Pepper gyermek - Online - szól a terhesség, szülés, szoptatás, gyermekkor
A gyermeket az ételeket a bolgár bors, akkor nem csak kérem az új ízlés, hanem gazdagítják a gyermek testének különböző tápanyagokat. Ha a baba már megfordult a fél év, akkor fokozatosan bevezetni a zöldség a diéta. És ez legcélszerűbb, hogy a kis csemege paprika reggelire vagy ebédre. Valószínű, hogy próbálja ki először, egy törpe örömmel megeszi az összes javasolt dózist.
A gyerek rossz, és nem akar enni? Minden javítható! Látva a lemezen egy vicces dal, élvezni az utolsó kanalat. Tehát ne feledd: szépen berendezett élelmiszerek növeli az étvágyat, és jobban felszívódik.
Pepper gyerekeknek - folyamatos használat!
100 g lédús gyümölcs tartalmaz körülbelül 300 mg C-vitamin Kiderült, hogy méltó ellenfél citrom és feketeribizli. Evés csak egy kis darab, baby biztosítja magát napi mértéke aszkorbinsav! Igen, és provitamin A bolgár lédús paprika sok - több, mint répát! Ez az anyag az úgynevezett „karotin” serkenti a hajnövekedést, erősíti a látást, javítja a bőr és a nyálkahártyák. Továbbá, bors is erősíti a vérereket. És benne vitaminok B2, B6, B12, E, P, PP, béta-karotin, fehérje, zsírsavak és illóolajok szüksége morzsa jó agyműködés, a napi tevékenységet, valamint a nyugodt éjszakai alvást. Továbbá, ez a zöldség tartalmaz sok szénhidrátot szükséges a gyermekek számára, beleértve az olyan hasznos, mint a glükóz, fruktóz és szacharóz. Ezek a sokoldalú energiaforrás erő és növekedési, növeli az étvágyat is.
Az étkezési rost bors serkentik motilitás a gyomor-bélrendszer, felszívódik mérgező anyagok és a koleszterin. Ezért világos lédús zöldség jót tesz a normális működését a belekben. A paprika tartalmazó természetes anyagokat bioflavonoidok, amelyek antioxidánsok. Ők meg fogja erősíteni az egészségügyi allergia, mivel képesek megvédeni a sejteket a toxikus hatások és segít nekik talpra gyorsan. Gobbling bors, tot megszerzi más fontos mikro- és makroelemek (kálium, nátrium, magnézium, foszfor, fluor, cink, vas, jód), amely megszünteti a gyulladásos folyamatok, a kiváló erősítő számos rendszer a szervezet és annak védő erejét. Ezek alkalmasak diák diéta.
Tanács. Betegségek a gyomor, a belek, máj, vese vagy allergia kell lépnie bors morzsákat a menüben nagy óvatossággal, mert ez a zöldség tartalmaz szálastakarmány és illóolajok.
Hogyan lehet felkészülni a baba paprika
Pepper gyermek csak sütni a kemencében - így megtartja a maximális hasznos tulajdonságai és biztonságos egészségügyi morzsákat allergia. Helyezzük a zöldségeket a serpenyőben teljesen, szitálás olívaolajjal, és küldje el egy jól fűtött kemencében. De ne hagyja őket felügyelet nélkül!
Peel kezdett buborék, és sötétedni? Ez azt jelenti, hogy az étel kész! Rendezzük el a paprika a fedélzeten, és fedjük le egy lemez vagy mély serpenyőben néhány percig. Hatása alatt a hő héj könnyen elválasztható a cellulóz. Hűtött zöldségeket lehet zúzott és összekeverjük a tészta vagy gabonafélék. Ha valaha is látni egy példányt egy különösen édes, akkor adja meg a gyermek egy részét paprika saláta. Friss gyümölcsök tökéletesen kevert uborka, paradicsom, saláta, fehér káposzta. Tankoljon egészet tejföl vagy növényi olaj (napraforgó, olíva-vagy kukorica). Szintén nyers gyümölcs darabokat lehet etetni egy külön edénybe, megszórjuk őket olívaolajjal és meghintjük apróra vágott fűszernövényeket. És ne felejtsük el, hogy a paprika ad egyedi ízt minden zöldség levesek.