Ezért kezdtem érezni bizonytalan!
Magabiztos ember ... Milyen tulajdonságok még az a fajta ember mit gondol? Személy szerint, amikor azt mondom ezt a kifejezést, elképzelni az erős, csendes ember, egy tiszta élet elveit, tudja, mit akar, akkor ennek eléréséhez, és hogy ... volna, ha nem sikerül.
És mit gondol, hogyan érzi magát benne, az a személy? Azt hiszem, semmitől sem fél, szilárd meggyőződésem, a helyességét a döntések, intézkedések, a megbízhatóság és a jövőbeli siker.
Nem tudom, hogyan fog válaszolni ezekre a kérdésekre, de a választ érzem nyilvánvaló trükk. Végtére is, tudom, hogy határozott, nyugodt, tiszta élet elveit és céljait az emberek. De soha nem hallottam, hogy egy ember, aki soha nem félt semmi, és mindig is szilárdan meggyőződve a helyességét a döntések, intézkedések, a megbízhatóság és a jövőbeli siker.
Például készül ez a post, megtaláltam az információt, hogy Napóleon Bonaparte, a hódító Európa kiemelkedő személyiség és erős szellem az ember által kiváltott fogva neve öröm a barátok és a terror, hogy az ellenség - leesett a félelemből elájul amikor kellett beszélni előtt a hadsereg egy üdvözlő beszédében.
Nem tudom garantálni a pontosságot, de ez elég elhinni. Mert mint pszichológus tudom, hogy mindenki időnként kétségei, a szorongás és a félelem, bár kifelé úgy tűnik, elég magabiztos. És ez még nem teszi az életét kevésbé magabiztos ember, ha ez alatt azt értjük, „döntő, nyugodt, tiszta élet elveit és céljait az embereket.”
Felmerül a kérdés: Milyen oka a belső egyfajta bizalom? És miért van a belső érzés az ügy változások az életben?
A belső egyfajta bizalom szorosan kapcsolódik a önbecsülését. Mintegy önbecsülés, valamint számos más pszichológiai fogalmak és jelenségek, feliratos hatalmas oldalak számát a papíralapú és elektronikus. De én különösen szeretnék működtetni önálló levezetett pszichológus William James:
Az önbecsülés = siker / Claims *
* Claims - emberi törekvés, a vágy, hogy célkitűzéseinek elérése érdekében a bonyolultság foka, amelynek a személy úgy véli, maga képes.
Ez a képlet csak akkor működik megfelelő és többé-kevésbé stabil az önbecsülés. Sem túlságosan magas, sem alacsony önbecsülés sok irreleváns az adott sikerek és az emberi igényét, és vannak kialakítva összhangban a sajátosságait az oktatás és a gyermek-szülő kapcsolat. De erről majd máskor.
Így a mi önbecsülés, és ennek megfelelően a bizalom attól függ, mit várunk el azokat a helyzeteket, embereket, és az élet általában, és ami igazán kap. Például két cég vezetői ugyanakkor elrendelte 100 ezer. Dörzsöljük. Egy adunk az önbizalom, és fordítva. Hogy érti ezt? Csak az első cég foglalkoztat csak 2 hét, ez az első eladás, és senki (beleértve saját magát) nem számíthat magam a sikeres értékesítés az első hónapban. A második már működő két év, és alkut kötött egy jelentős ügyfél egy szerény a költségbecslések részeként az ügyfél érdekében a szolgáltatások a versenytársak.
Vagy képzeld el két lány 28 éves, egyszerre vonzó, házas, aktívan dolgozik és tisztességesen megélni, mind időszakosan van-e összefüggés a fiatalok körében. Az ember úgy érzi elég magabiztos, és a többi nem. Mivel az első életmód, hogy ő vezeti teljesen megegyezik a sikeres kép, hogy ő már a fejében. A második azt mondja, hogy egy nő lehet boldog csak akkor, ha én férjhez, és így két gyermeket szült.
Itt meg kell jegyezni, hogy a hosszú ideig, pszichológusok megállapították, hogy az alacsony önbecsülés szenved jelentősen. Ez a tény, valamint a képlet csak megmagyarázni, hogy miért vagyunk annyira félt a kudarc és a hiba, bár tudatában vannak objektív előnyök önfejlesztésre - tényleg fáj, ha nem sikerül, hiszen a önbecsülés elkerülhetetlenül esik.
Emellett az a tény, hogy ez a képlet tökéletesen illusztrálja, hogy hogyan és miért önbecsülés emelkedhet és csökkenhet a különböző időszakokban, és ez ad nekünk az eszközöket, hogy működjön együtt a saját önbecsülését. Azaz, hogy javítsa az önbecsülés, akkor sem növeli a siker, vagy csökkentse az állításokat.
Nézzük fantáziál. Előtted egy profi sportoló, például egy sportoló, 35 éves, az elmúlt három díjnyertes olimpiai bajnok, most jár Rio (látszólag sok vita ma serkentik a képzelet e tárgyban). A helyzet az, hogy a verseny a sok tehetséges fiatal sportolók, míg a fizikai forma, bár finom korához, már az apadás. És ezek olimpián az önbecsülését jobban ki vannak téve. Ha meg akarja tartani ugyanazon a szinten, vagy emelkedik, akkor ő sem adni mindent 130%, ha azt állítja, hogy egy érem, vagy fogadja el a tény, hogy a csökkenő fiatalok a szakma és letelepedni a saját céljait (például adja meg a top 5).
Van is még érdemes megjegyezni, hogy a siker és törekvéseink néha alakítani a környezetet, ezért kell gondolni más kérdések: Milyen szempontok a siker ezen a területen / helyzetben nekem? Ahogy én tudom, hogy sikeres volt? Ki más az én környezetben, így értékeli a sikert? Mik az elvárások mások befolyásolja a követelés? Ki más elvárja tőlem? és így tovább.
Ezek a gondolatok önmagukban nem növelheti az önbecsülés, de biztos, hogy vezetni, hogy egy jobb megismerése és megértése is, ami nélkül egyszerűen nem lehet meghatározó, nyugodt, világos élet elveit és céljait, az ember!
Mi nemrég történt, hogy csökkentheti vagy növelheti az érzés önbizalom?
Ui A végén szeretnék megszólítani azzal a kéréssel: ha olvasod ezt a cikket, akkor a gondolkodás, hogy valami újat tanulni, vagy akár csak mosolyogni, kérem kattintson a „Köszönöm” (meg lehet csinálni csak a regisztrált felhasználóknak) és részjegy a soc. hálózatok:
Minden papírjaimat és jegyzetek születnek gondolatok, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára. A „köszönöm”, és ajánlásait a barátok segíteni érzem, hogy halad a helyes irányba :-)
Pszichológus, edző - Moszkva
№2 | Irina Popenkova írta (a):
A siker - valahogy ingatag, mert vannak a fekete sávok.
Igen, határozottan. És ez nem az a kérdés, hogyan kell értékelni magukat, és ahogy mi önbecsülés épül. Akár tetszik, akár nem, mi függ a saját sikerének és törekvéseit.
De van egy jó hírünk: mi határozza meg, hogy számunkra a sikert - és ez fontos :-)
Pszichológus, művészeti terapeuta - Kiev (Ukrajna)
Alexander Sozonchuk
Pszichológus, családi személyi pszichoterápia - St. Petersburg