A veszteség fájdalmát, amikor elhagyják bezár

Az emberek hajlamosak elfogadni a veszteség egy szeretett elég fájdalmas, hiszen még az első életévben, egy személy egy közeli ragaszkodás az emberek, akik gondozzák, és aggodalomra ad okot. Később, egy ember tölti az érzelmi és fizikai energiát próbál találni valakit, aki megérti azt, hogy ez mit hiányzott gyermekkorban, hogy szoros kapcsolat kiépítését. Ezért, amikor a levelek közelálló, a személy úgy érzi, hátrányos helyzetű. És ellentétben más előforduló katasztrófák az életben, kihatással van a személyes értékek és a veszteség tartják „helyrehozhatatlan” megsemmisítése saját magától az érzelmi értelemben az a személy, az az érzése, hogy egyfajta „cut” része.

Az első alkalommal a tragédia után (átlagosan 7-9 nap), az emberek döbbenten és zsibbad. Mi történik nem tapasztalt, mint a valóság. Lehetnek különböző megnyilvánulásai ezen a ponton - könnyek, siralmai, inaktivitás, kábulat. Mellesleg nagyon gyakran az emberek ebben az időben is úgy érzi, nagyon jó, hogy nem szenvednek. De ez a „érzéketlenség” azt jelzi, súlyossága és tapasztalatunkat. És minél tovább ezt a „könnyű” intervallum, a hosszabb és nehezebb lesz. Előfordulhat, és egyéb jellemzőit a megnyilvánulása a bánat, amely szintén, amelyek segítik leküzdeni a veszteség fájdalmát.

A személy tapasztalatai elvesztése és mások számára is hasznosak lehetnek tudás arról, hogyan nyilvánul meg a bánat. Ez hallási és vizuális illúziók. és szintén néhány ellenőrizetlen kitörő düh, a harag, az idegesség és a sietség tettei, a megjelenése bűntudat tekintetében a távozott. Gyakran vannak még a fizikai szenvedés formájában támadások, melyek tarthat néhány perctől egy óráig. Még néha bánat manifesztálódik, amikor a nyilatkozatok és a kötelességszegés tapasztalatok nyilvánulnak viselkedési jegyek az elveszett ember, vagy akár a betegség tüneteit a halál előtt.

Néha leküzdeni a veszteség fájdalmát, csak meg kell szakértői segítséget. A pszichológus vesz szakadt veszteség és alkalmazkodni egy új életet. De minden esetben, nem tompítja a belső érzéseit, mert A folyamat a bánat és a gyász csupán arra van szükség.

Jó segítséget és támogatást volna egy környezetben. A legfontosabb dolog -, hogy olyan légkört teremthet a jelenlét és a megértés. És ez azt jelenti ...

- hogy az első alkalom, hogy részt vegyen a sok jó, nem tolakodó térhatású gonddal és figyelemmel;

- lehetővé teszi, hogy sírni, nem próbálta vigasztalni;

- hallgatni az emlékek az elhunyt személy;

- fokozatosan hozzászoktatni a gyászoló napi tevékenységet és a jövő tervezése.

Ha te magad most éli a veszteség közelálló, akkor:

• Vegyük az érzéseiket. Ne elrejteni a kétségbeesés. Ne hagyja figyelmen kívül az érzelmi szükségleteit.
• Tartsd szemmel az egészségre. Próbálja az egyensúlyt a munka és a szabadidő.
• Ossza meg barátaival, mi történt, ha lehetséges, keresse fel az ember a hegyen. Ismeretek hasonló mások tapasztalatait is vezethet egy új megértése a saját érzéseit, és jó támogatást.
• Néhány közel lesz keresnek vigaszt a vallásban, ami válhat támogatást és segítséget, hogy túlélje az esetet.
• És ami a legfontosabb - ez nyilvánvaló, hogy a türelme. Az elme, a test és a lélek sok időt és erőfeszítést, hogy visszaszerezze után megy a tragédia.

Ha úgy érzed, hogy nagyon kemény, és segítségre van szüksége, regisztráljon konzultáció 8-989-725-44-62

Natalia V. Rodimushkina

Pszichológus - Rostov-on-Don

Natalia V. Trotskaya. Ezek a valóság az életünk, hogy mindannyian szembesülnek a veszteség. Szakmai és személyes tapasztalat gyász lehetővé teszi, hogy hatékonyan segíti az embereket szembesül a veszteség szeretteit. Sőt, az ügyfelek figyelmét, hogy az információ arról, hogy egy személy, az állam a bánat hasznos. Mint hogy útmutatást, amikor a fájdalom és pusztítás. Ilyen a kis láng a remény

Natalia V. Rodimushkina

Pszichológus - Rostov-on-Don

Köszönöm a véleményt. Abban az időben, eszembe jutott a szavakat Olga Sheh, a szakember dolgozik trauma, hogy mindaddig, amíg a személy életben van, ő mindig rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, hogy menjen át a fájdalmat és a veszteséget. És azt kell mondanom, hogy minden ügyfél visszaigazoló e. A legfontosabb dolog az idő, hogy segítséget és támogatást.