Visszér - tünetek, okok, megelőzés
A probléma a visszerek, tünetek, okok és a betegségek megelőzésére. Kezelési módszerek, ellenjavallatok és ajánlások
Sajnos, visszér megmérgezi az életét sok nő. Kék erek a lábon vezet a fáradtság, ödéma és komplexek. Sok nő szenved a kellemetlen kozmetikai hiba, és megpróbálja elrejteni a problémát a hosszú szoknya vagy nadrág inkább. Ha nem kezelik visszér, az évek során, akkor haladást, és több problémát okoznak. A legsúlyosabb, amely lehet egy thrombophlebitis. Hogyan ne adjanak egy esélyt a kifejlődő betegség, és mit kell tenni, ha a kék rács már ott van?
A visszértágulat - a kozmetikai hiba, vagy betegség?
tünetei visszerek
- Fájdalom és égő érzés a lábakban;
- Látható tünetei visszér (kitágult hajszálerek, kék háló, duzzadó, vénák);
- Duzzanat és külső bőrelváltozások (szárazság, pigmentáció);
- Lábikragörcs.
Okai visszér
- Terhességi szövődmények, egy nehéz szülés;
- Az egyes jellemzőit a bőr szerkezetének és a tartályok (gyengeség a kötőszövet);
- lúdtalp;
- Elégtelenség szelepek;
- Hormonális gyógyszerek;
- túlsúlyos;
- Stagnáló (ülő munka);
- dohányzás;
- Állandó magas sarkú cipő viselése, vagy harisnya egy szűk gumiszalag;
- Öröklődés.
Megelőzés visszerek
Jól ismert, hogy a betegség posztulátum könnyebb megelőzni, mint kezelni, különösen relevánsak visszér. Betegségmegelőzés kell kezdeni, amikor a látható megnyilvánulásai visszér még. Különös figyelmet kell fordítani a megelőzés, a terhes nők és az emberek egyéni jellemzőkkel a bőr szerkezetét. (Transparent bőr, gyengeség a kötőszövet).
Annak megakadályozása érdekében visszér esély, meg kell felelnie az alábbi irányelveket:
- Kényelmes cipőben alacsony sarkú (optimális sarok magassága 3-4 cm) és sportcipők egy puha párna;
- Az első megnyilvánulása a betegség, hogy forduljon orvoshoz, phlebologist;
- Ahhoz, hogy használni kompressziós harisnyák (kompressziós mértéke kérni fogja orvos);
- Annak érdekében, hogy a lábak egy esélyt, hogy pihenni napközben. Lie tizenöt perc lábakkal fölé emelve a fej;
- Bemelegítő, ne üljön (állvánnyal együtt) minden alkalommal ugyanazon a helyen;
- Végezze torna, figyelembe kontraszt fürdők;
- Egyél jobbra;
- Az elhízás elleni küzdelem;
- Vezet az egészséges életmód, a séta, hogy vegyenek részt az ilyen jellegű sport, amelyekről bebizonyosodott, visszeres;
- Speciális kenőcsök és gélek;
- Ne szüntesse meg súlyokat, és ne a komoly fizikai erőfeszítést;
- A hosszú utakon vagy utazások mindig viseljen orvosi kötöttáru, és tartsák be a táplálkozási tanácsokat az úton.
visszértágulatok kezelésében
A korai szakaszában a betegség az orvos írja elő visel kompressziós fehérneműt masszírozó kenőcs vagy gél a heparin. Ha szükséges, jelöljön ki egy természetesen az orvosi kezelés venotoniki. Jellemzően, ezt a gyógyszert tartalmazó növényi flavonoidokat, amelyek segítenek enyhíteni duzzanat, javítja a véráramlást, és angioprotektornoy tulajdonságokkal. Annak megállapításához, a teljes képet, a betegség, az orvos tölti sosudolog duplex angioscanning. A teljes képet az erek és a szelepek lehet következtetni, hogy szükségünk van az komolyabb kezelést. A mai napig, az orvostudomány kínál kímélve módszerek megszabadulni visszér. Ez lehet szkleroterápia, véralvadás, miniflebektomiya vagy endoszkópia. A döntés a kezelés formáját ölti fel az orvost.
Ha a betegség kezdődött. és fél-intézkedések nem segít, akkor kell dönteni, műtéti eltávolítása az érintett vénák - phlebektómiával. A fő kérdés, hogy a szakorvosi vagy részleg sosudologii. Ma már a progresszív kezelési módszerek a visszerek lézerrel vagy bevezetése az egyes termékek az érintett területeken a vénák. Sok módszerek lehetővé teszik, hogy normális életet, tiszteletben tartva az orvos ajánlásait és a viselése egészségügyi harisnyákat.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegséggel és a szövődmények megelőzése, szükséges, hogy rendszeresen torna:
- Transzfer testtömeg a saroktól a lábujjak;
- Görgőgolyós lábujj;
- Toe teljesítenek mozgását leíró;
- Napi séta és lépcsők kényelmes cipőt;
- Végezze gyakorlatok: kerékpár, nyír, olló - minden fordított testhelyzetek a jóga.
Ha a betegség nem fut, a sport és a fizikai aktivitás elfogadható ésszerű határokon belül. A lényeg az, hogy vegyenek részt ezekben a sport, hogy nem jár káros a problémás lábak.
Sport, edzés, jótékony hatással van a visszerek:
- Úszás és vízi aerobic;
- Kerékpár, mezítláb sóder vagy homok;
- Osztályok hastánc;
- Jóga (egyéni program);
- Pilates.
A nők, akik hajlamosak a visszerek, fontos megjegyezni, hogy sok az eljárások ellenjavallt, és az életmód, hogy módosítani kell őket annak érdekében, hogy megakadályozzák a stagnálás a vér a láb, ne emeljen nehéz súlyokat, és ragaszkodni az orvos ajánlásait.
Ellenjavallatai visszeres
- Elhúzódó ül egy jelentenek a „lábáról”, állt a munka;
- Súlyemelés, nehéz feladat;
- Osztályok stepaerobikoy, testépítés, teljesítmény aerobic és a gyakorlatok kapcsolódó ugrások, kitöréseket és guggolás, súlyemelés;
- Visszaélés a forró fürdő, szauna, gőzfürdő, szolárium,
- Állandó viselése nagy szegecsekkel, szűk cipő, került át a ruhákat;
- Elvégzése különböző típusú talpmasszázs erek mentén;
- Rendszeres fogyasztása a zsír, finomított, sós ételek, félkész termékek;
- Figyelembe bizonyos gyógyszerek, és hormonális fogamzásgátló tabletta ellenjavallt visszerek.
A helyes életmód és tiszteletben tartása az ajánlásokat, hogy segítsen megbirkózni a problémával, és enyhíti az állapotot láb. Ne feledd, hogy jobb megelőzni a betegséget, és ha ez megtörtént, hogy visszeres nyilvánul meg teljes pompájában, anélkül, hogy az orvos nem tudja megoldani a problémát, és hagyja, hogy a betegség hozza természetesen nem szükséges.