Felvételi illóolajok belül
Különös óvatossággal kell eljárni beadva következő illóolajok: ánizs, szegfűszeg, oregánó, fahéj, szerecsendió, édeskömény, kakukkfű, zsálya.
Szinte korlátozás nélkül, az alábbi illóolajok: borsmenta, levendula, teafa.
Nem kell figyelembe éhgyomorra a következő illóolajok: muskátli, cédrus, szerecsendió, menta, rozmaring, pacsuli.
Ha az olaj jelenik meg, ha a fogadó égő érzés vagy böfögés, inni illóolajok kefir vagy joghurt. Ha nem érzi jól magát, miután az olaj - csökkentett adaggal.
Használja belül csak 100 százalékban természetes illóolajok tervezett szakmai aromaterápia.
Feltétlenül tartsa be a szünet, ha figyelembe illóolajok - nem kevesebb, mint egy hét havonta. Egyes olajok nem tart tovább, mint egy hét.
Mielőtt elkezdené kapni illóolajok belül, meg kell, hogy konzultáljon egy profi aromateraputa. Ez különösen igaz az emberek, akik komoly betegségek.
Mit kell tennie, mielőtt az olaj belülről
1. Ahhoz, hogy megértsük a megoldást a illóolaj, akár nem, először lélegezni illata. Ha nem tetszik az illata, meg kell találni egy másik olajat hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
2. Annak elkerülése érdekében, allergiás reakciók, végezzen vizsgálatot érzékenységét. Ehhez jönnek még 10-12 csepp per 30 ml bármilyen közlekedési olajjal, majd tegye a bőrön az alkar vagy a könyök fülébe. Ha 12 óra elteltével nem bőr reakciót lesz formájában vörösödés vagy kiütések, olaj is alkalmazható. A méréshez a segítségével tiszta illóolaj nem praktikus, mert sok illóolajok a bőrön alkalmazása után okoz neki enyhe bőrpír. Ez egy természetes reakció a bőrön, amely 1-3 percen halad.
3. Ne a bőrön hígítatlanul szegfűszeg olaj, fahéj, kakukkfű, zsálya, szerecsendió és más erős illóolajok, hogy ne okozzon égési sérülést vagy bőrirritációt.
4. A teafaolaj, szantálfa, levendula lehet használni a tiszta formában.
5. Feltétlenül kövesse az adagolási a receptben megadott. Túladagolás esetén hányingert, izgalom, szorongás, sőt egyfajta levertség.
Még néhány tipp:
1. Ha illóolaj a szemébe kerül, öblítse ki a szemét tiszta növényi olaj (nem víz).
2. Ha kiömlött illóolaj, azonnal törölje le úgy, hogy ne legyen negatív hatással a többiek. Használat előtt illóolajok otthon vagy a munkahelyen, kérje mások ha tetszik az illata.
3. Legyen óvatos, ha figyelembe illóolajok együtt más gyógyszerekkel. Egyes illóolajok semlegesíteni homeopátiás szerek, és néhány - hatásának fokozására antibiotikumok.
4. Ne használja ugyanazt illóolajok több mint három héten át szünet nélkül.
5. Minden citrusolajjal - narancs, mandarin, citrom, grapefruit, Petitgrain - legalább 4 órával a napozás, mint minden citrusfélék növeli a bőr érzékenységét a nap és ez okozhatja az egyenetlen pigmentáció, vagy bőrirritációt.