Mi okozhatja a túlevés
Hazánk már a szokás, hogy állandóan sokat eszik ünnepek, és hogy mi van, hogy kérjenek segítséget egy orvos. Köztudott, hogy a túlevés vezet az elhízás, de ne felejtsük el, hogy ez nem az egyetlen probléma a rendszeres túlevés.
Az emberek majdnem elfelejtettem, hogyan kell járni a globalizáció korában, különösen a nagyvárosokban. Ez elkerülhetetlenül okoz felhalmozódása kalóriát a szervezetben, amelyek átalakíthatók kövér, tönkreteszi az emberek egészségét.
Mi az oka az étvágy, ami nehéz megszelídíteni, és ezért gyakran kell sokat eszik? Egy teltségérzetet vagy az éhezés a szervezet nem felelős idegrendszer, vagyis a hipotalamusz, amely figyelmeztet, ha meg kell enni, vagy van elég enni. Néha ez a hatóság küldhet hamis jeleket, például állandó túltáplált gyermek ő kaphat állandó éhségérzetet, ezért neki kell többet enni.
De túlevés elhízáshoz vezethet, az eredmény az lehet, hogy egy vékony ember is egy egészségügyi probléma. Állandó terhelés a gyomor valamint a máj vezethet gyomorfekély vagy gyomorhurut. És szenvedni kardiovaszkuláris rendszer, mert a normális vérkeringést bonthatók miatt a koleszterinszintet.
Gyakran az emberek ki vannak téve, hogy sokat eszik, magas vérnyomás, ami gyakran vezet a hipertóniás krízis. A születőben lévő szénhidrát felesleges vezethet a cukorbetegség.
Van is egy tévhit, hogy a túlevés ünnepnapokon kevesebb hatással van a szervezetre, mint a konstans. De ez nem így van, mert az alkohol jelenléte a szervezetben van kitéve nagyobb hatással, mint a rendszeres túlevés.
Ha nem szeretné, hogy az egészségügyi problémák és elhízás, majd a mozgást. Ezen felül, ha nem megy az ágyba után azonnal a nehéz ételek, jobb ülni egy kicsit, vagy sétálni a kutyát.