Rizs dara (rizs zabkása), amelynek felhasználása
Rice kukoricadara kedvelt termék az emberek Japánban, Kínában, Indiában és Thaiföldön. Talán a rendszeres használata hatással van a hosszú élettartam és a jó egészség az ázsiaiak? Mert ez az ajánlat, hogy többet tudjon annak összetételét és hasznos tulajdonságait.
Rizs igen változatos formában és feldolgozás módja. Ő háromféle: kruglozernisty, közepes és dlinozernisty. Hasznos és költséges feketének minősül (vadrizs), melyet nem tisztítunk a bőrt, és ezért megtartja az összes előnyös tulajdonságait.
Rizs zabkása tartalmaz nagy mennyiségű összetett szénhidrátok, melyek a folyamat az asszimiláció energiát bocsátanak, így kiküszöböli az éhségérzetet. Ennek köszönhetően, a menü tartalmazza a rizs szénhidráttartalmú diéták vagy az éhgyomri napig.
Kalóriatartalma rizs kb 320 kalória 100 gramm.
Összetétel rizsszemek (100 gramm) gazdag vitamin - B csoport (B2, B1, B3, B6, B5), E, A, PP. Rice Grain a vezető magas keményítőtartalmú, körülbelül 78%, és a biológiailag értékes fehérje, szénhidrátok és rostok. Vannak ásványok - a kálium, vas, réz, foszfor, nátrium, és mások.
Rizs gabona kellemes ízű, édes, lehet tehát köret a hús, hal vagy tenger gyümölcsei. Rice jól megy gyümölcsöt és zöldséget. Részvételével rizs levesek (mint például a leves vadrizs, édeskömény és a cukkini), a rizs, rizottó, húsgombóc, húsos, pudingok és így tovább. És a rizs használják töltelék baromfi, zöldség, tészta, hús tekercs.
Rizs dara hajlamos kiosztani a főzés nyálkás anyagok, amelyek, hogy a leves rizs zabkása hasznos termék emberek betegségek a gyomor-bél traktus.
Rizs zabkása congee és nyálkás hasznos hasmenés és hasmenés. Rizs tartalmaz szinte semmilyen sót, ezért ajánlott betegek cardiovascularis és vesebetegségek, valamint a duzzanat és ízületi fájdalom.
Rendszeres használata a rizs jobb egészségi állapot, erősíti az idegrendszert, normális anyagcsere, májfunkció és a vese megfiatalodott testet.