Kezelésére és megelőzésére prostatitis
Valerij Makeev, urológus
A leggyakoribb urológiai betegség férfiak - prosztatagyulladás. Ez egy gyulladás a prosztata. Az okok a gyulladás lehet a fertőző és nem fertőző tényezők. Akut prosztatagyulladás kialakulhat hirtelen lázzal, és a megjelenése fájdalom a gát, ágyék, mögötte a szeméremcsont, a végbélnyílás, fájdalmas vizelés és székletürítés. A fejlesztés a betegség a krónikus formája a fenti jellemzők figyelhetők kisebb mértékben, a test hőmérséklete nem haladja meg a 37 ° C-on akut és krónikus prostatitis hiányában megfelelő kezelés komplikációkat okozhat - cystitis, pyelonephritis, vezikulumok, és hogy elősegítsék a prosztata adenoma. Mivel prosztatagyulladás lehet szövődménye a meddőség vagy impotencia.
Prosztatagyulladás fertőző természete lehet okozta baktériumok, vírusok, trichomonádok, gombák, és a sejten belüli mikroorganizmusokat -. Chlamydia, Mycoplasma, Ureaplasma és egyéb fertőzéssel beléphet a prosztata a húgyhólyag, a húgycső, a végbél.
Fejlesztése nem fertőző prosztatagyulladás elősegíti stagnálás a vér a medence, ami akkor jelentkezik, ha a mozgásszegény életmód. Torlódás a prosztata is előfordulhat hosszantartó absztinencia hiányos magömlés, stb
Hajlamosító tényezők prosztata vannak munka mellett ülő helyzetben, a teljes test hipotermia, krónikus gyulladásos betegségek, a test, a korábban átruházott nemi betegség.
Krónikus prostatitis egy nehéz probléma. Ahhoz, hogy a teljes gyógyulás nem minden esetben lehetséges, de a helyes megközelítés, mint a szabály, akkor lehet, hogy megszüntesse a kellemetlen tüneteket, és indukálják stabil elengedés. Prosztatagyulladás kell átfogó, és tartalmazza továbbá a antibiotikus kezelés, prosztata masszázs, fizikoterápiás, immunmodulátorok. Nagy jelentősége van a kép a beteg életét Javítás.
Az akut prosztatagyulladás kezelése általában egy időben, hogy az urológus és megkapják a megfelelő kezelést. De ez a forma kevésbé gyakori. A krónikus prosztatagyulladás sokkal széles körben elterjedt és változó lefolyással és időszakok súlyosbodása követ időszakok elengedés. Gyakran ez a forma a betegség is előfordulhat hosszabb ideig anélkül, hogy jelentős panaszokat, ha a tünetek, ezért sok beteg nem fordul orvoshoz, egy időben. Ezen túlmenően, minden egyes súlyosbodása a gyulladásos folyamat vezethet a további terjedését, hogy a fejlesztés a cystitis, pyelonephritis, és más szövődmények. Gyakori komplikációk prosztatagyulladás értéknél (gyulladás a ondóhólyag) és orchiepididymitis (a herék gyulladását és azok függelékei). Ezt követően, a lehetséges fejlesztési prosztata adenoma és a legrosszabb esetben - és a prosztatarák.
Terápia szinte minden formája prosztatagyulladás az alábbi összetevőket tartalmazzák:- Biztosítása kiáramlás gyulladásos szekréció - folyás a kilépőcsatornákon a prosztata, eltávolítása stagnálás a prosztata. Ezt úgy érjük el, masszázs prosztata;
- Javítására irányuló tevékenységek a vérellátás a prosztata (különböző fizikoterápiás, meleg microclysters gyulladásos komponensekkel, stb);
- Enzyme készítmények;
- Immunterápia és erődítmény;
- Megfelelő antibiotikum-terápia.
Masszázs prosztata a legfontosabb komponense a krónikus prostatitis (hiányában ellenjavallatok). Az akció masszázs a prosztata lényege, hogy eltávolítjuk felhalmozódott váladék gyulladás, ugyanakkor javítja a véráramlást, eltávolítják stagnálás, növeli a hatékonyságát az antibiotikum terápia serkenti a helyi immunitás, és feldolgozza a felhalmozott pusztítás-fibrotikus heges prosztata megváltoztatja átjárhatóságát visszaállított szekréciós mirigy csatornák.
