Hogyan napozik - körülbelül napégés - a megjelenést
Jelenleg elfogadta, hogy a Nap (különösen a dózisokat leégés) rossz egészségi (például az intenzív leégés hozzájárul a bőrrák). De ez nem volt mindig. A század elején úgy ítélték meg, tan, mint egy hatékony eszköz a tuberkulózis kezelésére a bőr, és tartották hasznosnak egészségre. És most ő továbbra is lehet használni kezelésére, például bőrbetegségek, mint a psoriasis.
De a kilátás veszélyességének barnító meglehetősen lassan terjed az emberek között. Sokan továbbra is tan. Köztudott, hogy a különböző nézetek, hogy javítja az egészséget, kevés hatása van az állapota a legtöbb ember. Így még ha valaki valami hasznos volt, sokan változtatni a viselkedését nem érte el a siker.
Az emberek hajlamosak értékelni az egészséget megfigyelésen alapuló és beszélgetés a halál és a betegség a társadalomban, figyelembe véve kapott adatokat a sajtó, oktatási anyagok egészségi és más információforrások. Egyértelmű, hogy az uralkodó vélemény, így a hasznosságát leégés érvényesül. Úgy tűnik, meg kell, hogy értékelje újra az előnyeit és hátrányait tartózkodik a nap alatt.
A legésszerűbb egészségügyi követelmények csökkentése maradjon a nap -, hogy elkerüljük nap égési sérülések, mivel feltételezhető, hogy ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy gyakrabban malignus melanoma. Azonban az igazi természete közötti kapcsolat melanoma és itt a nap még nem valósult meg. Például, az emberek, akik a nap alatt, mert a munka, van egy csökkentett kialakuló melanoma kockázatát.
Az emberek tartózkodnak a nap alatt (ül, fekszik) kellemes és pihentető. Ez egy szubjektív érzés tölt javításához fontos az emberi élet minőségét. Szezonális ingadozást tartózkodás a napon az alapja arányának változása depressziós epizódok. Sőt, a növekedés az öngyilkos viselkedés kora tavasszal, amely kapcsolatban van a időtartamára a nap, bár vannak más magyarázatok ezt a jelenséget.Maradjon a nap növeli a termelést a D-vitamin és csökkenti annak kockázatát angolkór gyermek- és csontlágyulás felnőtteknél. Az ultraibolya fény (természetes és orvosi forrásokból) kezelésére használják bőrbetegségek, mint például psoriasis, amely ünnepelt 2% -a az emberek az európai származású. Azt is feltételezzük, hogy a jelenléte a nap alatt csökkenti előfordulásának a sclerosis multiplex.
Nyilvánvaló, hogy a potenciális előnyeit tartózkodó a nap alatt meghaladják a széles körben publikált adatok a káros hatások formájában bőrrák.
Az általános tanácsok - leégés elkerülése érdekében.
Az arány a „kockázat / haszon arányát” tartózkodik a nap különböző egyének között; A legtöbb alacsony kialakuló melanoma kockázatát nem múlja felül a kapcsolatos élvezet, hogy a nap.