Lehetséges, hogy fagyassza be a zöld hagymát a téli és hogyan kell csinálni
Szia kedves blog olvasók egészséges és megfelelő táplálkozás. Szereted zöldhagymát? Tudni szeretné, hogy készítsen, és enni, amennyit szeretne, amíg a következő szezonban, hozzátéve, friss saláták, levesek és egyéb ételek?
Akkor lefagyasztja. Tehát lehetséges, hogy fagyassza be a zöld hagymát a téli, és hogyan kell csinálni gyorsan és egyszerűen otthon.
Miért jobb, hogy fagyassza be?
Tény, hogy az előnyök jelentősek:
- Amikor a fagyasztást megtartott közel 100% -a vitaminok - nincs más jellegű munkadarab tud felmutatni ilyen mutatók. Ezért szinte? Egyszerűen, van olyan rossz, de nagyon fontos vitamin - C. Így elpusztította nemcsak magas hőmérsékleten, de hatására a levegő, fém, fény. Ezért, még ha gyorsan cselekedni, kis mennyiségű E-vitamint hagyma is elveszíti.
- Tartósított szín, állag, íz és illat. Láttad a hagymát növényi konzerveket? Semmi köze a friss, nem igaz? A fagyasztott - majdnem ugyanaz, mint a kertben.
- Ez gyors. Vágott és tedd a fagyasztóba minden alkalommal talál. Azt akarja, hogy egészséges és energikus még a szezon a megfázás? Ezután kifogásokat mintegy időhiány törlik.
Olvassa el az előnyöket és árt a zöldhagymát - természetesen tanulni egy csomó új és hasznos dolgokat.
Hogyan válasszuk ki a íj fagyasztásra?
Hagyma kell fényes, lédús, károsodás nélkül. A világosabb a szín az íj, a kevesebb vitamin benne.
By the way, a legtöbb gazdag vitaminokban fehér részét a hagymát. Hogy pontosak legyünk, a fehér rész plusz 10 centiméter fölötte. Felé a toll hegyét a tápanyagok mennyisége csökken.
Egy másik nagyon fontos frissességét. 3 napon belül szakadt hagyma elveszti akár a fele a vitaminok.
Mossa?
Igen, ez kötelező. Wash zöldek is a zuhany alatt - hideg víz.
Ez lehet mosni a tartályban-típusú nagy medencében, de akkor a vizet ki kell többször változott (legalább 3).
kötelező szárítás
Mosás után a toll jól adja obtech egy szűrőedény vagy más felületre lyukakkal.
Amikor a vízcseppek már nem látható, hozott egy törölköző vagy szalvéta. A szövet legyen puha, jó nedvszívó. Ő tart egy óra és fél.
Gondoskodjon a hagymát csokor, és ha lehetséges, egy rétegben - egyébként ez lesz száraz sokáig.
Vágjuk a munkadarabot
Száraz toll vágott finom - ahogy általában vágva saláták.
Ez a téma alkalmas minden ételeket. Télen, akkor díszítjük és saláta káposzta (beleértve a savanyúság - Vedd meg exkluzív!) És a leves, és még segíteni, hogy egy hasznos zöldség turmixokat. Például egy zöld turmix receptek fogyás - mindegyikben az íj nagyon hasznos lesz.
Fontos! A vágás után szárítsuk meg újra betét (persze száraz) kb fél óra.
Egy érdekes pont, hogy sok hiányzik. Mint, vágtam, és tegye a hideg a csomagot, és feledésbe merült. Azonban, hagyma kell egy átmeneti szakasz.
Mi váltás a tálcára a fagyasztóba - további 3-4 órán keresztül.
Pre-hűtésre van szükség, mert az ily módon kezelt íj hosszabb ideig megőrizhetők, és megőrzi az összes vitamin le. Azt is fordul porhanyós - nincs otkovyrivat agglutinálják hagymát, add hozzá a salátát.
Freeze tárolási
Igen, a pillanat elérkezett :) Elérjük a tálcát, és borsos hagymát egy zsák vagy más tartály tároláshoz.
