licsi szoptatás
Kivi, ananász, mangó, papaya, licsi, és más egzotikus gyümölcsök nagyon allergén. Ezek erősítik, és ronthatja a kólika szék okozhat megjelenése a kiütés, bőrpír és még okozhat indulás. Ezért az orvosok nem javasoljuk eszik olyan ételek a szoptatás anya, legalábbis az első három hónapban az élet marad. Azonban ez jobb, hogy tartózkodjanak a használatát legfeljebb 6-7 hónapig. Nézzük meg, hogy vannak-licsi szoptatást.
Licsi - kis bogyók egy édes és savanyú ízű. Ezek vastag héjú, vörös, éles tubercles. Született a gyümölcs Kínában, így a licsi gyakran nevezik „kínai szilva”. Az élelmiszer használja a pépet a bogyó íze, mint a fehér szőlő.
Hasznos és káros tulajdonságait
A készítmény tartalmaz lychee gyümölcs hatalmas mennyiségű vitaminok, beleértve aszkorbinsav és a nikotinsav, E-vitamin, K, H, és a csoport B. Emellett, ezek tartalmazzák a kalcium és a magnézium, a vas és a kálium, a foszfor, a cink, jód és sok más fontos ásványi anyagok. Licsi hasznos lesz a baba és a szoptató anya, mert végre egy sor fontos funkciót, többek között:
Van egy helyreállító hatása van a szervezetre;
- Fokozza az immunitást;
- Javítja a hangulatot, segít megbirkózni a stressz és a depresszió;
- Megakadályozzák az érelmeszesedés;
- Létrehozó máj, vese és a tüdő;
- Normalizálják a vércukorszintet, és segít a diabétesz;
- Csökkentett teljesítmény, hogy erőt és energiát töltött test;
- Stimulálják a szívet, és erősíti a vérereket;
- Megállapítja a belek, gyomor és hasnyálmirigy;
- Megakadályozzák, és segít a vérszegénység;
- Állapotának javítása haj, a bőr és a körmök.
Között veszélyes tulajdonságait licsi - az allergia, különösen a kisgyermekek, akinek a teste még nem teljesen kifejlett. A lehetséges problémák elkerülése, a szoptatós anya kell követnie az óvintézkedéseket és szabályok bevezetésének termékek az étrend szoptatás.
Felhasználási feltételek A licsi a szoptatás ideje alatt
Receptek licsi
Így, a licsi élelmiszer lehet használni a friss, száraz és a fagyasztandó formában. Egyél csak a pépet a gyümölcs! Azt lehet enni a terméket külön, vagy lehet használni desszertekhez vagy húsételekhez. Nézzünk néhány recept, hogy lehet főzni és enni szoptatás anya.
levegő cupcake
- Licsi - 300 g;
- Chicken Egg - 2 db.;
- Vaj - 100 g;
- Lemon - 1 db.;
- Cukorral és a vanília ízlés szerint.
Squeeze citromlé és héj lereszeljük. Külön-külön, verte a tojást, a vajat és a cukrot. Keverjük össze citrom és főzés a keveréket vízfürdőben, míg homogénné válik és sűrű. Amikor a főzés rendszeresen keverjük tömeget. Litchi tiszta és vágott, tegye sütőformát és öntsük a kapott keveréket a citromsav. Helyezzük a sütőben 15 percig 180 fok.
Csirkecomb licsi
- Csirke lábak (alsócomb) - 4 db.;
- Rice - 200 gr.;
- Brokkoli - 500 g.;
- Licsi - 6 db.;
- Cukor - 4 evőkanál. kanál;
- Só és bors ízlés szerint.
Brokkoli virágzat szétszedhető kis enyhén tegye forrásban lévő sós vízbe, és főzzük 8 percig. Forraljuk a rizst elkülönítve forrásban lévő sós vízben 15-20 percig. Egy serpenyőben, hogy feloldódjon a cukor, tegye a lábát sóval és borssal, adjunk hozzá két csésze vízzel, és főzzük 20 percig. Hámozzuk meg a licsi és vágjuk félbe, tegye bele a csirkét három percig pároljuk. Ezen túlmenően, a hús hozzá apróra vágott friss ananász. Ha a baba nem allergiás a gyümölcs. A kész csirke rizzsel és a brokkoli.
Curd torta lychee
- Flour - 180 g;
- Tyúktojás - 5 db.;
- Túrós - 500 g;
- Vaj - 200 g;
- Licsi - 400 gr.;
- Cukor - 140 g;
- Vanillint - 0,5 tasak;
- Egy csipet sót.
Liszt, egy tojás, 120 g vaj 60 g cukrot alaposan keverjük simára. Hogy a tészta labdát, csomagolja műanyag borítót, és tegye a hűtőbe egy fél órát. Licsi héja és negyedekre vágják, vagy szeletekre. A maradék cukor és vaj, verte egy mixer, így a cukor teljesen feloldódik. Add túró, vanília és a maradék tojást, és keverjük össze.
Forma sütéshez zsír vajjal vagy zsírral, tedd a tésztát, sima, és a magas peremmel. Tedd túrós tetejére lebomlanak licsi. Süssük torta órán át 180 fokos.