Kömény fogyókúra alkalmazás módja, vélemények
Az ókori Egyiptomban a papnők és királynők megvolt a saját módszerük fenntartása szépség és az egészség. Kis titok, például kezelhető köménymagot fogyás, átadhatók a legszigorúbb titoktartás generációról generációra. De most a titkos vált széles körben ismertté.
Bebizonyosodott, hogy a fekete köményt olaj fogyás nagyon hatásos. Ez lehetővé teszi, hogy elveszíti 5 tömeg% egy személy erőfeszítés nélkül. És ha használja, mint a támogatás semmilyen diéta és a sport - kettős hatású garantált. Mi a kömény, és hogyan használják azt a fogyás?
A fekete kömény családjába tartozik esernyő. Növekszik a porzós virágok, melyek egy hosszú, vékony száron. Ez fehér vagy rózsaszínes hosszúkás alakú. Fűszerként használják, mert az erős fűszeres illatú és egyedi íze keserű. A termék már megnyílt a Közel-Keleten, és ma már széles körben ismert az egész világon. Gyakran hozzá kenyérsütés, sajtkészítés, liszt és a kömény használják fűszerként vagy köret a fő húsételeket.
Nem is olyan régen fedezték fel, és egészségi állapota a növény. A magok nagy hatással van a belső szervek, különösen a légzőszervi, szív- és érrendszeri, valamint az emésztőrendszer. Kömény az alábbi tulajdonságokkal rendelkezik:
- antiszeptikus;
- gyulladáscsökkentő;
- vizelethajtó;
- hashajtók;
- megnyugtató.
Kömény olaj segít megelőzni a megfázást, jótékony hatással van a bél, a nemi szervek, a húgyutak, a véráramba, redukáló cukor, felfrissíti levegőt, segít az álmatlanság, javítja a haj állapota, a köröm és a fogak, valamint csökkenti az étvágyat,
Ez magában foglalja a több mint 100 féle jótékony vitaminok, savak, ásványi anyagok, olajok és sok más szükséges anyagokat (nátrium, foszfor, kalcium, magnézium és így tovább). Ez több más nevek: koriander, ánizs, Kalonji.
Használata táplálkozási
A fekete kömény óta használják a fogyás miatt hatással van az emésztőrendszerre. Vizelethajtó és hashajtó magvak lehetővé hű megtisztítsák a testet, és felgyorsítja az anyagcserét. Ez gyakran az oka az elhízás zavart anyagcserét.
Furcsa minta, de a súlya lesz észrevehető, hogy menjen minden 10. napon. Így, és további erőfeszítéseket nem, kömény megteremtik a szükséges feltételeket, hogy lefogy. Akkor segít a test segítségével a különböző étrend és a testmozgás.
Receptek testsúlycsökkentés
A klasszikus a magvak
Kapható fekete köményt liszt
Az ilyen receptek pedig elsősorban a javító hatása bronchitis, migrén, fekélyek, bőrbetegségek, és így tovább. D. A lisztet összekeverjük a főzött vagy tinktúrák, használva inhaláció, toroköblítő, rastirok és főzetek.
Módon lehet használni a kömény olaj
- 1 evőkanál. l. fekete kömény olajat feloldjuk 0,5 liter. a víz. Gyakran előfordul, hogy víz helyett azt tanácsolják, hogy narancs vagy grapefruitlé, mint az olaj maga nagyon nehezen oldódik vízben. A savas lé elősegíti a zsír lebontását, amely hozzájárul a jobb felszívódás anyagok a szervezetben.
- A bíboros használatának módja a fogyás: egy teáskanál, hogy minden nap hónapokon éhgyomorra.
fogyókúra
Van egy speciális két hónapos kurzus, amely figyelembe veszi minden részletét használata köménymagot diéta. Az első hónapban az, hogy hagyjon fel a tüdő szénhidrátok és állati zsír.
- Az első héten minden nap reggeli előtt italfogyasztás római kömény olaj 1 órán át. L. egy pohár vizet.
- A második héten hozzá egy esti fogadás vacsora előtt.
- A harmadik - reggeli előtt fogyasztani 2 tk .. iszik két pohár vizet. A negyedik héten megegyezik az első.
- A negyedik héten gyengíti módban fogadja fekete mag olaj 1 óra. L. reggeli előtt és vacsora, egy pohár vizet.
A második hónapban abba vizet inni, fekete köményt olaj, és növeli a bevitel 1 evőkanál. l. az első héten, reggeli előtt. A második héten figyelembe éhgyomorra 2 evőkanál. l. és a harmadik hozzá egy esti fogadása ugyanazt az összeget.
Ezt követően természetesen a fogyás, akkor képes lesz arra, hogy csökkentsék a súlya és térfogata a zsír redők a derék és a csípő 5% -kal.
A használata tabletták vagy kapszulák kivonattal fekete kömény
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik vette naponta kétszer kömény tabletták, az alanyok csökkentett súly 2 hónapon keresztül 10 kg. és megszabadult néhány centiméter zsír. Ők is csökkenti a vérnyomást, és a csökkent étvágy.
Kömény kurzusok hozott maximum három hónapig. Mivel ez az anyag ártalmatlan élelmiszer-adalékanyag, a használata lehet korlátlan. De még mindig tanácsot kell csinálni a heti szünetet néhány havonta, úgy, hogy ne okozzon függőséget, allergiás reakció vagy elutasításáról.
külső alkalmazás
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a cellulit és hogy eloszlassa a vér, nem csak belül, hanem kívül, a köménymagot és az olaj használják rastirok és pakolások. Célszerű használni bármilyen aromás olajat (fogyás jól alkalmazható éter-borsmenta).
A terméket is használják külsőleg formájában egy bozót. Ő nagyon jó hámlasztja krónikus vagy eltömődött bőrt és elősegíti a gyors felszívódást a zsír.
Ellenjavallatok
- Nem ajánlott a terhes nők kömény. Mégis tulajdonságai némileg irritáló hatást fejt ki a belső szervek, különösen a nagy mennyiségben és hosszú tanfolyamok.
- Továbbá, ne használja a magolaj a szívritmuszavar és a cukorbetegség. Ez elősegíti a nyomás csökkenése a vérben. És rossz kombinálják más hatóanyagok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Jobb tartózkodjon a fekete köményt szervátültetés, ez okozhat allergiás reakciót, és egy nagy átültetett szerv vagy bőrfelületre.
Régebben a fekete köményt olaj fogyás néhány hónapig csak azért, mert semmi más nem szükséges. Lustaság - középső nevem. És valóban az eredmény, még elhagyott fűző, amely a helyes alak. De, sajnos, akkor megunta a napi rituálék, hogy a terméket, és minden - a zsír jött vissza.
Kristina, 26 éves
Valahogy a válás után, nézett a tükörbe, és rájönnek, hogy a családi élet nem volt a javára a gyomrom. Vette fel az aktív sport, a speciális diéták nem ül, de megpróbáltam ragaszkodni a megfelelő táplálkozás. És akkor vettem egy két hónapos tanfolyam az elfogadása fekete köményt olaj. Fogyasztó ment kétszer olyan gyorsan. És most, házas vagyok újra.
Fekete és közönséges kömény, széles körben használják jelenleg. Ez nincs mellékhatása, és az eredmények és visszajelzések nagyon biztató. Ha megfelelő módon használják, akkor nem csak hozzájárul a súlya csökken, hanem díszíteni a menüben.