Basal hőmérséklet ovuláció
Magad otthon, akkor meg a kiadás időpontjában a tojás a tüsző, és ezáltal kiszámítja a kedvező napok a fogamzás, fenyegető nem kívánt terhesség. Ovuláció előforduló közepén a ciklust. Azonban a ciklus szabálytalan. És mivel az aktív élet a modern nő, a sok negatív tényező, hogy biztosan az átlagérték nem szükséges. Mivel a hormonális ovuláció hiba lép fel egy kicsit korábban, egy kicsit később, úgy tűnik, kétszer, vagy nem tenni egyáltalán. A bazális hőmérséklet, amikor a peteérés mindig változik. Határozza meg a kilépési idő a tojás valójában egy pillanat alatt.
Mikor várható az ovuláció
Általában, azt feltételezzük, hogy az ovuláció következik be körülbelül a ciklus közepén, osztja azt két szakaszra. A menstruáció első napján kezdődik, hogy dolgozzon ki egy új tojás. Mert a fejlődés adott 14 nap. Figyelembe véve a hatása több tényező rendes eltérése 2 napig. Ezért a várható kiadás a tojás lehet 12-16 nap. Ha figyelembe vesszük, hogy a menstruációs ciklus 28-32 nap.
Azonban a reproduktív korú nők évente kétszer, a test vesz a „szabadság” - nincs ovuláció. Azt is normálisnak tekinthető. 35 év után anovulációs ciklus egy év alatt, mintegy 6.
Mi legyen a hőmérséklet, ovuláció
Az elején a menstruációs ciklus, a hőmérséklet tartja szinten 36,1-36,4 ° C-on Ez folytatódik az első fázisban. Ilyen körülmények között, a tojás fejleszti az új, kész megtermékenyítés. Naponta, vagy körülbelül 12 órán át, a hőmérsékletet csökkentjük, hogy 2-4 fok. A megjelenése egy tojás a tüsző. Másnap látható ugrás hőmérséklet legfeljebb 6 fok. Akkor az index továbbra is 36,8. Alaphőmérséklet ovuláció alatt 37 fok tartják a norma. Ő továbbra is 2 napig. Ezután kezdődik a második része a menstruációs ciklus során. A hőmérséklet emelkedik ismét 3 fok. Körülbelül belül marad 36,9 fok.
Hogyan kell mérni a bazális hőmérséklet
Hogy teljes legyen a kép, és eldönti, hogy a kibocsátás a tojás legyen egy grafikont bazális test hőmérséklete nem lehet kevesebb, mint 6 hónap. Aztán egy nő megtanulják, hogy megértsék a szervezet, hogy meghatározzák a kedvező nap a megtermékenyítéshez.
3 mérni képes a hőmérsékletet módon - a szájban, hüvely-, végbél-. Az utóbbi módszer tekinthető a legpontosabb. Azonban, ha már elkezdte mérni a hőmérsékletet a hüvely, akkor nem tudja megváltoztatni az utat, amíg a végén a menstruációs ciklus során. Egy hőmérővel, hagyományos higany. Ez a hőmérő kell tekinteni még pontosabb. Tartsa a hőmérő 5-7 percig. Minden alkalommal, ugyanakkor tiszteletben kell tartani. Nagy jelentősége van a póz. Ha a hőmérő helyezte az oldalán feküdt, hát meg kell tennie az egész ciklust. Tedd a hőmérő minden nap, még a menstruáció alatt.
Bazális hőmérséklet nem mérik vétele során hormonális fogamzásgátlók. Mivel a tablettákat célja, hogy megakadályozza ezt a pillanatot. Valószínűtlen egy minta után eldobható fogadó sürgősségi tablettát megtermékenyítés.
Hormonok az ovuláció alatt
Az egyensúly a hormonok egy nő szabályozza az agyalapi mirigy - része az agy, keresztül a központi idegrendszerre. A jelet az endokrin rendszer, a petefészek, a mellékvese mirigyek a megfelelő mennyiségű hormonok. Az első részben a menstruációs ciklus uralja a női hormon - ösztrogén. Annak hatására pete fejlődését végzik, a kialakulását endometrium réteg a méh. Ezt a réteget kell csatolni egy esetben tojás megtermékenyítés. Az ovuláció előtt, az ösztrogén szintje csökken drámai módon megnöveli a második hormon luteális fázis - a progeszteron. Az éles ugrás vezet az a tény, hogy a tüsző tör. Magas hőmérséklet megjelenése után a tojás miatt hőt a test progeszteron. Egyes nők nem csak növeli a bazális hőmérséklet, hanem az egész testet -, hogy értéke 37 fok.
Ha a megtermékenyítés nem, a magas szintű a hormon elősegíti elutasítás nem alkalmas méhnyálkahártya réteget, kitágul vérerek ki a kismedencei szervek. A nap menstruáció előtt hormon komponens a második rész csökken, ösztrogén ismét növekszik. Kezdje havonta. A ciklus ismétlődik újra.