Fizikai terápia prostatitis használják a különböző kiviteli alakoknál. Használt ultrahang, lézer, elektromágneses, termikus hatása. Az is lehetséges, microclysters meleg különböző szerekkel (gyógynövények, naftalin, stb).
Immunterápia A prosztatagyulladás szükséges, tekintettel az áramlás és időtartama a gyulladásos folyamat következtében csökken ellenállása ezen organizmus. Vezetett egyes kiválasztási immunmodulátorok és a vitamin készítmények.
A használt antimikrobás szerek a prosztatagyulladás van szükség, ha a gyulladást patogén baktériumok által okozott. Kábítószer antibiotikus terápiát kell helyesen megválasztott után megfelelő diagnózist. Meg kell választani a megfelelő gyógyszer, hogy vegye fel a rendszer és alkalmazása adagolást. Lépések antibiotikum-kezelés nem szakítható vagy felfüggesztett. Ha három nap után a hatóanyag nincs látható javulás a beteg a gyógyszert ki kell cserélni egy másik (de nem visszavonták). Válassza ki a megfelelő antibiotikumot prosztatagyulladás orvos.
Ami a kezelés és a megelőzés a prosztata egy korrekció egy életmód. Ha a tárolt tényezők hajlamosítanak a fejlesztés a betegség, akkor újra bekövetkeztének. Használatához szükséges a megfelelő étrend, a jó alvás, a rendszeres szexuális élet, a megfelelő fizikai aktivitást.
Meglévő népi jogorvoslatok prosztatagyulladás lehet használni mellett a kezelés orvos által előírt. Ehhez először meg kell bizonyosodni arról, hogy konzultáljon szakértővel.
Ajánlások a megelőzés a prosztata.
Gyógytorna.
Az alábbi példák a komplexek, amelyek felhasználhatók megelőzésére prosztatagyulladás.
Vissza a negyvenes években a múlt század nőgyógyász Arnold Kegel kidolgozta a gyakorlatokat, hogy fejlesszék az izmokat a gát tervezett kezdeti kezelése a női vizelet-inkontinencia. Ma már tudjuk, hogy a Kegel-gyakorlatok olyan jó, a férfiak esetében.
Először is meg kell határozni a saját gátizmok. Egy ember meg tudja csinálni a következő: szükség van, hogy megpróbálja megállítani a patak vizelet vizelés közben. Az izmok, hogy használja ezt, és hogy a szükséges gátizmok. Ugyanakkor úgy érzi a feszültséget a gát és a végbélnyílás körül.
Valójában Kegel komplex három részből áll:
- 1. Lassú tömörítés: húzza az izmokat, mint te, hogy hagyja abba a vizelés. Lassan számolj háromig. Lazuljon el.
- 2. Rövidítések: feszült, és pihenjen a medence izmai a lehető leggyorsabban. 3. kiadása: potuzhtes az allokációs maradék vizelet vagy széklet.
Emellett gátizmok ez a gyakorlat stresszt okoz és néhány hasi, valamint a feszültséget és a pihenés a végbélnyílás.
Kezdje az edzés 10 lassú összehúzódások, rövidítések és kitolás 5 alkalommal egy nap. Egy hét múlva, adjunk hozzá 5 minden testmozgás, miközben továbbra is végrehajthat, naponta ötször. Adjunk hozzá 5 minden edzés minden héten, amíg el nem válik harminc. Akkor is ezt legalább 5 fut a nap, hogy fenntartsák a hangot. El kell végeznie 150 Kegel gyakorlatok minden nap.
Ha az izmok fáradt közepén a testmozgás, pihenés néhány másodpercig, és továbbra is. Ne felejtsük el, hogy természetesen lélegezzen és simán edzés közben.
Egy példaértékű sor gyakorlatok a prosztata
1. Poluprisedaniya térdekkel egymástól, láb szélesebb, mint a váll szélessége, lassan 5-7 alkalommal.
2. felváltva a lehető legmagasabbra kell mászni a térd, láb együtt, lassan, egyenes háttal. 6-12-szer mindkét lábat.
3. guggolj Előredöntött álló, hígítsuk fel az oldalsó karok és megteszi az egyik lábát az oldalon. Testmozgást lassan 6-9 alkalommal mindkét lábat.
4. feküdt a hasán feltekerjük egy kis labdát, támaszkodva a kezét 2-3 percig.
5. A teljesítmény tömöríteni a labdát a kétpontos 6-7 másodpercig, majd teljesen ellazulnak. Ismételje meg az 6-9 alkalommal.
