Törött csuklóval egy ököl
A jobb középső ujj csülök nőtt.
Miután 2 hónapja minden erejével, hogy megüt egy betonfal ...
Ezután megduzzadt és sajgott, majd egy héttel később ment.
De mégis, csülök nőtt ...
Most szeretném megkérdezni, hogy hogyan lehet csökkenteni, hogy egy kicsit a segítségével kenőcsök vagy fürdők és masszázsok?
Aki nem fáj, és minden rendben van, csak egy kicsit több kiemelkedik a többi között.
Ha van jó tanácsot, kérem válaszoljon.
Kérsz egy kicsit ideges ...
Valószínűleg a csuklót nem kevésbé, és ha lesz, akkor csak kis mértékben.
Az, ahogy leírja a jelenlegi tüneteket, azt mondja, hogy most már minden regenerációs folyamatok befejeződtek.
Ha ezt a kezelést az akut fázisban, amikor a duzzanat, fájdalom, és így tovább. A tünetek, akkor nem lenne olyan nagy a valószínűsége annak, hogy ez még lehetséges lenne, hogy dolgozzon ...
Mondom ezt, mint egy orvos - ortopéd. Azonban azt lehet mondani, hogy „cipész cipő nélkül”, azaz Orvos problémákat a speciális ...
Hiányzik az első napokban az ő sportolási fiatalok a tudat, hogy most már tudom, magam is kapott pontosan ugyanaz a probléma, amely azonban, mivel a probléma nem merül fel annak, kivéve néhány kétes kozmetikai hiba. Egy ember, ez nem kritikus.
Nézd meg a jobb öklét. Csülök a mutatóujj „lapított” lapított, közepes - megnövekedett a kisujj - ugyanaz. Csak egy gyűrű változtatás nélkül „élő idős korban.” Míg hátterében a fickó úgy néz ki, különösen buta.
Minden deformált bokszer
Ez, persze, el lehetett volna kerülni. Amit ajánlani mindenkinek, hogy nem. Megvan ezeket a hibákat a túlzott fanatikus buzgalommal, szorozva a saját tudatlanságát.
Most már a tudás és tapasztalat, de egy kicsit későn ... csontokat a megfelelő ...
Ami a „szabályos formájú” bal öklét.
Üdvözlünk! Fiatal koromban tanult wushu (kemény stílus). Coach kényszerített „hogy töltse ki az öklüket.” Csomagolt 40 perc szilárd tárgyak. „Knuckles” ugyanazok voltak, mindkét öklével, és mindent. Metacarpophalngeal ízületek nagyon fájdalmas, duzzadt és csikorgott. Nem lehet még egy tollat, hogy vegye. Volt, hogy folyamatosan masszírozza ezeket sustavchikov csinál torna. Megcsináltam egy szabályt, majd vált szokássá, masszírozó kezét, a körömlemez és a csukló ízületek. Eredmény - minden ment 3 éven keresztül, állandó képzés és ön-masszázs. Most Wu Shu nem, nem. „Knuckles” vette normál formában. Próbáld ki, és akkor sikerül. Egészségügyi, hogy Ön és családja!
Beszéld meg a szakértő
Ossza meg tapasztalatait. Alkalmazzák egy törött ízületek por főzeteket növényi olajat. Éjszakánként duzzanat és fájdalom telt el. Számolom esély - még csak nem is egy művelt tétet. Próbáltam a frusztrációt, és megfordult chudnenko.
Ami a böjt. Ne. Nos, ha nem akarja, hogy igen, akkor természetesen nem kell erőszakkal dugjon élelmiszer. De ha menti az étvágyat, és sérülések megmentette szinte mindig, hogy miért kell extra stressz test ruha? Én személy szerint, a fájdalom mérges lett. Éhségtől általánosságban eldurvult. )
Beszéld meg a szakértő