A koncepció, célok és a filozófia a modern wushu
A koncepció, célok és a filozófia a modern wushu
Wushu - ez harcművészet, azaz a módszer az önvédelem; és a sport, vagyis elkötelezettség az eredmény, ami azt jelenti, a fejlődést saját gyengeségeit és javítja erősségek adottságok; és javítja a technikát, valamint eljárás a lelki önfejlesztés és pszichológiai emberi, azaz az egészséges test és ép lélek.
Mivel a sokféleség, harcművészet is részt mind a fiúk és a lányok 4 éves és korlátozások nélkül. A modern Wushu három fő területen:
- Athletic Wushu - Taolu
- Kapcsolat Wushu - Sanda
- Hagyományos Wushu - Kung Fu
Gyermekek 4-6 évig Wushu most kezdik tanulni javításával torna, gyakorlatok rugalmasság, plaszticitás, a koordináció, a kitartás, és persze, játékos formában. És ami a legfontosabb ebben a korban, az általános fizikai felkészülés (GPP), amely megalapozza (alapítvány) egészséges szervezetben a jövő sportoló.
6 éves a vizsgálat már folyamatban van az alapvető elemeit (alapítványok) Wushu. Mielőtt egy gyerek a kitűzött célokat az eredmény elérésének keletkezett a karakter a sportoló: elkötelezettség, kitartás, szorgalom, türelem, a kritika elfogadása, mint eszköz a javulást.
Versenyek tanítják, hogy objektíven értékelni az eredményeit arra törekszik, hogy megünnepeljék győzelmet és kényelmes a vereség; felelősséget önmagukért.
Ha egy versenyző eléri 11 éves, úgy érzi, a vágy, hogy részt vegyenek a sparring, van egy csoport Wushu Sanda neki.
Ha egy felnőtt, és kialakult fő idősebb 17 évnél, és azt is szeretné, hogy csatlakozzon a kínai művészet a harcművészetek, vannak olyan csoportok felnőtteknek az Ön számára. Az ezek alapján - az irányt Tai Chi Chuan (Fist of the Great folyosó).
1. Az önfegyelem és az önbizalom és a bizalom. Önfegyelem - az, amikor a gyermek úgy gondolják - és nem a célt tűzte ki - és megy neki az akadályokat (leküzdeni én lustaság). Önfegyelem vezet a célok elérésére (legyen az nagy vagy kicsi), és ez viszont hozza a bizalom.
2. A jó egészség és a jó közérzet. A folyamat során a képzés kiterjed minden izomcsoport, kezdve a nyaki gerinc és befejezve a borjú, ami egy egészségesebb test és a jólét.
3. Fejleszti a memória és a térbeli gondolkodás az a tény, hogy egy összetett mozgások sorrendje igényel jelentős koncentrációt.
4. bevonása a helyes légzés. Helyes mozgás elválaszthatatlan a helyes légzés, mélyen és egyenletesen. A hatás egyértelmű - az egészséges tüdő és a vér oxigénnel dúsított.
Ez lehet egy hosszú listát előnyöket a harcművészetek, de a fő minőségtől, amelyre az első helyen kell figyelni, ez egy kis sérülés kockázatát.
Filozófia - olyan jövőképet, életérzés, és a filozófia a harcművészetek is, hogy magát, mint te, és a munka maga, az ő karaktere az első helyen.
A tanulás Wushu mint -Szóval mi az új és ismeretlen, minden sportoló nehézségekkel küzd, ami gyakran jár együtt a mondat: „nem tudom”, „nem tudok”, „nem működik”, stb, és ez ezekben a pillanatokban nyilvánvaló gyengesége jellegű, mint például a bizalom hiánya, lustaság, agresszió, harag, és hasonlók. És akkor egy tapasztalt edző prizmáján keresztül a cél elérésére, a kurzus egyes edzés, így a motiváció és a szolgáltatás segítségével, és a cél elérése érdekében, és miután megállapította, a siker a diák, ami bizalmat magukat és erejét. Mindez ad egy óriási előnye, amely az úgynevezett „hatása önfejlesztés.”