Hasznos tulajdonságai dinnye vagy görögdinnye, mint hasznos, az élelmiszer!
Hasznos tulajdonságai dinnye vagy görögdinnye, mint hasznos?
A gyümölcs a növény az úgynevezett legnagyobb a világon bogyó, úgy termesztik, mivel az idő az ókori Egyiptom, táplálja és oltja a szomjat, a tudományos neve - görögdinnye.
Ez egy egynyári növény tartozó család Cucurbitaceae, amelynek tagjai nem tartalmaznak alkaloidokat, glikozidokat és más mérgező vagy mérgező anyagok.
A kémiai összetétel és anatómiai felépítése miatt a hasznos tulajdonságai görögdinnye.
A cellulóz a dinnye (görögdinnye gyümölcs) tartalmaz szálkötegek, amelyek szerepet játszhatnak a vérerek. Miután a szervezetben az emlősök, beleértve az embert is, rost segít bél működését, és támogatja a mikroflóra a vastagbélben. A szálas szerkezet görögdinnye elősegíti a termelés a K-vitamin a bélben, felelős a véralvadáshoz.
Elősegítve az bélflóra, görögdinnye rostok gátolják a kórokozó mikroorganizmusok szaporodásának a gyomor-bél traktusban.
Érrendszeri rostok javítják a bélmozgást, gátolja a székrekedést, így még az emberek súlyos colitis.
Görögdinnye rost segít kiválasztódását a koleszterin káros fajok. Ezáltal megakadályozza az érelmeszesedés, érelzáródás és más betegségek feleslegével társuló ezt az anyagot.
Hasznos tulajdonságai görögdinnye áll arányban a szerves anyagok és a jelenléte a nyomelemek és a vitaminok.
Likopin - egy alapanyagból, amely nagy mennyiségű a görögdinnye, antioxidáns, amely kötődik és eltávolítja a szabad gyököket a testből. A likopin megakadályozza a rákos sejtek a szervezetben, hatással van a szív és az izmok munkáját.
Alternatívaként használhatja görögdinnye sárga húsú, amelyben a pigment hiányzik.
Allergia görögdinnye ritka, és a görögdinnye mérgezés gyakorlatilag lehetetlen, azonban a gyümölcs felhalmozódhat és tárolja a nitrátok és más vegyi anyagok, amelyek a mezőgazdaságban használt. Ebben az esetben nem a mérgezés görögdinnye, és a mérgezés vegyi anyagok voltak görögdinnye.
A húsa görögdinnye tartalmaz mono- és di-szacharidok. Monoszacharidokat (egyszerű cukrok) a glükóz és a fruktóz. A monoszacharidok vagy az egyszerű cukrok a szervezetben, hogy nem kell feldolgozni, lebontják - azonnal felszívódik a belekben, és bekerülnek a véráramba. A ketrec megélhetése kizárólagos használata egyszerű cukrok.
Glükóz - univerzális üzemanyag minden sejt a szervezetben - a hám az izom. Egy idegrendszeri sejtek nem fogadja el a más anyagokat, mint a glükóz, beleértve az agysejteket. Görögdinnye tökéletesen támogatja az erőt és a vitalitást, emberi, serkenti az agyi aktivitást.
Fruktóz vagy gyümölcscukor, édesebb, mint más cukrok, de velük ellentétben nem kell inzulint celluláris felvétel. Ezért a fruktóz lehet használni az emberek hasnyálmirigy problémák, beleértve a cukorbetegek számára.
A legnagyobb mennyiségű glükóz és a fruktóz a friss görögdinnye, idővel, az összeg a monoszacharidok csökken, és a szacharóz diszacharid nőtt. Ezt a tényt figyelembe kell venni az emberek, akik szenvednek a szénhidrátanyagcsere-zavarainak.
Szintén szénhidrátok görögdinnye tartalmaz pektinek, C-vitamin, E, B-csoport, karotin, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, kálium és magnézium sok.