A grafikon a bazális test hőmérséklete, annak hiba
A bazális hőmérséklet az ovuláció során mindig emelkedik előestéjén néhány csepp. Ha lóverseny mindössze 2 fok, a hangsúly a gyenge ovulációs hormon hiány. Amellett, hogy ez a hatás a valóságnak bizonyos tényezők mutatók. Ezeket úgy kell figyelembe venni elkészítésekor a menetrend, jegyezze fel a naplóba.
- álmatlan éjszaka, és a gyakori felébredések;
- közösülés;
- alkoholmentes italok;
- túlevés lefekvés előtt;
- fűszeres, zsíros, sós ételek;
- neurológiai rendellenességek;
- nemi úton terjedő betegségek;
- fertőző betegségek;
- a testhőmérséklet emelkedése.
A fenti tényezők növelik a hőmérséklet megjelenítéséhez néhány fokkal. Ebben az esetben nem lehet látni tapadását hőmérséklet, mielőtt a tojást. A megtermékenyítés utáni nem kívánt terhesség.
előnyök
A bazális hőmérséklet, amikor a peteérés mérjük könnyen, kis erőfeszítéssel és anyagi kiadásokat. Ez használ rendes hőmérő. Ennélfogva, a módszer előnyeit:
- Elérhetőség - képes kihasználni minden nő;
- leíró - lehetővé teszi, hogy meghatározza a megfelelő időben pontosabban, a második csak az Egyesült Államokban;
- olcsó - meg lehet vásárolni a legegyszerűbb hőmérő;
- teljesen fájdalommentes.
Alaphőmérséklet az ovuláció során, és a ciklus során mérjük párhuzamos alkalmazásával a tesztcsíkok, a naptári módszer.
korlátozások
Amikor ovuláció hőmérséklet csökken, de számos tényező lehet, hogy ebben a pillanatban észrevétlenül. Aztán ott van egy váratlan megtermékenyítés. Figyelembe véve az összes tényezőt figyelembe fenntartani egy bizonyos életmód, tartsák be a megfelelő táplálkozás. Ezért a hátrányai a módszer és a menetrend a bizonytalanság.
- Meg kell felébredni korán minden nap.
- Sleep teljes mértékben meg kell, de sok ideges sokkok a jó és a rossz egyszerűen sérti éjszakai pihenésre.
- Aktív közösülés növeli az arány, akkor nem tud segíteni, de észre, hogy amikor az ovuláció a hőmérséklet csökken és emelkedik. Végtére is, igaz eredményt mutató is kap egy nappal később, miután nyugtató női test.
- Fokozott hőmérséklet betegségek hormonális változások. Van rá esély, hogy a peteérés bekövetkezik később. De természetesen tanulni róla a menetrend nem fog működni.
- Amikor ovuláció hőmérséklet-változás után egy pohár bort. A nők általában nem iszik alkoholt. És mi egy romantikus vacsora nélkül, egy pohár pezsgőt vagy egy finom bort! Nehéz ellenállni a kísértésnek.
- Sűrű vacsora, lefekvés előtt elfogadhatatlan, de előfordul. Különösen, ha egy nő szabálytalan munkaidő.
- Fizikai kimerültség is torzítja az ábrákon.
Építése bazális menetrend komolyan kell venni, ha egy nő azt tervezi, egy gyerek, lehetetlen, hogy terhes 3 hónapon belül az aktív szexuális életet.
grafikus tájolás
Okai nem szabványos helyzetet
A megsérti a menstruációs ciklus egy nő gyakran szembesülnek. Ennek oka a hatalmas összeg. És legfőképpen - a hormonális egyensúly. Ha vannak olyan jelek, 3 ciklusban, patológia kell kezelni. A grafikonon nincs hőmérséklet csökkenése, mielőtt kilép a tojás, akkor nem csökken a menstruáció előtt, a hő az első napon a ciklus így tovább.
Mit tegyek, ha rájössz mióma, ciszta, meddőség, vagy más betegségek?
- Ön aggódik a hirtelen hasi fájdalom.
- Egy hosszú, kaotikus és fájdalmas időszakokat már elég fáradt.
- Nem kell, hogy terhes endometrium.
- Válogatás a barna, zöld vagy sárga.
- Valamint az ajánlott gyógyszert valamilyen okból nem hatékonyak az Ön esetében.
- Ezen túlmenően, az állandó gyengeség és rossz közérzet része lett az életed.
Egy hatékony eszköz az endometriózis kezelésére, ciszták, uterin fibroidok, instabil menstruációs ciklus és egyéb nőgyógyászati betegségek létezik. Menj, és megtalálja, amit ajánlott a főnök nőgyógyász Oroszország