Mi legyen a diéta eltávolítása után a jóindulatú prosztata megnagyobbodás sőt
Prosztatamegnagyobbodás, vagy a BPH, egy meglehetősen gyakori betegség, amellyel számos férfiak estek 40 éves korig. Ez daganat jóindulatú, de ez eltávolítását igényli, azaz a műtét. Az ilyen intézkedések vezethet a stressz a szervezetben. Ennek megfelelően, bizonyos időt vesz igénybe, hogy visszaszerezze a műtét után.
Ebben az időszakban, az orvosok gyakran javasolják, pihenés, megszünteti a fizikai megterhelés és inni annyi folyadékot lehetséges. A víz elősegíti a gyors sebgyógyulást. Ezen felül, miután az eltávolítása prosztata adenoma fontos betartani a diéta, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend.
kiegyensúlyozott étrend
A fő elv az étrend eltávolítása után a jóindulatú prosztata megnagyobbodás van: többet eszik tartalmazó élelmiszerek fehérje, gyümölcsök és zöldségek, és dobja a zsíros ételek, különösen az állati eredetű. Így meg kell figyelni, hogy a növényi zsírok, amelyen keresztül a szervezet megkapja a szükséges visszaállítani az anyagot. Egy ilyen étrend kiegészítő biztonsági korlát a megjelenése onkoobrazovany.
Az alapja a kiegyensúlyozott étrend műtét után prosztatarák alapján kell gyümölcsöt és zöldséget. Ezek a fő szállítók az esszenciális nyomelemek és vitaminok. Ezen túlmenően, azok összetétele tartalmaz rostot, amely megakadályozza stagnálás a kismedencei, és polifenolok. Zöldségek és gyümölcsök hatnak, mint a természetes antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a gyulladás kialakulásával a prosztata, és így a BPH.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a saját készítmény élelmi rost. Ezek megkönnyítik a folyamat székletürítés, ami nagyon fontos a műtét után. Különös figyelmet kell fordítani a paradicsom, mert ez a termék egy erős antioxidáns.
Fontos eleme a diéta eltávolítása után a prosztata adenoma a tenger gyümölcsei, mert tartalmazzák a szelén és a cink. Ezek hiányában anyagok a szervezetben kialakulásához vezet problémák és romlás.
Nem szabad elfelejteni, hogy eltávolítása után adenomák vastagbél szükség van a „újraindítás”. Ehhez nem szabad csak figyelni, hogy az összetevők teszik ki a táplálkozás, hanem a maga során az élelmiszer-bevitelt. Először is érinti annak mennyisége: egyszeri adag nem tartalmaz sok termék. Másrészt, a számos megközelítés. Így emésztőszervek vissza hangot. Fokozatosan, mennek vissza a normális, termelő több mint gyomornedv.
kulcs termékek
Eltávolítása után a prosztata adenoma használata szükséges növényi fehérje naponta. Ez megtalálható növények, mint a szójabab, bab, lencse és a bab. Ez az elem regenerálja a szervezetet. A növényi fehérje, ellentétben az állat, csökkenti annak a kockázatát prosztatahiperplázia jelenléte miatt benne az izoflavonok.
Fontos eleme a posztoperatív étrend omega-3 zsírsavak. Ezeket az elemeket lehet rendszeresen eszik a különböző tengeri hal (laposhal, a lazac, és egyéb), szardella, rák és hasonlók. Az ilyen élelmiszerek növelheti a vér antioxidánsok, és így segít erősíti az immunrendszert, és véd a gyulladásos folyamatokat a prosztata.
Szintén érdemes megemlíteni egy italt, mint a zöld tea. Ez magában foglalja a katechinek, könnyen behatolnak a sejtek a prosztata. Ezek a nyomelemek aktiválják tesztoszteron folyamat (csökkenti a szintje a szervezetben egy másik oka a prosztata és annak hatásai).
Visszaállítani az immunitás azt ajánlotta, hogy a napi étrendben tejtermékek: joghurt, író, kefir és mások. Ezek a fő szállítók mikroorganizmusok, amelyek pozitív hatást gyakorol a test egészére, és a gyomor-bél traktusban, különösen. Ez a legjobb fogyasztani házi termékeket. Sok gyógyszertárak eladni speciális élesztő, ahonnan könnyen elkészíthető, mint például a joghurt. A savas környezet hoznak létre, megakadályozza a patogenikus flóra, amely az alapja egy gyulladásos folyamat.
Abból, amit meg kell szüntetni
Az időszak posztoperatív hasznosítás, mint már említettük, hogy hagyjon fel a állati zsírok. Gátolják az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. A zsírok emésztése szükséges, hogy több időt és energiát, ami nagyban növeli a terhelést az emésztőrendszer. Ezeket az elemeket, például hús, tojás és más termékek. Része a modern kutatók azt mondják, hogy az állati zsírok provokál a daganat kialakulásában a prosztata.
A legfontosabb feltétele a helyreállítási folyamat teljes elutasítása gyorsétterem. Ez tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű koleszterin, kalóriát és cukrot. Között a káros termékek közé kávé és ital, ami közéjük tartoznak a koffein (kóla, energia, stb.) Ők is okozhat az általános rossz közérzet. Az egészségromlás a gyógyulási időszakban eredményez túlzott sóbevitel és akut fűszerek. Ugyanez vonatkozik a termékek élelmiszer-adalékanyagok és tartósítószerek. Ez vonatkozik az otthoni tárolása, amely ajánlott kell zárni az étrendből a gyógyulási időszakban.
A kutatók azt találták, hogy rendszeres fogyasztása a vörös húsok (marha, sertés) növekszik 12% -kal a prosztatarák kockázata. Ezért meg kell feladni. Ez a lista tartalmazza sült ételek, amelyek során a készítményt megjelent elég sok rákkeltő, amelyek károsak az egészséges test, nem is beszélve a meggyengült.
Természetesen a diéta, hogy kizárja az alkoholtartalmú italok. A nap folyamán, a norma az egészséges test fogyasztani nem több, mint 60 ml vodka, vagy 500 ml természetes sör vagy 200 ml bornak. Magasabb dózisok ezen italok negatív hatással van az egészségre.
Általánosságban, az operációt követő felépülési a prosztata egyes betegek végbemegy másképp. Fontos, hogy kövesse az orvos ajánlásait, amelyek egy étrend alapján diagnosztikai bizonyítékokat. Ezen túlmenően, a műveletek eltérőek. Ennek megfelelően, a nyugalmi időszak lehet rövid és nagyon hosszú. Mindenesetre, a kiegyensúlyozott étrendet kell követni akkor is, ha a prosztata problémák nem figyelhető meg. Ez a mód szolgál betegségek megelőzésére.