Kávé és cukor egészségesebb, mint nélküle, szakértők szerint
Kávé fajok, módszerek ennek előállítására és a különböző adalékanyagok mellékletét sokasága van a végtelen. És vitatkozni a témában a preferenciák nincs értelme, mert az íze és színe barátok, mint tudjuk, nem.
A legegyszerűbb dilemma - egy csésze kávét cukorral vagy anélkül. Természetesen a hard-core rajongók a kávé cukor nélkül egy nem meggyőzni. De a rajongók számára az édes italt, és azok, akik úgy döntenek, hogy adjunk hozzá cukrot rá a kávéban vagy nem a hangulat, van egy tudományosan bizonyított tény -, hogy a kávé és a cukor egészségesebb, mint nélküle!
Így egy olyan környezetben, ahol meg kell „összejönnek egy halom”, hogy fenntartsák a magas koncentráció, a figyelem és a memória használata legfeljebb kávé cukorral - a legjobb asszisztens.
Ezen túlmenően, a korábbi vizsgálatok azt mutatták, kávé cukorral, ami egy édes italt fájdalomcsillapító tulajdonságai, enyhíti az izomfájdalmakat és segít gyorsan helyreállítani hatalom kimerítése után gyakorlat. Ez egy másik pontján támogatták a koffein glükóz.
Emellett a cukornád. Ellentétben fehérrépa mellett glükózt is tartalmaz számos vitamint és ásványi anyagot.
És így nehezebb visszaállítani tartalma miatt a diétás rost, amely emésztjük hosszú ideig, és így hosszú fokozatos beáramló új erők. Fehér cukor nem tartalmaz élelmi rost, emésztett nagyon gyorsan és ad azonnali, de egy egyszeri kiadás az új energia, ami, ha nem használja fel a szervezetben, mint a zsír, és tartalékban marad.
Most már tudjuk, a legfontosabb dolog, édes kávé és a cukor hogyan jobb választani neki.
Vigyázz magadra megfelelően és egészséges!