Rice Diet
Ajánlások és vélemények arról karcsúsító rizs
Sokkal jobb, hogy van egy húsmentes diéta rizs, amely lehetővé tette olaj nélkül, fűszerek, tejföl és egyéb dolgok. Tartalmazza azt bármilyen diéta, és ez teszi több optimális és gyengéd. Mivel a gluténmentességet benne, hogy nem okoz különböző allergiás reakciókat. Ábra lényegében megtisztítja a testet a toxinok, működik, mint egy kiváló megelőzésére különböző kardiovaszkuláris betegségek (csökkenti a koleszterinszintet a vérben).
A felülvizsgálat a rizs táplálkozási folyamatosan rámutatni, hogy ha használja a 11:00-01:00 délután, a kalória bennük kényelmesen és gyorsan, ráadásul nem lesz hatással az ábrán. Egyél lehet minden nap. Az ingatlan köret nagyon jól alkalmas arra, hogy a halat.
Kalória főtt rizs típusától függ.
- fehér rizs 105-110 kcal,
- Brown - 1115-120 kcal
- nyers fekete krupnozernovoy - 100 kcal
- dlinnozernovoy párolt - 135 kcal.
- Így az átlagos arány 115 kcal.
A tápláló főtt rizs növekszik, ha azt a húst. De ha a hús megkönnyebbült zöldségek (de nem kevesebb, mint 35% -a az összes tétel), mint egy tál tartalmazna még kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sovány far és így megy a test több vitamint és ásványi anyagokat.
Rice tisztító a szervezetben
A hatékonysága a tisztítás a test rizs garantálja nedvszívó tulajdonságait. Vegyük ezt a fajta folyamat lehet 3-4 hét, és az eredmények is meglepte:
- jelentősen javítja az egészségi állapot;
- jelenlétében túlsúly fogyás valósítani;
- kellemetlen nehézségek eltűnnek a bőrrel;
- Fiatalítja az egész testet;
- javítja a tevékenység a vesék és a máj, és még a gyomor-bél traktus;
- jelennek meg a szabadság és a könnyű mozgás;
- ízületi fájdalom, csökkenti a duzzanatot;
- normalizálása metabolikus elemeket.
- Ahhoz, hogy tiszta a test rizs van szükség, hogy készítsen egy különleges módszer:
- E kezdetben, hogy öt előkészítő fázisban.
Számára ez szükséges, hogy 5 különböző konténerek (üveg), és annak szükségességét, hogy felsorolni őket azonnal a maguk számára.
Az 1. napon szedése 3 evőkanál nyers (barna) rizs, mossa meg és helyezze egy tartályba, №1, majd töltse ki a pohár tiszta hideg vízzel. A második napon a far kell öblíteni, és vízzel töltött újra, és emellett elvégzi ugyanazon manipuláció kapacitású №2, mint az előző nap. A 3. napon meg kell, hogy két adag rizs ismét mostuk, és újratölteni, és felkészüljenek a harmadik tartályban. Ezeket az eljárásokat kell végezni minden 5 nap. Így a víz képes mossa vele az egész rizs keményítő és egyéb anyagok. Ennek eredményeként, a gabona lesz egy jó porózus szerkezete, és érintkezik a bélrendszerben, mint a természetes szivacs elnyeli a fölös koleszterin, és még káros sók, méreganyagok a szervezetből.
A hatodik napon jön közvetlen tisztítási lépést. Harminc perccel a reggeli, hogy jobb lenne inni a gyógyteát vagy vízben, citromlé. Akkor kell nagyon első szám ismét leöblítjük, majd felforraljuk, és megették. Az üres kapacitás újra kell tölteni friss rizzsel. 4 óra múlva, akkor lehet inni valamit. És mivel a vacsora, akkor megy, hogy a már megszokott diétát, de míg felhasználásának korlátozása a sós, zsíros, sült, élelmiszerek finomított cukor. A második napon meg kell ismételni az összes, de meg kell enni rizst a fogyás, és megtisztította a második tartályba. Az eljárás időtartama kell 1,5 hónap.
Ennek eredményeként a tisztítási ki a szervezetben megy nem csak a káros összetevők, hanem kálium-, annak érdekében, hogy elkerüljék az egészségügyi problémák, akkor tartalmaznia kell a diéta olyan ételek: aszalt sárgabarack, füge, mazsola és sült burgonyával. Azt is felesleges, hogy felejtse el a gyümölcsöt és zöldséget, és még gyümölcs és a zabkása a víz. Alkalmazásában a rizs diéta és arra ösztönzik, hogy csökkentsék a tisztítás a hal és hús, kenyér és cukrász termékek. Tól italok hasznosak füves teát és húslevest csípő, zselék, és több friss gyümölcsleveket, turmixokat, zöldségek és szénsavmentes vizet.
Az ilyen tisztítási a test nem tartható, hogy terhes és szoptató nők és gyerekek is. A többit tudja használni évente egyszer.