Fat növeli a szervezet immunitását

Fat növeli a szervezet immunitását

Salo ellen hatásos érelmeszesedés és javítja a szervezet immunrendszerét.

1-2 szelet szalonna egy nap, főleg ősszel és télen, javíthatja a szervezet immunitását, hangja tökéletesen, és adja meg a szükséges energiát. Táplálkozási biztosítják, hogy a zsír nagyobb biológiai aktivitása, mint az olaj, és ajánlom, hogy enni télen fenntartása hang és immunitás.

Fat növeli a szervezet immunitását
Szerint a bizalmat zsír tartalmazza a legtöbb értékes zsírsav - többszörösen telítetlen arachidonsav, amely nélkül a test nem létezhet. Ez a sav egy része az összes sejtmembránt. Különösen szükség szívizom. Anélkül, ezt a savat nem működtethető önmagában vagy hormonok vagy a koleszterin metabolizmus.

Táplálkozási magyarázta a tanácsot fogyasztani zsír minden nap nagyon hasznos zsírsav tulajdon - tisztító hajók betétek, ami az érelmeszesedés megelőzésére.

És hogy fokozza a hatást, kívánatos, hogy enni zsírt együtt fokhagymát, és a zsír és a szelén szereplő fokhagymát.

By the way, táplálkozási azt mondják, hogy kövér hozzájárul a fogyás. Az a tény, hogy a sertészsír nagyon gyorsan felszívódik, és nem terheli a májat, vagyis ha enni éhgyomorra csak 2-3 darab szalonna, akkor nagyon gyorsan telíti, hogy megakadályozza, hogy a túlzott evés, és ennek eredményeként, segít fenntartani a jó ábra.

Továbbá, táplálkozási javasoljuk nassolás zsírra a munka. Szerintük, a legértékesebb, hogy az emberi test zsírok azok, amelyek a test hőmérsékletén megolvadnak. Az a kövér ebben a listában első helyen. 1 g zsír 9 kcal energia, ami tízszer több hasznos, mint a legdrágább kolbász.

Kapcsolódó cikkek