A underwire görögdinnye vitaminokat tartalmaz, E, D, C, telítetlen zsírsavak, esszenciális olajok és szénhidrátok.
Hatása görögdinnye a rendszerek és szervek
Minden alkatrész a görögdinnye - a cellulóz, mag és a héj használt humán táplálkozási és gyógyászati célra. Görögdinnye érinti szervrendszerek közvetlenül és közvetve, a sejtek és szövetek
kálium-, magnézium-, foszfor és vas befolyásolják a belek és az emésztőrendszer. Normalizált abszorpciós termékek a vékonybélbe, javult motilitás.
Pulp görögdinnye segít eltávolítani sók és kövek a epehólyag, és használják a kezelésére epeúti betegségben. Szintén görögdinnye rendelkezik choleretic hatása.
A májbetegség, akut vagy krónikus, az orvosok írnak görögdinnye, mint az egyik a terápiás szerek. Glükóz és a fruktóz, feltéve máj étkezés, nátrium- és kálium-segítséget működő hepatociták (májsejtek). A nagy mennyiségű folyadék táplálást a cellulóz görögdinnye organizmus gyorsabb májban tisztítani és kimeneti mérgező anyagok. Ez különösen fontos a gyulladásos folyamatokban.
Aszkorbinsav visszaállítja funkciója a hasnyálmirigy (exokrin mirigyek tetszik), és elősegíti a epe kiválasztást.
Görögdinnye enyhén hashajtó hatása van, és alkalmas arra, hogy a biológiai gyógyszer, akik székrekedésben szenved.
Magnézium, amely egy csomó görögdinnye - 200 mg per 100 gramm, biztosítja a normális szívritmust. foszfor-vegyületek ugyancsak befolyásolják a működését, a szívizom.
A B1-vitamin elengedhetetlen a jó állapotban a szívizom és a szív működését.
Niacin (B3-vitamin, vagy PP) kiterjeszti a kapillárisok, beleértve az agyat és javítja a mikrokeringést.
A legjobb ismert, kedvező tulajdonságait dinnye felosztásával járó szervek és a húgyutak. Ezt alkalmazzák a megelőzésére és kezelésére vesebetegség. Az orvosok ajánlott enni egy szezonban 60-120 kg friss görögdinnye, só eltávolításra vese és megakadályozzák őket kövek és homok.
Pulp görögdinnye használni, mint egy természetes vízhajtó terápiás szer hiányában vizelés. Eltérően más eszközökkel görögdinnye növény nagy mennyiségben nem okoz irritációt vagy vesegyulladás és húgyvezetékekben.
Emberek urolithiasisról kell enni görögdinnye, kezdve kis adagokban. Kövek, amelyek a vesék eszik nagy mennyiségű egyszeri görögdinnye drámaian elkezd menni, és gólt húgyúti csatornákat.
Foszfor szükséges a vesék, és a kálium-kimenetek a felesleges folyadékot a pórusterek, ezáltal eltávolítva a duzzanat.
A legfontosabb szerepe a szénhidrát anyagcserében játszik a magnézium - segít az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigy, és ez hatással van a glükóz mennyisége a vérben.
Kálium párosított nátrium vesz részt a sejtről membrán permeabilitás (natrevo-kálium pumpa). Ez a kémiai elem növeli a szervezet állóképességet, és kiadja a fölös nátrium-sók, ezáltal megakadályozza a fejlődését MS.
A pektinek - poliszacharidok, amelyek szerepelnek a héj és a cellulóz a görögdinnye kötődnek nehézfémionok, nitrátok és a radionuklidok. Ennek eredményeként, ezek a vegyületek biztonságos és kiválasztódik.
Foszfor megőrzésével foglalkozó sav-bázis egyensúly a szövetekben, és erősíti az intézkedés a vitaminok.
