Talkan előnyei és hátrányai
Ön itt van:
Talkan = előnyöket emésztés + fiatalító
Talkan jelentése „dara” búzacsíra.
100g talkan tartalmazza: zsír - 1,1 g fehérjék - 9,3 g; szénhidrátok - 73,7 g; Ash - 1,4%; Víz - 14%. Mikroelemek: nátrium 28 mg, kálium - 147 mg kalcium - 8 mg Magnézium - 63 mg, foszfor - 175 mg, a vas 0,7 mg, B1-vitamin - 0,28 mg% B2-vitamin - 0,11% mg PP-vitamin - 2,5 mg%.
Energia értéke -324 kcal.
előnyök talkan
- talkan tartalmaz nagy mennyiségű rost, amely kötődik a zsírok és a toxinok, majd eltávolítja azokat a belekből
- beleesik a gyomor-bél traktus, rost jelentős mennyiségi növekedést, így ivás után talkan gyorsan jelenik meg, és nem szűnik meg hosszú ideig a jóllakottság érzését
- ez nagyon könnyen emészthető. Amikor a gabona növekedése indul a menekülés, a tápanyagok a lehető leginkább elérhetővé a szervezet számára, mert bomlanak monomereket - a glükóz és az aminosavak. Ezért talkan tökéletes böjt nap.
- liszt a csíráztatott magvak gazdag E-vitamin, amely védi a sejteket a károsodástól, és szabályozzák az endokrin rendszer.
- talkan a kalcium, vas és magnézium.
- Amikor sörárpa „talkan” különleges képződött nyálkás húsleves, amely lehet találni egy hasznos alkalmazása a készítményben a diéták jóindulatú gyulladásos betegségek, a gyomor-bél traktus. Ánizs, szerecsendió, szerepel a „talkan” növekedés mozgékonyságát és kiválasztási funkcióit az emésztőrendszer, van görcsoldó hatása a gyomor vagy a bél kólika.
- A rendszeres használata a termék segít normalizálni a menstruációs ciklus, hogy növeljék a szoptatás, enyhíti a klimaxos tünetegyüttes
Hogyan kell használni talkan?
Liszt csíráztatott szemek alkalmas a sütemények elkészítéséhez, de meg kell jegyezni, hogy hosszan tartó hőkezelés a jótékony vegyületek megsemmisül. Ha talkan öntsünk forró vizet, és hagyjuk duzzadni, akkor kap egy egészséges reggeli a rendetlenség, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet.
A recept zabkása talkan
- Pour egy 0,5 csésze forrásban lévő vízzel 1,5 csésze „talkan” sót ízlés szerint és a főzés.
- Ha az árpa dara majdnem kész, ráöntjük a tejet (3,5 csésze), tegye az olaj (100 g), és puhára főzzük.
Mint egy snack, tökéletes csésze alacsony zsírtartalmú joghurt, két evőkanál talkan.
Liszt a csíráztatott magvakat is elkészítéséhez használt gyógyteát. Ehhez egy evőkanálnyi talkan kell önteni egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy sört.
kár talkan
Néha hasznos tulajdonságai talkan lehet minimális, de jelentős károkat, mint például a túlzott használata a termék. Körültekintően kell megadnia a diéta számára betegségek a gyomor-bél traktus, hiszen szálak irritálja a bélés a gyomor, hasmenést okozhatnak, és puffadás.
érdekes cikkek
Szomszédoktól megtudtam, hogy úgy „Talkan” - egy por termesztett búza. Én is úgy döntött, hogy megpróbálja. Én 51 éves, nem működött jól a bélben, sok már próbáltam, de az eredmény nem kapott. És hála a „Talkanu” Én megbirkózott a problémát. „Talkan” egy valóban értékes élelmiszer, amely hatáskörét gyógyászati tulajdonságokkal és tápláló. Nagyon boldog vagyok, a használata „talkan” -Finish percben, akkor alacsony a kalóriatartalma, és hoz egy csomó előnnyel jár.
