Depresszió a férfiak, hogyan kell kezelni
Férfiak, valamint a valós szex, hajlamos a hangulati ingadozások, különböző okok miatt: mivel a „játék” a hormonok, figyelemhiányos rendellenesség és figyelem, túlkínálat miatti problémákat, hogy a hirtelen jött le a vállán.
Ezek mind kapcsolódnak egymáshoz, és gyakran vezet a tesztoszteron hiánya a szervezetben. Ennek eredményeként az erősebb nem lesz lezárva, lobbanékony, dühös, találkozott apátia és a depresszió. Férfi ingerlékenység szindróma van. Volt egy ilyen kifejezés tudósok nevezte „PMS, mint egy férfi” után sok kutatás hasonló módon.
SMR tünetek
Ellentétben ICP hím ingerlékenység szindróma hirtelen következik be, hivatkozás nélkül az időtartamot. Leggyakrabban ellenszenves karakter teszi érezhető azok az emberek, akik osztoznak az élet a partnere. Határozza meg a tünetek egyszerű: a dolgok nem a helyén, a reggelit és az ebédet nem a menetrend, és a kedvenc ing nem simogatta.
Egy férfi fogott a hatalom építése, idegessé válik, civakodó, zsémbes és morogtak. Sok nő azt mondják, hogy az ilyen viselkedés hasonló az kiszámíthatatlansága éves gyermek.
Emellett a férfiak szexuális aktivitását is erodálja. Bármely hívás a közelben van sok kifogás: gyomorfájás, fej, hát, kar vagy láb, rakott fáradtság és az alvás.
Szerető nő nem kétséges az érzéseit a választottak, ha bizonyítja, szexuális elidegenedés. Próbálja meg a helyzetet kívülről: ha a probléma hozzáadjuk a fenti tünetek - ne aggódj, és ne súlyosbítja a helyzetet terítés, szövés őket találgatni létező árulás. Veszekedések és botrányok csak öntsön olajat a tűzre.
Hogyan lehet megbirkózni?
Útmutató a nők
1. Adjon meg egy teljes kedvenc egészséges alvás
Biztosítják a tiszta ágynemű, kényelmes ágy. By the way, tanulmányok bizonyították, hogy a periodikus változás a szokásos sor alvás segít megszabadulni a szomorú gondolatok, pihenni és aludni mélyen. A szebbik nem egy nagyszerű lehetőség, hogy menjen vásárolni, és vegye fel az új ruhát a hálószobában.
2. Javítani a kulináris képességek
Finomított és ízletes ételek segíti elő endorfinok ( „hormon az öröm”). Ne felejtsük el, hogy az utat egy férfi szívéhez a gyomrán át. Ne vigyük túlzásba: kalória, túl zsíros és fűszeres ételeket súlyosbíthatja a krónikus betegségek vezetnek gyomorhurut, a gyomorfekély.
Lapozza át egy szakácskönyvet, inkább zöldséget és húst pörkölt grillezett, sült a kemencében. Tartalmazza az étrendben, egzotikus gyümölcsök és bogyók.
Ne feledje, hogy a hatalom egyensúlyban kell lennie, megerősített, gazdagítják a test hasznos anyagok, és nem biztosítottak a koleszterin káros élelmiszer-adalékanyagok és színezékek.
3. Fenntartása harmónia és megértés a házban - ez garantálja a nyugodt és nyugalmát
Ne másszon fel a tombolás, és nem terhelik társ kicsinyes problémák és gondok, a személyes dráma közeli barátok. Szerint a nemzetközi felmérések, több mint 40% -a férfi nem hajlandó meghallgatni pletykálni, és megvitatja a hölgy barátai. Ne feledje, a partner - nem a barátnője, ahol meg lehet beszélni arról, hogy mit tett az elmúlt 24 órában.
4. Adj egy szeretett egyedül lenni. ha igazolja a vágy
Szabadságának korlátozása agresszió fokozódik támadásokat. Ne kapcsolja ki a ház egy arany kalitka, amelyből előbb-utóbb szeretnék futni.
5. Ne a legjobb, hogy a szex egy egyedi és különleges. ha a partner nem utasítja
Ne feledje, a szabályok rendezésére egy romantikus estét gyertyák szép fehérnemű - és uralkodása CMP sikeresen befejeződött. Ne félj, hogy teszteljék a varázsa a kedvenc, és az eredmény nem fog sokáig tartani.
A módszerei a harc az emberek
Először próbálja nem lakik a negatív érzelmek, nem halmoznak őket magad, megtanulják, hogy számoljon tízig, amikor fényes és gyakori kitörő düh. Ellenőrző szavak és kifejezések, ahogy méltánytalanul fáj nem csak a natív, hanem a kollégák.
Próbálj meg pihenni a testet és a lelket. Segítenek megbirkózni a stresszel és a szauna, uszoda, találkozó barátokkal zajos bárban.
Másodszor, felejtsd el az elérhetetlen célokat szolgál, nem elé utópikus célok, ne pazarolja az erejét a megtestesült irreális ötleteket. Egy személy nem lehet minden tökéletes, és mindentudó.
Engage önképzés, önfejlesztés az azon területeken, ahol a siker érdekében, a pozitív eredményt.
És ami a legfontosabb, higgy magadban, a képességek, és az álmok, és élvezze az életet!