Elvesztésétől való félelem a szeretet, mit kell tenni, forduljon pszichológushoz az online
Sokan félnek a visszautasítástól. A tapasztalat elutasítás szinte mindenki, és térjünk vissza a gyermekkor. Nagyon fontos, hogy a gyermek megnyilvánulása mindig hozott jelentős felnőttek (szülők). És ha a szülők nem értenek egyet, okrikivayut, megbüntetnek minket, vagy megtagadja, amit kérünk - ez az elutasítás.
Értelmezzük, mint a veszteség a szeretet (el kell ismernie, hogy a szeretetnek alkatrészek, amelyen keresztül tudjuk értelmezni a viselkedését, mint a szerelem: az elfogadása a viselkedésünket, megjelenés, hiedelmek, a figyelem és a kapcsolattartó; időtöltés, bíznak bennünk).
Ez a tapasztalat nagyon jól felszívódik, és át a gömb a tudattalan félelmek. Emiatt, kezdjük viselkednek, mint mi várható, hogy elérjék a kívánt elfogadás, figyelem, idő és a kapcsolattartó az emberek, akik nagyon fontosak számunkra. Minél több, hogy a kép a kilökődés először a szülők, majd a barátok - hozzon létre, játszani és fenntartani az évek során a képzelet.
Továbbá, a vetítés mechanizmus működik: kezdünk elutasítja azokat, akik nem élnek összhangban fantasztikus elvárások és ideálok. Más szóval, vetítjük elvárásainkat másokra, és nem érez semmilyen felelősséget a konfliktus és a harag. Elkezdjük tartják magukat passzív tárgyai indokolatlan gyűlölet, a rosszindulat vagy a bosszú.
Ez a mechanizmus gyakran átható depresszió, neurotikus rendellenességek, stressz és a disszociatív zavarok.
A mai cikket az oldalon a pszichológiai segítséget Psi-labirint.ru, akkor felajánlja egy kis kísérlet, amely segít megérteni, hogyan működik a gép vetülete elvesztésétől való félelem a szeretet.
Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, és válaszoljon rájuk őszintén, amennyire csak lehetséges:
Úgy érzem elutasítják?
Ki által? Anya, apa, testvér, testvér?
Elolvadok őket a gonosz?
Milyen alapon, én haragszom rájuk, és így elutasítja?
Amit nem felel meg a követelményeknek?
Ezután, attól függően, hogy milyen ember leginkább „fülbemászó” elgondolkozik az alábbi sorrendben:
válasz: nem szereted ezt a személyt, vagy nem tetszik?
Tetszik vagy nem tetszik egy adott tulajdonság vagy képét tetteit?
Ezután képzeljük el, hogy a személy mellett, akkor beszélj vele hangosan. Mondd meg neki, hogy te figyelembe azt ez és ez, de már nem akar elviselni, hogy valami nem tud állni, ha ő csinál valamit, és így tovább. D.
Ugyanakkor fontos, hogy figyeljen arra, amit mondasz, nem természetes?
Ügyetlen?
Zavarban vagy?
Úgy érzi, amit mond? Hogy van-e a szorongás? Bűntudat? Félsz attól, hogy az őszinteség javíthatatlan károkat kapcsolatok? Hogy a különbség a fantázia és a valóság: a valóság egy beszélgetés az ember (persze, ha ő él).
****
Ha úgy gondolja, hogy az emberek rád néznek nagy? Ez visszahívás idők, amikor úgy nézett nagy (vagy szeretne nézni így) a másik? Ne utasítsa el magadban ugyanezen vonások, melyek úgy gondolja, mások elutasítják te? Például, sovány, kövér, a görbe fogak - mi mást nem szeret magadban?
Gondolod, hogy mások csak gyűlölöm ezeket a hiányosságokat, mint te magad? Másrészt, nem azt veszi észre, hogyan rendelhet különböző minőségű, nem kívánt magad? Csal valaki, nem mondom, hogy te: „Már majdnem becsapott engem!”?
Ismételjük meg ezt a kísérletet sokszor.
Miért olyan fontos ez? Ez azért fontos, mert meg kell fejleszteni a képességét, hogy nyitottak legyenek azok az emberek mellett, akiket kényelmetlenül érzi magát, félt, hogy megtudja, mi történik a kapcsolatban, és tisztázza azokat. Lehet, hogy, de akkor át más hiba is.
Share szociális. hálózatba
Ez a site a pszichológiai tanácsadás. rajta látható egy speciális otthon a megszokott környezetben az Ön számára! Nem kell időt tölteni az írás és megy a pszichológus.
Nagyon gyakran egy személy segítségre van szüksége, de nincs ideje, vagy hogy egy találkozót egy pszichológus vagy szorító érzés személyesen elismerte a problémákat. Itt lehet kapni a pszichológiai tanácsadás az interneten.