Én 74 éves, egy csokor sebek. From „talkan” javulni kezdett - a gyomorfekély megállítani aggasztó, és ami a legfontosabb - nem lesz székrekedése. Reggelire eszem joghurtot „Talkan” finom, tegye a levesbe „Talkan” nagy. Az ilyen finom étel nem ettem sokáig, nagyon sok és nagyon hasznos
I '91. Akár 90 év érezni normális, majd megtámadta a krónikus fáradtság, még séta nehéz volt, volt a kopogás belekben. Gyakran gondoltam termesztett búza, és hirtelen, olvastam az újságban „Talkane” azonnal ki kell írni és ital 4 evőkanál naponta - hozott készételek. És hamarosan éreztem életerő - telt fáradtság normalizált bél. Most anélkül, hogy a „talkan” egyetlen nap nem, jobb, mint a semmilyen tablettát
Talkan: előnyei és hátrányai
Talkan - egy egyedülálló termék, amely magán viseli a teljes erővel a kicsírázott magvak, de van egy sokkal kényelmesebb formát. Ez egy liszt, őrlik egy speciális recept csíráztatott magvak. Nyersanyagként felhasznált talkan búza, az árpa és a zab.
Tény, hogy megtanulják talkanovuyu étkezés, a szervezet nem igényel nagy energiabevitel. Tápanyagok a kicsírázott magvak szereplő maximális bio-hozzáférhető formában (például, ahelyett, fehérjék - aminosavak, keményítő helyett - glükóz). Továbbá, kikelt szemek, amelyek kiterjesztése minden erejével a nap és az ég, rendelkeznek erős energia. Ennek köszönhetően van egy nagy támogatást nyújt a szervezetben, és különösen - az agyban.
Mik az előnyei talkan?
Ezt a terméket csak tulajdonítják ugyanazt csodálatos tulajdonságok: tisztítja a gyomrot és a beleket, megszünteti a méreganyagok, pótolja hiány nélkülözhetetlen ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok. Talkanovaya liszt fiatalítja a testet, ami a haj fényes és köröm - erős. Jelentősen javult a bőr állapotát, úgy válik egyre rugalmas és friss, tisztított gyulladás és dermatitis.
Talkan lehetővé teszi a minimális időtartamra javítja a fizikai állóképesség, a hatékonyság növelése, meggyógyul, erősíti az energia hang és egészség. nagy mennyiségű kálium, amely táplálja a szívet és szabályozza a vérnyomást tartalmazza a készítmény lisztet csíráztatott magvak. Rendszeres fogyasztása liszt kicsírázott magvak segít normalizálni a sav-bázis összetétele a vér, oldjuk koleszterin plakkok a vérerekben, tiszta sós betétek gerinc, a vese, a máj és az ízületek.
Amikor sörfőzés talkan allokál hasznos nyákot, amely film magában foglalja a falak a gyomor-bél traktus, a fájdalom enyhítésére a gyulladásos folyamatok. ez is görcsoldó hatásúak, elősegíti a jobb bélmozgást az emésztőrendszer.
Nagyon hasznos étkezés talkan a nők számára. Ha használjuk a normális menstruációs ciklus, hogy tompítsa a negatív tünetek a menopauza, szoptató anyák tejtermelés javítása. Talkan nagyon hatásos kiegészítéseként kezelésére urogenitális betegségek és endokrin rendszerek. Explicit tisztító hatása az egész testet lehet megszabadulni a különböző gombás betegségek.
Meglepő módon, még egy ilyen hasznos terméket megnyilvánulhat allergiás egyén. Tehát ha még nem használta a csíráztatott magok vagy liszt talkanovuyu, írja be azt az étrend szükséges kis adagokban (jobban kezdeni egy vagy két evőkanál naponta).
A használat talkan jobban követni az elveit az egészséges mértékkel, mert a túlzott mennyiségű rost gazdag módon talkanovaya liszt ismeretlenek lehetnek a szervezetben, ami puffadás.
