Saláta brokkolival és gombával
Hogyan készítsünk saláta brokkoli és a gombát?
Nagyon egyszerű és tápláló saláta, szilárd vitaminok és egy kis kalóriatartalmú - mondhatjuk, az álom egy dietetikus. Akkor főzni szinte minden nap, az étel nem lehet megunni, a család fogja mondani, csak köszönöm. Az ünnepi asztalon ez a saláta is biztosított fokozott figyelmet a részét a résztvevők az ünnepi lakoma. Előkészítése az edény nem kell sok idő, de kiderült, hogy ez a finom - Yum!
Brokkoli - mintegy háromszáz gramm;
Sárgarépa - egy dolog;
Hagyma - az egyik fejét;
Gombák - mintegy kétszáz gramm;
Előrehaladás az előállítására saláta brokkoli és gomba:
Meg kell tisztítani a hagymát és vágjuk kockákra melenkimi és megsütjük előmelegített skovorodochke olajjal. Ahhoz, adjuk hozzá a hagymát kopott sárgarépát, jól keverjük össze, és megsütjük egy kicsit. Gomba (gomba), tisztított és vágott, majd adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát, minden megsütjük is. Forraljuk brokkoli szükséges, ezt kell vizet forralni és dobd a brokkoli és főzzük körülbelül három percig.
Brokkoli saláta gombával
Az emberek, akik nem szeretik a brokkoli, sőt, csak nem tudom, hogyan főzzük. De marinált gombák - a dolog tényleg leereszteni, ha nem íztelen. De ha összekeverjük őket, adjunk hozzá néhány egyéb összetevőket ... én nem meggyőzni arról, hogy enni az összes végül ez a piszkos trükk, és előre félre egy kis része -, hogy miután, amikor a vendégek menni, élvezze a saláta a Splendid Isolation. Tehát, hogy nem dobott irigy pillantásokat már megette.
De a recept nagyon egyszerű! A leghosszabb - az, hogy főzni egy csirkemell. Nos, vagy filé - ha nem tetszik, hogy szórakozz a csont és bőr. És a levest elég baj reggel - csak inni a gyógynövények és krutonnal, vagy levest. Ha nincs idő egyáltalán -, akkor cserélje ki a csirke főtt kolbász. De aztán az íze még mindig egy kicsit zavaros, és kalória tartalma a salátát jóval magasabb lesz.
Cook egy kicsit már? Tegye a tojás - kell őket hozni a „cool” státuszt. És azonnal eltávolítása után a tűz -, hogy a hideg vízben könnyebben tisztítható.
Minden, a hőkezelés befejeződött. Most nyissuk marinált gombák. Ha levágják, akkor csak le kell szívni, és dobja őket egy tálba. Egész? Mit kellett volna költeni egy extra pár perc az iratmegsemmisítő! Csak nem túl kisebb - elég, hogy vágja a gomba 4 részre.
Látod, az összes termék néhány friss is ... Tehát most ez volt a fordulat uborkával. Nos, vagy a szokásos savanyúság, amelyik megfelel az Ön ízlése. Itt meg kell aprítani a lehető legfinomabban, hogy a darabokat egyenletesen oszlik el a salátát.
Minden meleg már kihűlt? Tehát, itt az ideje, hogy csökkentsék az övé. Csirke és a tojás - a szokásos kocka a közepes méretű, káposzta - csak alkossatok rózsákra.
Nem sokkal kiderül, sok vendég várható? Akkor bátran dobja a hagyma, petrezselyem, kapor, borsó ...! Ezek nem kötelező, de az íze nem rontja el.
Nos, végül - az összetevők listáját:
• csirkemell - 1 db.;
• brokkoli - 0,5 kg;
• marinált gombák - Bank 300 g.;
• uborkát vagy savanyú - néhány darab;
Ha szükséges, akkor adjunk hozzá:
• konzerv zöldborsó.
Recept saláta brokkoli gombával / gotovim.ru
fotó-recept lépésről lépésre.
