugdossa az áru található. Ismételjük 10-15 alkalommal mindkét lábat.
Guggolás legjobban tenni egy álló helyzetben térdre. Kezet kell húzni előtte, kiegyenesedik a hát. Next - ülni a jobb és a bal térdét. Ezzel 10-szer.
A lusta megközelítést narancsbőr recept latin-amerikai nők. Ők dörzsölje kávézacc a comb, fenék és a gyomrot. A tény az, hogy a kávé tartalmaz alkaloidokat, ezért gyorsítja a vérkeringést és aktiválja az anyagcserét. Mindez segít eltávolítani narancshéj.
Grind a kávészemek nem túl finomra, és öntsünk egy kevés vízzel. Ezután 2 Chasa ragaszkodik. Ezután törzs, tekerni vastag. Masszírozza vele a problémás területeket. Akkor hagyja egy órát, majd mossuk le felváltva hideg és meleg víz.