A hínár - az előnyöket és a hátrányokat, a gyógyító tulajdonságait hínár
Hogyan élnek a hosszú élet? A válasz a következő a polcokon - a gyógyító tulajdonságait hínár vagy tengeri moszat, mint egy még hivatkoznak a termék. Próbáld megérteni, mi az előnyeit moszat, és függetlenül attól, hogy káros.
Laminaria - előnyei és hátrányai az algák
Az ősi kínai civilizáció lamináriát (moszat) nevű tenger ginzeng, mert ilyen gyógynövények szokott egészségének helyreállítását és emelje fel a hangot a test. Statisztikailag bizonyított Japánban, ahol a gyógyító tulajdonságait hínár gyakrabban fogyasztanak, kialakulásának kockázata érelmeszesedés csökkent 10-szer, mint más országokban.
Ellenjavallatok és káros hínár
Ügyeljen arra, hogy ne feledje, hogy a gyógyító tulajdonságait hínár erős allergén egyeseknek telítődése miatt a jód. Például, ha a dermatitis herpetiformis Duhring korlátozott jódozott termékeket. Továbbá, hínár káros lehet a pattanások, horzsolások, kiütés, a vese és a gyomor. Laminaria alga, mint bármely elnyeli anyagok a vízben. Persze, hogy káros lehet az emberre. Ideális esetben, ha a terápiás tulajdonságait hínár kell lenniük abban a biztonsági környezetben a élőhelyét.
Gyógyászati tulajdonságait hínár
Előnyök és árt a hínár a bélben
A hínár tartalmaz, nem csak a jód és a vitaminok, hanem azt is, hogy van egy alginsav-sót, amely vízben gyakorlatilag oldhatatlan.
Szintén alginátok nem emésztett a bélben, ezek víz elnyelése, térfogatuk növelésére, és ennek köszönhetően képes duzzasztani a sói alginsav jelentősen javítja a bél funkciója. Következésképpen, mivel a gyógyító tulajdonságait hínár serkenti a bélmozgást, és a személy megszűnik székrekedésben szenved. Meg kell jegyezni, hogy ez a tulajdonság a hínár, sokan aktívan használni és a fogyás étrend.
Néhány adat a előnyeiről és veszélyeiről tenger kelkáposzta
A hínár - egy része a táplálék-kiegészítők
Az egyik legfontosabb összetevői a hínár - alginát. Biológiailag aktív anyagok, amelyek alapján előállított ilyen táplálék-kiegészítők: E400 - alginsav, E401 - nátrium-alginát, E402 - kálium-alginát, E404 - kalcium-alginát, E421 - mannit, köszönhetően ez az összetétel a terápiás tulajdonságait hínár óriási. Ők képesek semlegesíteni a nehézfémek sói, erősíti az immunrendszert, csökkenti a rákkeltő hatását egyéb termékek.
Gyógyászati tulajdonságait hínár fogyás
Energia érték hínár 350 Kcal 100 g termék, amelynek 12 g fehérje, 70 g - szénhidrátok és 0, 5 g zsír. Miatt ez az előny a hínár lehet használni, mint egy diétás étel, különösen mivel az enyhe hashajtó hatása, elősegíti a prompt székletürítés.
A hínár - univerzális termék
Használata alga és a terápiás tulajdonságait nem vesznek a szállítás során. Ezért használják bármilyen formában, függetlenül attól, hogy száraz, fagyasztott vagy egyszerűen mint saláta. Ugyanakkor az is hasznos. állíthatók elő alga minden étel kezdve előételek és befejezve a levesbe, és ez tartalmaz gyógyító hatású. Elkészítése előtt moszat jobb ázni néhány órán át hideg vízben, majd öntsük a forró vízzel többször. Ez javítja az ízét. Ön is vásárolhat tengeri káposzta saláta, és ne legyen szükség a kezelés előtti. De meg kell jegyezni, hogy a maximális hínár eltarthatósági idő nem haladhatja meg a 30 napot tárolási hőmérséklet nem magasabb, mint -18 ° C, ha a tárolási hőmérséklet magasabb - az eltarthatósági csökken egyenes arányban, különben a gyógyszer tulajdonságait hínár veszíteni. A saláta nem lehet tartósítószerek, kivéve E-211 vagy hasonlók (megoldódott MOH). A csomag kell kiválasztani átlátható, hogy meg tudná értékelni a megjelenése a saláta, hogy nem úgy néz ki, mint egy alaktalan káosz.
Előnyök és árt a hínár, ha megfelelően használják
Annak ellenére, hogy a nagyszámú gyógyszer tulajdonságait hínár, akkor nem szabad visszaélni, különben nem fog kárt okoz. Meg kell legyen különösen óvatos, hogy az emberek a vese, gyomor, bőr túlérzékenység jód vagy endokrin rendellenességek.
Hínár, haszon és kár, hogy már a fent leírt, egyedi hasznos funkciók, de nem mindenki ízlésének.