De a legjobb, ha a csomagolás - úgy bármilyen formában, például a kibocsátás zajlik kevésbé.
Hogyan kell tárolni?
Ha nem telt el az első szakaszban a fagyasztás, egészen a 9 hónap. Elmondhatjuk, amíg a következő aratás!
Nos, ha azonnal a szeletelés után fagyasztva küldött, ez nem több, mint hat hónap. Tehát ne legyen lusta. Elvégre, ha akarták, hogy megőrizze azt bármilyen más módon, mi volna töltött sokkal több időt.
Lépésről lépésre fagyott zöldhagyma
Ez nem helyettesíti a elolvasni a cikket, de segíteni fog orientálódni gyorsabb, ha a fagyás nem az első alkalommal.
Tehát a recept a pontot:
- Úgy döntünk, világos és friss hagymával.
- Hideg vízzel mossuk.
- Adott víz kifolyjon.
- Száraz egy törülközőt 1,5 óra.
- Apróra vágva.
- Miután megszáradt, a 1,5 óra.
- Fagyasztóba helyezzük 4 órán át.
- Oszlatva a csomagot.
By the way, fagyasztás tartják a legjobb az összes tartósítási eljárás. Akkor sikeres felkészülés és kellemes téli étvágy :)
Ha úgy találja, hogy ez az anyag hasznos, nem veszi a fáradságot, hogy ossza meg barátaival -, mert szeretné őket egészségre?
Mini-tipp fogyás
Nagyítás részek egy harmadik -, amely segít postroynet! Rövid és lényegretörő :)
Tedd adalékanyagok vagy maradni? Ha az a kérdés merül fel, ha itt az ideje, hogy hagyja abba az evést. Ez a testület azt állítja, egy jel a közelgő telítettség, különben nem lett volna vitatható.
Ha hajlamosak sokat eszik, este, vacsora előtt, hogy egy meleg zuhany. 5-7 percig, és van egy teljesen más érzést és hozzáállást ételt. Próbáld ki - ez működik.
Bármi legyen is az ízletes ételt, akkor edd meg gyakrabban. Ez nem az utolsó étkezés az életed! Emlékeztesd magad ezen, ha úgy érzi, nem tudja megállítani és nyelni görcsösen apránként.
Környezet érint minket - ez tény! Kerülje beszél, mint „Azonnal lefogyott és nem” az „igen még mindig vastag”, „jó ember kell sokat.” Nos, hadd legyen „sok” -, és meg kell csinálni semmit?
Emlékezz az egyszerű szó: elegáns. Ilyen lesz a része káros alakja ételeket. És akkor is lesz egy kecses - ez csak idő kérdése.
Ahhoz, hogy csökkenti az esélyt a túlzott evés, tartsa be a szabályokat „10 békés kanál.” Így hangzik: „Az első tíz kanál enni nagyon lassan, olyan lassan, mint te.”
Mielőtt minden nyílás hűtőszekrény ajtók csinálni 10-20 guggolás. Lehet hagyományos, akárcsak az irányt a láb és a térdek egymástól. Vagy az egyik lábát. Vagy zömök, és miután a visszafordulás. Röviden, változtatható.
Tanuld meg a pillanatot, amikor az étel íze eltompul, úgy tűnt, hogy kevésbé ízletes. Ez volt az az idő, meg kell, hogy ne egyen.
Mielőtt enni, azt mondod magadnak: „Hogyan énekelni, és fogyni!” Nagyon erős kifejezés, hogy csökkenti az étvágyat és a kompozíció módosítását az ételt.
Néha egynapos nagy saláta. Egy hatalmas tál saláta (és jobb tál!) Meg kell enni a nap folyamán. A többi élelmiszer - csak azt követően lenyűgöző része saláta.
Perc testmozgás, étkezés előtt csökkenti az étvágyat jobb, mint bármely speciális eszközöket.
Befelé én hűtőszekrény „polc vékony” és a „polcok teljes.” Melyiket válasszam?
Csökkenteni az étvágyat minden étkezés előtt egy pohár kefir.