A C-vitamin részt vesz a legtöbb oskislitelno-redukciós reakciókat a szervezet, metabolizmusát befolyásoló a szervezet, és csökkenti annak szükségességét, hogy más vitaminok (A, E, B-csoport). Az aszkorbinsav elősegíti a szintézis a szteroid hormonok és a kollagén, amely támogatja a szerkezet a szövetekben. A C-vitamin fokozza a felszívódást és kötelező a szabad vas.
Amikor a túlsúly, az elhízás és bizonyos típusú éhomi dietetikusok írnak egy görögdinnye, mint a kábítószer.
A folsav (B9-vitamin) elengedhetetlen eleme a replikálódó DNS-molekula, amely tartalmazza, és továbbítja az információt a szervezet.
B3-vitamin (PP) csökkenti a „rossz” koleszterin a szervezetben, és növeli a szintet a „jó”.
Oldott nátrium, kálium és a magnézium, és segítséget, hogy pozitívan befolyásolja a működését, a belső elválasztású mirigyek.
Görögdinnye leve egyensúlyban az összetételét, helyreállítja a sav egyensúlyt a szervezetben, és ajánlott, akik a betegségek a sav-bázis egyensúlyt.
Vér és csont
Kalcium - csont építőanyag, és a foszfor, egy elem szükséges a normális növekedés és fejlődés, mindkét kémiai elemek vannak jelen a héj, a cellulóz és a magvakat a görögdinnye. Foszfor erősíti a csontokat és a fogakat.
A vas egy része a pigment hemoglobin, amely a vérsejtek a vörösvérsejt, felelős az oxigén szállítását a sejtek, szövetek és szervek.
Kálium fenntartja kívánt savasságát a plazma és a vér, és segít a vérnyomás csökkentésére.
A pépet gazdag görögdinnye hematopoietikus sejtek és elősegíti a kialakulását a vörösvértestek. Görögdinnye használata ajánlott a vérszegénység kezelésére.
C-vitamin és a K részt vesz a véralvadás (K-vitamin termelődik az emberi bélben, amikor elütötte a szál).
A folyamat során a vérképzés részt B1-vitamin, ez is javítja a vérkeringést.
B2-vitamin (riboflavin) - szükséges kialakulását a vörös (eritrociták) és fehér (fehér vérsejtek) sejtek.
Csontvelő amelyben a progenitor a vörösvérsejtek vannak osztva aktív és változó igényekhez folsav (B9-vitamin).
B3-vitamin (PP) felerősíti antikoagulyarnye tulajdonságait a vér és ezáltal preryatstvyet trombózis, érelzáródás és a stroke.
Amellett, hogy a glükóz, amely táplálja az idegrendszer sejtjei a görögdinnye számos olyan kálium, ami növeli a tevékenység az agy és a szükséges idegi impulzusok az agy kéreg a szerveket és vissza.
A magnézium egyik fő nyomelemek tartalmazott görögdinnye test, támogatja a központi és perifériás idegrendszer. A hiánya is elnyomó lelki állapotát, irracionális félelem és a fáradtság.
A tiamin (B1-vitamin) - hozzájárul a normális állapot a központi idegrendszer, a hangulatra és a mentális folyamatokat.
C-vitamin, amely lehet a görögdinnye különböző számú - 0, 6 és 20 mg erősíti az immunrendszert és megszünteti a gyulladásos folyamatok. Aktiválja a antitestek termelését és a fejlesztés. Stimulálja fagocitózis - a felszívódását testi sejtjei idegen részecskék és a baktériumok.
Riboflavin képződését serkenti a fehérvérsejtek - a fehérvérsejtek, amelyek felelősek az immunitást.
Ezen túlmenően, a használata görögdinnye javítja az izomtónust és állóképesség, lassítja a sejtek öregedését, részben semlegesíti a hatását az alkohol és a nikotin.
Az anyagok teszik ki a gyümölcs, segíthet a szervezet növekedését, és hozzájárul a normalizáció a jó állapotban a bőr, a haj és a körmök.
Görögdinnye utal, hogy a különféle élelmiszerek, amelyek gyakorlatilag nincs ellenjavallat.