Használata joghurt bébiétel, I-mama
Amikor kefir előállítására egy speciális kezdő. Ezt használva eredményeként fermentációs és fordulatok ennek az egyedi tejtermék. Kefir kezd nagyon korán, hogy vezessenek be a gyerekek az élelmiszer (csecsemőkorban), mert jól felszívódik, még a kisgyermekek.
Például a hírhedt Dr. Komarovsky kínál mutatja be, mint az első étkezés. Az ő véleménye szerint ez jobban hasonlít az anyatej összetételét, mint gyümölcslevek, zöldség püré vagy gabona. Ezért könnyebb elfogadja a szervezetben.
Mi hasznos joghurt
A kétségtelen előnyök joghurt, hogy tartalmaz hasznos baktériumok. Segítenek helyreállítani az egészséges bélflórát, vitaminok és asszimilálni védve baktériumokat. Ezért azt javasoljuk, joghurt beteg gyermekek, vagy ha nemrég lechivshimsya antibiotikumokkal. Különösen sok hasznos baktériumok joghurt az előtag „bio”.
Ez tejtermék gazdag vitaminokban. A-vitamin, joghurtunkban, jótékony hatással van a szemre és a bőrre. D csoport vitaminok megakadályozza angolkór gyermekek. Nyári gyerek nem annyira van szükség a D-vitamin, a szükséges adag képződik a bőrben az ultraibolya fény (napfény). Azonban, amikor a napfény meghibásodása (például, a távoli északi) alkalmazásával joghurt töltési szintjének D-vitamin
A joghurt kalcium és a foszfor. Túlbecsülni a jelentőségét ezen elemek nehéz: ők segítenek helyreállítani a csontot (ez különösen fontos a gyermekek számára). Egészséges fogak, rózsaszín körmök, az erős csontok egy gyermek - mindez az érdeme, a kalcium és a foszfor.
Derítsük ki, mi hasznos joghurt. lehetetlen nem is beszélve az egyik legfontosabb alkatrészek, tejsav, amely ezt az italt egy jellegzetes íze. Miután a gyomorba, ahol savas közeget teremt, segítve ezzel emésztés. Ezért diéta alkalmazásával joghurt annyira népszerű, hogy még gyermekek számára ajánlott túlsúlyos.
Felnőtt egy böjt nap (kefir), akkor nemcsak fogyni, de azt is, hogy hasznos elemeket alapvető szervezetben. De a gyerekek az ilyen mentesítési rossz, csak meg kell inni egy csésze joghurt éjjel. Ez jó szokás segít biztosítani a gyermek vitaminok és nyomelemek, és tartsa az egészsége.
Néhány joghurt, hogy a gyermekek
Határozottan, gyerekek. Ő egy másik készítményt, és meg kell felelnie a szigorúbb követelményeket a gyermek étrendjét.
Anyám szerint, nőttem fel joghurt. A szovjet időkben alakult hálózat tejtermékek konyhákban. Most, sajnos, ezek futnak alacsony. Plus joghurt tejjel konyha, friss alapanyagokból készítünk naponta. Neki, hogy jöjjön minden nap. De az eltarthatósága joghurt nagyon kicsi.
Használja a szolgáltatást a tejtermék előtt a lehető gyermek 3 éves korig. Ezen túlmenően, a szegény családok gyermekei így a joghurt és a túró tej konyha ingyenes (de meg kell gyűjteni a vizsgálatok száma). Akkor ott vásárolni, és kefir, ez sokkal olcsóbb, mint a gyári.
De nem minden elem áll rendelkezésre adagoló tej konyhában. Akkor meg kell keresni, hogy mi kapható a boltokban. Sajnos, a gyermekek joghurt nem mindig ott van. De van egy sor édes, ízesített joghurtok ismert márkák. Igen, sokan meg van írva, hogy azok ajánlott gyermekek 8 hónap. De ne csecsemőjét édes joghurt. A allergológus javasolja, hogy ne adják a gyermekek 3 éves korig. És minél több gyermek hajlamos atópiás dermatitis (vagy hajlamosság).
Mintegy Joghurt is hozzáadhat a következőket. Üzleteinkben a leggyakoribb márka Tema és Agusha. Élettartam, amelyben mintegy 14-21 nap. Nagyon gyakran ez volt a helyzet, hogy az áruházláncok a friss joghurt hiányzott. A polcokon voltak dobozok, amelyekben az eltarthatósági lejárt 3-5 nap. Függetlenül attól, hogy kap ez nem annyira friss, vagy várjon, amíg felkap maradványokat.
Mégis, a szokásos joghurt adalékanyagok nélkül a kereskedelemben kapható. Általában egy zsírtartalma 3,2%. Élettartam közönséges joghurt csomagolás tetrapack 5-7 napig. Ezért gyakran hoz.
Hogyan lehet joghurt
Az előnyök joghurt világos. Kefir, mint bármilyen más etetés, adagoljuk fokozatosan, 1-2 teáskanál. Meg kell melegíteni, vízfürdőben. Ha a gyerek még soha nem próbálta a termékeket tehéntejből, szükséges, hogy figyelemmel kísérjük a reakciót. By the way, tejtermékek ritkán okoznak allergiás reakciókat, mint a tehéntej.
Néhány gyerek iszik joghurt öröm, míg mások nézd meg, hogy nem. A lányom és én megpróbálták bevezetni azt a 9 hónap. Kefir nem ment teljesen, amíg öklendezés. Megpróbáltuk elkezd inni egy év múlva - újra semmilyen módon. De én nem aggódom, mert lányát szoptatott.
Ha a gyermek nem akar savanyú joghurt, majd próbálja meg hozzá egy kevés cukrot, 1 teáskanál per 200 ml. De ez nem úgy, mint a gyermek.
Valahol után 1,5 év, már kezdődött, hogy a lánya baba joghurt. De megivott legfeljebb 50 ml. Ezután a tanácsára allergológus tőlük azt visszautasította. És mégis úgy döntöttünk, hogy visszatérjen a kísérletet, hogy bekerüljenek a diéta baba joghurt. Ennek eredményeként sikerült.
Az oldatot úgy. 80-100 ml joghurt (pre-enyhén melegítjük IT), adtunk egy harmadik fél a banán és a felvert mindezt mixer. Ezt az italt nevezték joghurtot. Először a különféle meggyőzés adott próbálni egy kanál. Másnap ismét ez a koktél. Meggyőzni a lányát, öntötte egy szép kupát, és mivel a rövidebbet. Így elkezdett inni körülbelül 30 ml.
Kefir felmelegítjük hozzáadása banán
Banán karikákra vágott
A ital joghurt és egy banánt kész
Idővel, a lányom használt az ital. Most minden este italt vagy eszik egy kanállal 150-200 ml a banán joghurt.
Tehát ne essen kétségbe, ha a baba nem akar inni egy hasznos termék, mint a kefir. A legfontosabb dolog a türelem.
Most már tudja, mi a hasznos joghurt. Remélem ő lesz jelen a táplálkozás nem csak a gyermek, hanem az egész családnak.
Kívánok jó egészséget baba!