Saláta kínai kel
Karfiol saláta dióval
Saláta vöröskáposzta További receptek:
- Karalábé saláta sárgarépa és tejfölös
- Saláta vörös káposzta almával és tormával
- Karfiol saláta gyümölcs
- A saláta kukorica és a kínai kel
- Hot saláta karalábé
- Karalábé saláta, retek és ecetes uborka
- Saláta káposzta retek
Brokkoli saláta csirkével és gombával
Ebben a saláta nagyon jó kombináció termékeket. Különleges pikantériája, hogy ecetes uborkával, amely nem helyettesíti a hagyományos savanyúság. Brokkoli saláta tökéletes dekoráció minden ünnep asztalra.
500 gr. fagyasztott brokkoli
300 gr. friss gomba
10 db. ecetes uborkával
Mell forraljuk sós víz és apró kockákra vágjuk.
Brokkoli sblanshirovat forrásban lévő vízben 5 percig. Döntse virágzatot egy tésztaszűrő, és eresszük le a folyadékot.
Nagy brokkoli rózsákra vágva, 4 db. Kis maradhat ugyanabban a formában.
Gombák mossuk, és vágjuk vékony szeletekre.
Fry gombát növényi olaj, hozzátéve, só ízét.
Pickles vágjuk.
Tisztelt szakácsok! A nashempriyatnom kulináris resursevsegda ott szól brokkoli saláta gombával, lejárt előírások - sposhagovymi fotó és leírás prigotovleniya.Krome felül, ha információra saláta brokkoli gomba tűnt Vamnepravilnoy - prostonaydite a recept a keresést a jobb felső!
Recept - Zöld leves tojás felfújt
Hozzávalók a recept
- 2-3 csirkecomb
- 1 hagyma
- 1 sárgarépa
- 0,25 zeller
- 1 babérlevél
- 4 borsó fekete bors
- 5 tojás
- 1,25 csésze tej
- 1 csokor kapor
- 1 csokor petrezselyem
- 250 g friss fagyasztott zöldbab
- 500 g brokkoli
- só ízlés
Recept - Brokkoli saláta csirkével
Hozzávalók a recept
Recept - Brokkoli saláta
Hozzávalók a recept
Recept - Három fogásos vacsora
Hozzávalók a recept
Recept - kínai saláta
Hozzávalók a recept
- Brokkoli friss vagy fagyasztott - 400 g;
- gomba, friss vagy fagyasztott - 400 gramm;
- Kínai saláta (káposzta) - 200 g;
- Keményítő tészta (funcheza) - 1 kis csomag (1 tekercs);
- Édes paprika - egy darabban.;
- 1 hagyma;
- chili - egy darab. vagy chili por;
- növényi olaj - három evőkanál;
- szójaszósz - 2 - három evőkanál;
- Cukor - egy teáskanál;
- Őrölt koriander - egy teáskanál;
- Ecet (lényege) - 0,5 - egy teáskanál (ízlés szerint);
- Nátrium-glutamátot (ízfokozó) -0,5 teáskanál;
- friss koriander - 1 csokor.
Recept - Saláta „tökéletesen”
Hozzávalók a recept
- 200 gr. brokkoli
- 300 gr. lazacfilé
- 1 kis fej kínai kel
- 6 koktélparadicsom
- 1 citrom
- 3 evőkanál folyékony méz
- 2 tk étkezési mustár
- 1 tk ecet (bármely)
- növényi olaj a sütéshez
Recept - Brokkoli saláta
Hozzávalók a recept
Jó tudni, hogy a brokkoli saláta gombával - etoimenno a receptet, amit iskali.Smeem biztosíthatom, hogy saláta brokkoli gombával - ez az egyik izsamyh látogatott receptek honlapunkon a főzés-úgy, hogy nem hiába értünk!
Saláta brokkoli, csirke, gomba, uborka - Receptek - Sütés szerelem
Nagyböjt tartják az egyik legszigorúbb és a legfontosabb az összes ő üzenetét.
Az első és az utolsó hetekben - a legsúlyosabb üzenet. A „Tiszta Hétfő” úgy döntött, hogy éhen. Az első péntek kolivo enni - forraljuk búza mézzel és cukorral.
Következő: hétfő, szerda, péntek - xerophagy (víz, kenyér, gyümölcs, zöldség, gyümölcs italok). Kedd, csütörtök - hot húsmentes ételek olaj nélkül. Szombaton és vasárnap - élelmiszer növényi olajat.