Hogyan kell használni
Ahhoz, hogy teljes mértékben felvenni, és elsajátítsák az összes tápanyagot tartalmazza talkane, akkor jobb, ha enni nyersen. Ehhez óvatosan keverjük a két teáskanálnyi a termék egy pohár vizet vagy joghurt. Egyél - reggel, éhgyomorra. Hasonló adagolási rend lehet tekinteni univerzális, mert ebben az esetben talkan működik hatékonyan, mint profilaktikus szer az egész komplex betegség, elősegíti enyhe fogyás.
Egy fontos bónusz: talkan készült ez a recept, ez egyáltalán nem egy magas kalóriatartalmú, de nagyon tápláló. Gyorsan szerzett feltölti a szervezetet vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokat, de ez nem alattomos ingatlan letétbe a derék formájában extra centiméter.
Az előnyök a búza ismert, hogy sok ez pozitív hatással van az egészségre. De ez nem mindig kényelmes a használata természetes formájában. A kényelmesebb alkalmazás, akkor alkotta talkan. Ő lényegében egy félkész termék. Csírázott búzaszemeket őrölt lisztté hozzáadásával különböző összetevők. Talkan lehet vásárolni a gyógyszertárakban és osztályok a megfelelő étrend és táplálkozás. A termék nevezhető optimális azok számára, akik nem akarnak foglalkozni a gabona csírázni azt. Ez nem nagyon időigényes folyamat, de ez még mindig időt vesz igénybe, ami nem hajlandó költeni az egészet. A recept nem új, eljött ma a nomádok. Ők rájöttek a gyógyszer tulajdonságait búzaszem, és vált a száraz, kényelmes volt, hogy a termék van a hosszú túrák. A név is megjelent, mivel abban az időben.
Hasznos tulajdonságai talkan:
A mai napig tudni előnyeit a sok búzát. Talkan megtartja teljes valamennyi sajátosságát. Itt fontos vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban. A fő jellemzője a talkan, hogy javítsa a munka a tápcsatornában. Ez kiküszöböli hibák a székelési szokások, puffadás és a székrekedés probléma. Továbbá, a termék kiterjeszti a test minden toxikus anyagok, így megtisztul az összes szerv. Talkan táplálkozási javasoljuk, mint a teljes étrend termék. Kiadja az állam a szervezet mérgezés miatt a szűrési tulajdonságait. Rendszeres használata megakadályozza a hajhullást, javítja a bőr állapotát és a körmök. Talkan rostokban gazdag, ami javítja a feltétele a gyomor. A termék az úgynevezett modern táplálkozás, ez az igazság, mert akkor lehet használni, mint egy önálló alkatrész vagy adalékanyagként különböző ételek és még desszertek. Talkan tanulmány megállapította, hogy a feldolgozott búza jobban felszívódik a szervezetben. Vitaminok, makro- és nyomelemeket felszívódnak szinte teljesen olyan formában. Amellett, hogy különleges jellemzőkkel talkan áll a kálium, magnézium és kalcium, amelyek használata feltétel nélküli. Talkan előállítására alkalmazott sütés, hanem egy hosszú hőkezelés elpusztítja hasznos vegyületek. Öntsünk forró vizet úgy, hogy zabkása, amelyhez hozzáadódik kandírozott gyümölcs, friss gyümölcs vagy méz.
Ellenjavallata talkan:
Talkan kár is előfordulhat miatt túlzott használata. A termék rendelkezik a korrigált dózis és tartózkodás kiegészítő, és nem helyettesíti az összes étkezést. Emberek gyomor influenza kell óvatosan kell alkalmazni talkan. Amikor megvásárolja kell figyelni, hogy a készítmény, hogy javítsa az ízt talkan adjunk hozzá cukrot, a szárított gyümölcsök és egyéb összetevőket, amelyek szükségesek nem mindenki számára. Ezek befolyásolják a kalória termék, és hatással lehet a szám.
Ha van egy kis képernyős mobil eszközök, a teljes verzió nem ajánlott.