6. Hanyatt és pihenő lába, lassan emelje a medence a lehető legmagasabban, késik 7-8 másodpercet. Ismételjük meg 4-8 alkalommal.
7. Ülő a labdát, a papírtekercset mentén lépésbetét, fenntartása testtömeg kezek 5 percig, a nyomást fokozatosan növeljük.
8. A fekvő helyzetben lassan emelje fel a lábát, arra törekedjünk, hogy a jól ismert „Birch”. Kezdheted 10 másodperc, adjuk hozzá a nehézségek hiányában 10 másodperc minden nap. A gyakorlatot egyszer lefut.
9. A küzdelem stagnáló prosztatagyulladás hatékony gyakorlatok, mint a futás és ugrás a helyén.
A komplexum, amelynek célja, hogy megszüntesse a stagnálás a medence és a megelőzés a prosztata.
1. Bár állva, ülve, fekve. Hogy a legtöbb mély lélegzetet, fújja a has közben. Tartsa vissza a lélegzetét, 10-12 másodpercig. Ezután kilégzés gyomor; Próbáljuk meg ugyanabban az időben teljesen eltűnt, mintha ragasztott a gerinc. Ismételjük meg 3-7-szer naponta háromszor.
2. Állandó, ülve vagy fekve. Amennyire lehetséges felhívni a végbélnyílás 8-10 másodpercig. 3-szor ismételjük 1 megközelítés többször a nap folyamán.
3. Állandó. Transzfer a súlyt a jobb láb, bal láb mozog, hogy ingyenes oda-vissza (40100 mozgások). Ismételje meg a gyakorlatot, kezdve a másik lábát.
4. Állandó. Tedd sekély oldalán törzs jobb oldalán és a bal oldalon (30 lejtők mindkét oldalon). A pályák végezzük közepes sebességgel, a láb oldalsó ponyva lehet hajlítani a térdét.
5. Állandó. Ugrás a helyszínen egy változás magassága ugrások (azaz fent, lent). Gyakorlat kell végezni meztelenül. Kezdés 50 ugrik; fokozatosan növelve a terhelést, hogy a 300 ugrik egy nap. Ne félj, ha először fogja érezni kellemetlen érzés és fájdalom a nemi szervek területén.
6. Biztosító a kezét, megpróbál egy egyenes zsineg, terjed lábát, hogy a lehető legnagyobb szintet. Tartsuk ezt a pozíciót 20-30 másodpercig, majd próbálja meg legalább egy kicsit, hogy növelje a lábak közötti távolság. Ez a gyakorlat nagyon fontos, mivel ez hozzájárul a húzófeszültség így a comb izmait.
7. Sitting. Mászik a fenekét. Ülj le a földre, kinyújtott elülső és oldalsó a lábát. Átrendezése a fenék, „lépés” oda-vissza 30-50 „lépések” minden fenék.
8. ha a hátán fekszik. Fekszenek a padlón a tarkón és a fenék, úgyhogy a hátsó emelkedett a padló felett. Fix ebben a helyzetben 10 másodpercig. Ismételjük 3-10 alkalommal.
9. hazudik. Gyakorlat „hajó”. Feküdt a gyomra, karjait a oldalon. Segítsége nélkül a kezében egyidejűleg emelje fel a (szakadás) a padlóról mellkas és egyenes lábak, támaszkodva csak a gyomra. Tartsuk ezt a pozíciót, míg a fáradtság érzése. 3-szor ismételjük.
10. fekve a gyomra. Tedd a földre a gumilabda, és feküdjön a gyomra. Pihentette a kezét a földre, forgassa a testet a labdát 3-5 percig.
11. Sitting. Ülj le a földre, a lábak előtte. Anélkül, hajlítás a térd, húzza a kezét a lába. Ne a feladat, legalább 3-5 percig minden nap.
12. Sitting. Ülj lépésbetét a labdát a tenisz, támogatja a karok a test tömegének. 3-5 percen belül, roll a labdát a comb közötti részben, fokozatosan növelve a nyomást. Miután kétszer a fájdalomküszöb növekedni fog, és akkor fogja elérni a teljes eltűnését fájdalom.
13. A helyzet „nyírfa”. Befut egy fél fej hátsó részét, a váll és a könyök, kéz támogatása a derekát. Tartsuk ezt a pozíciót néhány percig (attól függően, hogy a kezdeti szintjén fitness). Ez a gyakorlat jó kiegészítője egy mély levegőt (lásd. 1. gyakorlat).