Ne tévesszük össze az ételek sovány és vegetáriánus ételeket. A vegetarianizmus nem zárja ki a vaj, tej, sajt és tojás, de tiltja a hal. Abban az időben, mind a nagyböjt nagyböjti receptek nem tartalmaznak tejtermékeket és tojást, a nap kevésbé szigorú böjt hagyjuk, vannak halak, a tojás és a tenger gyümölcsei.
Sokan ma úgy nagyböjti étel nem nagyon ízletes és hasznos. De a mai napig, a recepteket, a böjti időszak alatt változatos, és néha élelmiszereket, míg a böjt sokkal ízletesebb, mint a normál étkezés.
A főzelékek, amely bemutatja húsmentes recepteket fotókkal. Itt találkozik és húsmentes receptek levesek, saláták, húsmentes recepteket főételek, főzelékek, diétás ételek. Húsmentes ételek is előállíthatók cserépben, bab, gomba, káposzta.
Húsmentes ételek, receptjét, amit összegyűjtött az oldalon, - a hagyományos és leggyakoribb használt termékek őket.
Idős, beteg emberek, gyermekek és terhes nők általában mentesek a szigorú böjt. Nem lehet gyorsan és katonai tartózkodást.
Oroszországban, a gyerekek mindig az alábbi szabály: böjtöltek, csak az első és az utolsó héten a nagyböjt - nagyhét, amikor idézik Krisztus meghalt a kereszten. szülők most besorozzák jóváhagyás papok maguk határozzák receptek sovány ételeket a gyermek számára. A baba anya lehet főzni finom húsmentes ételek egyszerű recept minden nap. a gyermek lesz az első húsmentes ételek nagyon hasznos,
Receptek sovány annyira változatos, és ezekben a napokban egyre több ember keres recepteket nagyböjti élelmiszer az interneten. Főzzön lean táblázat nem olyan nehéz, gyakran még azok használatáról nyers formában. Mint említettük, hétfőn, szerdán, pénteken. Ezért állt a tűzhely, akkor meg kell kizárólag csak a többi nap, ami megment sok időt és erőfeszítést igényel.
De ne feledjük! Felajánlás az állati eredetű élelmiszer nagyböjt idején nem tekinthető az egyik legfontosabb cél a böjt. A fő iránya egyértelmű egy személy lelkileg. Testi tisztító kombinálni kell az átalakulás a lélek. „Az igazi helyzet, ha megszűnik a gonosz, ami visszafogja a nyelven lerakódás harag, vágy megszelídítése, megszűnésének rágalom, hazugság, hamis tanúzás.”
„> Húsmentes receptek- Minden retsepty11972
- első blyuda619
- második blyuda2914
- Salaty1691
- Snack és buterbrody1883
- édes vypechka1305
- sós vypechka717
- Sütemények és pirozhnye494
- Deserty824
- Napitki587
- Szószok és kremy259
- Konservatsiya679
Encyclopedia gomba> saláta brokkolival és gombával
450 c. Penne vagy szarvak;
120 gr. extra szűz olívaolaj;
1 evőkanál. l. darált fokhagyma;
1 evőkanál. l. citromhéj;
1-2 óra. L. pirospaprika;
450 g shiitake gomba;
1 csésze édes paprika, őrölt;
Édeskömény 1 hagyma, szeletelve csíkok;
1 órán át. L. friss kakukkfű;
450 c. ricotta sajt;
Forraljuk brokkoli, édeskömény 3-4 percig sós vízben, és engedje le a félre, a víz nem öntjük. Ismét hozza vizet, hogy a forraljuk, és főzzük a tésztát, amíg fél, csatorna a része a víz megmarad. Míg a tészta főtt, a hő az olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon, és pároljuk a fokhagymát, a citromhéjat, és a piros paprika 3-4 percig, keverjük és anélkül, hogy sok sült fokhagymát. Add paprika és shiitake gribv és puhára pároljuk a gombát. Add brokkoli, édeskömény és friss kakukkfű és tovább főzzük. Adjuk hozzá a tészta felét a petrezselymet, sózzuk, borsozzuk. Ha a tészta úgy tűnik, túl száraz, adjunk hozzá egy kevés vizet a főzés tészta. Vegyük le a tűzről, keverjük össze, és hagyjuk kihűlni tálalás előtt keverjük össze iskroshennym ricotta sajt.