Menü cukorbetegek
A patológia bármilyen típusú terápiás diéta van néhány közös célok elérésére:
Vannak azonban különbségek étrend a betegek számára.
Ha a diagnózis „2-es típusú diabétesz” fontos, hogy normalizálja a beteg testsúlya. Ezért ahhoz, hogy csökkentse a napi kalória-bevitel, és nem korlátozza a beteget az élelmiszerekben. Fontos, hogy a fizikai aktivitás növelése.
A patológia 1. típusú elhalálozás különleges sejtek a hasnyálmirigy. ennek eredményeként a fejlődő inzulinhiány. Így terápia során figyelembe bizonyos gyógyszerek vagy inzulin, diéta, és csak ebben a helyzetben egy további eszköz, amely segít serkentik a termelő szervezet és kijavítani inzulin.
Így a napi étrend, a beteget kell igazodnia az adatokat a „kenyér” egység. A megfelelő táblázatok mindig rendelkezésre áll a kórházakban. Fontos, hogy az összeg a „kenyér egységek” az azonos ételeket, például ebéd vagy vacsora minden nap mindig esett egybe.
Menü a hét cukorbetegeknek (hétfő-vasárnap)
10 jellemzői a javasolt menü
- Minden termék a menüben van egy alacsony glikémiás index.
- Zöldségek és gyümölcsök gazdag rostokban, mely segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.
- Kashi biztosítja a szervezet elegendő mennyiségű hasznos szénhidrátok.
- Tejüzemek segít megtisztítani a májat.
- Az étlapon alacsony kalóriatartalmú édes ételek desszert szerelmeseinek.
- Eljárás hús és hal ételek segít megőrizni a szükséges test fehérjék.
- kiegyensúlyozott menüt. Ez tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagokat.
- A menü ötvözi szénhidrátok optimális. fehérjék és zsírok.
- A diéta lényege az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek.
- Minden nap, a beteg inni, legfeljebb két liter vizet.
10 tiltott termékek
A betegek egy első típusú cukorbetegség általában nem korlátozza a választás az étlapot. Ha a kezelés során az inzulin használatát, ahhoz, hogy ne zsíros, sós és túl fűszeres ételeket. A fő elv az ellátás az első típusú betegség - az egészséges élelmiszerek és kiegyensúlyozott menüt.
A második típusú cukorbetegség sokkal szigorúbb korlátozások az élelmiszer. Kerüljük:
- Édesség.
- Liszt és sütőipari termékek.
- Sertés termékeket.
- Szódavíz.
- Édes gyümölcsök és gyümölcslevek tőlük.
- Rice, búzadara.
- Burgonya, cékla, sárgarépa.
- Zsírtartalmú sajtok.
- Zsíros húslevest.
- Pácolt és sózott zöldség.
Kizárása az étrendből éles, sós, sült ételek és konzerv elkerülhetetlen. A napi zsír mennyisége nem haladhatja meg a 10% -ot.
10 hasznos termékek
Tévedés azt hinni, hogy mindent a cukorbetegség rossz! Van egy lenyűgöző listáját hasznos termékek, amelyek jelen kell lennie az a beteg étrendje. Annak érdekében, hogy meg lehet enni a 2. típusú cukorbetegség?
Például fontos, hogy normalizálja a vércukorszint kezelhető friss gyümölcslevek a zöldek: petrezselyem. zeller és kapor.
Ezen túlmenően, hasznos a következő csoportok:
- Sovány hal, párolt vagy sült.
- Sovány hús főtt vagy sült.
- Teljes kiőrlésű kenyér.
- Kashi (kivétel - rizs és búzadara).
- csirke tojás.
- Cukrozatlan gyümölcsök és bogyók.
- Friss zöldségek.
- Greens.
- Juice, különösen a paradicsom.
- zöld tea
Táplálkozás-egészségügyi cukorbetegek számára alapul elvei egészséges, helyes, kiegyensúlyozott és diétás étel. Ezen elvek alapján, akkor nem csak ellenőrizni a vércukorszintet, hanem képes beállítani a súlya.